Na parceli je ruska kopalnica ali savna, ne, to ni več luksuz, ampak bolj norma! Kaj je ruska kopel - je vonj pelina, aspen, lipe. To je peč, ki jo naredite sami, izdelana iz popolnoma dostopnih materialov. Če pa se ne želite truditi s tem, da bi sami naredili peč za kopalnico, potem kupite štedilnik v trgovini. Izbira je ogromna.

Predstavljajte si, izkaže se, da je naša preprosta ruska beseda kopel prišla iz latinske balneum, kar pomeni, da se znebite bolečine, žalosti in bolezni. Morda zelo natančno!

Gradnja kopeli se začne z nakupom hlodov za hlodovino. Zelo pomembno je, kdaj so posekali drevesa.

Zdravniki so dolgo preučevali vpliv pare na človeško telo in prišli do preprostega zaključka: kopel je odlična! Med sršenjem se stimulira aktivnost srca, poveča se krvni obtok, vključno s perifernimi kapilarami. Obstaja neke vrste trening srčne mišice in krvnih žil. Opozarja se, da se pod vplivom pare pri bolnikih z oslabljenim krvnim tlakom normalizira.

Nikoli se ne trudite s kopeljo, tudi na prazen želodec ne smete. Optimalno jesti zelenjavo ali sadje 2 uri pred postopkom.

Kopel brez metle denar v odtok! V parni sobi ni večjega užitka kot metla. To je za vas tako masaža kot zdravilo.