Težko je preceniti pomen parne sobe za ohranjanje zdravja, vitalnosti, dobrega razpoloženja. Prijetna para in toplota, ki vplivata na človeško telo, prispevata k odstranjevanju strupov in strupov iz nje, metla iz hrasta ali breze zagotavlja najvišjo kakovost vseh vrst masaže, nasiči telo z naravnimi zeliščnimi zdravilnimi snovmi. Takšen boj z različnimi težavami je vsekakor veliko lepši od grenkih tablet in fizioterapevtskih postopkov, ki se izvajajo v bolnišnični sobi za fizične vadbe. Zato si skoraj vsak lastnik podeželske hiše na svoji parceli želi zgraditi kopalnico s parno sobo.

Vsebina

1. Dimenzije kopalne hiše in postavitev parne sobe
2. Kako ogrevati parno sobo video

• ogrevamo tla
• kako pravilno ogrevati stene parne sobe
• toplotni in hidroizolacijski stropi

1. Parna soba naredi sam - ustvari prijetno in čustveno vzdušje video
2. Kakšna naj bodo vrata parne sobe
3. Parna pečica in okrasitev
4. Kopalniško pohištvo video
5. Razsvetljava
6. Kako podaljšati življenjsko dobo parne sobe

Dimenzije kopalne hiše in postavitev parne sobe

Čeprav so dimenzije kopeli lahko različne, velikost parne sobe, načini njene konstrukcije in dekoracije morajo biti v celoti skladni s kanonskimi kopelmi. Gradnja parne sobe s preveliko velikostjo ob naraščajočih cenah goriva verjetno ne bo priporočljiva: težko bo vzdrževati optimalno temperaturo in vlažnost v velikem prostoru.

Pri izračunu je priporočljivo uporabiti naslednja načela za izračun velikosti parne sobe:

• če naj bi več oseb hkrati bivalo v parni sobi, bi moral vsak od njih zagotoviti prisotnost 2-3 m² površine
• višino stropa je treba načrtovati v vrstnem redu 2,1 m - 2,3 m.

Okna v parni sobi se ne smejo izvajati - nezaščiten prostor s toplotno izolacijo bo zahteval povečanje količine toplote, ki jo oddaja peč, in s tem povečanje stroškov goriva. Poleg tega tudi okno kot prezračevalni element, kot je bilo v starih časih, tudi ni potrebno - prostor se bo ogreval v beli barvi, tj. iz njega bodo skozi prezračevalne kanale odstranjene saje in dim.

Razporeditev prostorov v kadi mora biti dobro premišljena, predvideti bi morala možnost ogrevanja te kopalne hiše s pomočjo peči, nameščene v parni sobi. Racionalna možnost je naslednja ureditev prostorov:

• predprostoru mora slediti garderoba,
• nadalje je lahko prostor za počitek,
• od njega in nato v parno sobo je treba opremiti vrata v pralnico.

V tem primeru bo parna soba soba, ki meji na pralnico in bivalni prostor.

Strokovnjaki trdijo, da bo le takšna ureditev prostorov omogočila izbiro donosnega modela toplotnega generatorja, na primer z zunanjim gorivnim kanalom, ki vam omogoča, da se peč stopi iz prostora za počitek ali s prenosnim toplotnim sprejemnikom, ki oskrbuje pralno enoto s toplo vodo.

Kako ogrevati parno sobo

Čeprav je tradicionalni material za gradnjo kopeli s parno sobo les, je opečna konstrukcija s pravilno konstrukcijo sten in kakovostno toplotno izolacijo lahko odlična alternativa tradicionalni možnosti. Popolnoma je mogoče izvesti kakovostno vgradnjo toplotnoizolacijskega sistema, posebno pozornost pa je treba posvetiti segrevanju najpomembnejše kopalnice - parne sobe. Vsi konstrukcijski elementi bodo izolirani: stene in stropi, tla in streha.

ogrevamo tla

Izolacija tal se izvede na enak način kot v leseni konstrukciji. Pod kopalno hišo je treba izkopati jamo z globino približno pol metra. Vanj se vlije pesek (5 cm), nato se položi pena, debelina sloja je 20 cm, nato se struktura vlije s pet centimetrsko plastjo cementne malte, vključno s polistirensko drobtino, nato pet centimetrsko plastjo cementne malte z vermikulitom. Po polaganju ojačevalne plasti s celico 10x10 cm vlijemo plast betona, pripravljenega po običajnem receptu. Pri izlivanju zadnjega sloja je treba narediti naklon približno 5 stopinj na stran, kjer se nahaja odtočna luknja za vodo.

kako pravilno ogrevati stene parne sobe

Izolacija sten se izvaja v dveh stopnjah - pri polaganju stene se uporablja dobro zidanje, med vrsticami opek mora biti približno 15 cm vrzeli, njegovo polnjenje z ekspandirano glino, žlindro ali lesno žagovino, mineralno volno ali polistirenom bo ustvarilo dober sistem toplotne izolacije. Toda za postavitev parne sobe ne bo dovolj - opraviti boste morali dodatno oblogo notranje površine sten. Najprej se letvice pritrdijo na steno s pomočjo samoreznih vijakov (korak 50 cm), vrzeli med njimi so napolnjeni s plastjo valjanega ali pločevinastega toplotnoizolacijskega materiala. Idealno z vidika prijaznosti do okolja sta čutiti in pluta. Za njihovo izdelavo se uporabljajo naravne surovine, ki pod vplivom visoke temperature ne oddajajo strupenih snovi. Pogosto se za toplotno izolacijo uporablja mineralna volna.

Za segrevanje notranje površine sten ni priporočljivo uporabljati polistirena - pri segrevanju na temperaturo, višjo od +60 stopinj, se v njem začnejo destruktivni procesi, ki povzročajo hitro staranje materiala. Poleg tega pride do uničenja makromolekul s sproščanjem fenola - snovi, strupene za človeka.

Kot parna zapora se lahko uporablja folija. Sposoben je zaščititi izolacijski sloj pred prekomerno vlago. Za parne sobe ni priporočljivo uporabljati plastične folije kot parne zapore. Po namestitvi folijske plasti je parna soba obrezana z lepenko.

toplotni in hidroizolacijski stropi

Za ohranjanje toplote v parni sobi je nepomemben strop: topel zrak, ki je na voljo v sobi, se običajno dvigne. Ker je lahko izguba toplote skozi strop zelo velika, jo skrbno izoliramo. Namestitev izolacijskega sloja, ki je mineralna volna, se izvede s podstrešne strani s plastjo približno 15 cm po celotni stropni površini. Za izolacijo stropa se lahko uporablja tudi steklena volna ali ekspandirana glina. Včasih uporabljajo staro metodo segrevanja - mešanico gline z žagovino.

Pri polaganju toplotnoizolacijske plasti je posebna pozornost namenjena stičišču materialov s dimniško cevjo - obložiti jo je treba z ognjevarnim mastikom ali izolirati z negorljivimi azbestnimi materiali. S strani prostora mora biti strop izpostavljen parni pregrade - ščiti lesene drobce pred vlago. Med stropom in površino folije v idealnem primeru ne bi smelo biti niti najmanjših vrzeli. Za pritrditev folije se uporablja aluminijasti trak. Na vrhu plasti lahko izvedete namestitev zaključnih materialov.

Parna soba naredi sam - ustvari prijetno in čustveno vzdušje

Da bi ob obisku parne črpalke spodbudili pozitivno energijo, bi morali ustvariti vzdušje, udobno za človeka v njej, oplemenititi njeno notranjost z uporabo izključno okolju prijaznih in varnih materialov za ljudi. Najpogostejši in primeren od teh je naravni les. Treba je pojasniti, da mojstri pri gradnji kopeli s parno sobo poudarjajo, da ni vsakega drevesa mogoče uporabiti kot okras. Prednost imajo lesene stopnje z visoko gostoto, ne visoko toplotno prevodnostjo, odpornostjo proti vlagi. Iglavcev se ne uporablja za okrasitev parne sobe - vsebuje veliko smol, ki ob segrevanju tvorijo lise na površini zaključnega materiala.

Najprimernejše za okrasitev parne sobe bodo:

• lipov les, ki je akumulator pozitivne in blagodejne energije za človeka, ima nežen in prijeten vonj, ima lepo teksturo in ga je enostavno obdelati;
• aspen deska, za katero so značilne visoke kakovostne lastnosti, odstranjuje negativne energije iz prostora, ima rahel vonj;
• abashi les, z nizko toplotno prevodnostjo, privlačnim vzorcem jedra in nevtralno energijo.

Če želite ustvariti posebno zdravilno aromo v parni sobi, so včasih stene pritrjene na stene parne sobe - plošče iz mehkega lesa, na primer, cedra. Če se takšna dišava zraka utrudi, jo lahko odstranite ali zamenjate za drugo.

Kakšna naj bodo vrata parne sobe

Kot vsaka druga soba mora biti tudi parna soba opremljena z vrati. Ker naj bi imel prostor posebne pogoje temperature in vlažnosti, vrata ne bodo morala biti povsem običajna. Ne sme se segrevati, ko temperatura pade ali spremeni velikost s povečanjem vlažnosti, zagotoviti varnost toplote v prostoru, biti okras notranjosti. Vrata v parno sobo so navadno gluha, narejena iz lipe, jelše, aspen.

Po želji ga je mogoče izdelati enojno ali dvojno, njegove dimenzije naj bodo manjše od običajnih vrat. Zadostne bodo naslednje dimenzije krila:

• širina 0,7 - 0,7 m
• višina 1,5 - 1,7 m
• prag med pralno in parno sobo ni nastavljen, vrzel med vrati in tlemi pa naj bo 0,05 m.

Parna pečica in okrasitev

V sodobni parni sobi pečica poleg svojih neposrednih funkcij igra vlogo elementa dekorja. Pogosto je namesto zelo enostavne jeklene pločevine zaslon za štedilnik zgrajen iz zidane ali opečne opeke.

Kovinske peči imajo precej privlačen visokotehnološki dizajn. Širok izbor možnosti toplotnih generatorjev vam bo omogočil, da izberete najboljšo možnost za sobo katere koli velikosti. Dreznik lahko postavite tudi na različne načine - v sredino prostora ali na enem od njegovih vogalov, v nišo ali odprtino.

Kopalniško pohištvo

Ker je parna soba prostor za sprostitev, bi moral imeti estetski videz. Dobro premišljen dizajn, posebna postavitev polic v parni sobi: z ventilatorjem, stopnicami ali predelkom, odpravljanjem vogalov v pohištvu in stenskih škatlah vam omogočajo, da sobo vizualno razširite, naredite bolj prostorno in prostorno.

Odlično dopolnilo za poudarjanje sloga bodo zajemalke in kadi, nameščeni na policah v parni sobi, ter podpora za glavo ali noge iz naravnega lesa.

Sama kopalniške police morajo biti izdelane v skladu s pravili, ki uporabnikom omogočajo zadostno udobje. Pogosto kopalniške police imenujemo laki, v resnici so. Police imajo različne višine in so razporejene v skladu s posebno shemo. Zasnova polic je okvir regal, povezanih s prečnimi skakalci. Včasih je okvir izdelan brez nosilcev, pri čemer se njegovo pritrditev na steno izvede po načelu polic v železniškem vagonu. Talne obloge so narejene iz poliranih dreves iz aspen ali lipe, pritrjene na okvir ali zgrajene ločene pasti. Primerneje je imeti ohlapna tla - na prostem jih je mogoče prezračevati in sušiti. Po istem principu gradijo stranske dele polic, sedežne omare, blazine za kopel.

Razsvetljava

Ker so parne sobe pogosto zgrajene brez oken, je treba razmisliti o kakovostni možnosti osvetlitve. Če želite ustvariti prijetno vzdušje, lahko izberete možnost zatemnjene osvetlitve z osvetlitvijo sedežev in stenskih okrasnih vrat, s svetlečim stropom (zvezdno nebo) itd. Pri določanju varne in estetske možnosti osvetlitve je najbolje, da se posvetite optičnim sistemom.

Kako podaljšati življenjsko dobo parne sobe

Ker naravni materiali, vključno z lesom, pogosto ne zdržijo daljše uporabe v ekstremnih pogojih, da podaljšate življenjsko dobo parne sobe, morate upoštevati nekaj preprostih pravil za njeno opremo in skrbeti zanjo.

1. Vse lesene sestavne dele je treba obdelati s posebno impregnacijo iz naravnih olj. Preprečuje aktivno absorpcijo vlage, maščobnih snovi, umazanije.
2. Občasno je treba parno sobo skrbno očistiti, prezračiti, iz nje odstraniti prenosno pohištvo.
3. Prostor naj bo opremljen s kakovostnim prezračevanjem, ki omogoča dovajanje svežega zraka v zadostnih količinah.

Objavil avtor Sergej in Svetlana Khuentsov

10