ნაკვეთზე არის რუსული აბაზანა ან საუნა, არა, ეს აღარ არის ფუფუნება, არამედ ნორმაა! რა არის რუსული აბანო - არის სუნი მატლის, ასპენის, ლითონის. ეს არის საკუთარი თავის ღუმელი, რომელიც დამზადებულია სრულიად ხელმისაწვდომი მასალებისგან. მაგრამ თუ არ გინდა, რომ აბაზანის მისაღებად ღუმელის დამზადება გაწუხებდეთ, მაღაზიაში ღუმელი იყიდეთ. არჩევანი უზარმაზარია.

წარმოიდგინეთ, გამოდის, რომ ჩვენი მარტივი რუსული სიტყვა აბანო წამოვიდა ლათინური ბალნეუმიდან, რაც გულისხმობს ტკივილის, მწუხარებისა და დაავადებისგან თავის დაღწევას. ალბათ ძალიან ზუსტი!

აბანოს მშენებლობა იწყება ლოგინის სახლისთვის მორების შეძენით. ძალიან მნიშვნელოვანია, როდესაც ხეები გაიჭრა.

ექიმებმა დიდი ხანია შეისწავლეს ორთქლის მოქმედება ადამიანის სხეულზე და მივიდნენ მარტივ დასკვნამდე: აბანო შესანიშნავია! მომატება, გულის მოქმედება სტიმულირდება, გაუმჯობესებულია სისხლის მიმოქცევა, მათ შორის პერიფერიული კაპილარების ჩათვლით. არსებობს კუნთებისა და სისხლძარღვების ერთგვარი ტრენინგი. აღინიშნება, რომ ორთქლის გავლენის ქვეშ მყოფი პაციენტები, რომელთაც არტერიული წნევა აქვთ, ნორმალიზდება.

არასდროს შეწუხდეთ აბანოთი, მაგრამ არც ცარიელი კუჭით უნდა წახვიდეთ. პროცედურის დაწყებამდე 2 საათით ადრე ოპტიმალურია ბოსტნეულის ან ხილის ჭამა.

აბანო ცოცხის გარეშე ფულის გარეშე გადინება! ორთქლის ოთახში უფრო დიდი სიამოვნება არ არის, ვიდრე ცოცხი. ეს არის თქვენთვის, როგორც მასაჟისთვის, ასევე მედიცინისთვის.