ექიმებმა დიდი ხანია შეისწავლეს ორთქლის მოქმედება ადამიანის სხეულზე და მივიდნენ მარტივ დასკვნამდე: აბანო შესანიშნავია! მომატება, გულის მოქმედება სტიმულირდება, გაუმჯობესებულია სისხლის მიმოქცევა, მათ შორის პერიფერიული კაპილარების ჩათვლით. არსებობს კუნთებისა და სისხლძარღვების ერთგვარი ტრენინგი. აღინიშნება, რომ ორთქლის გავლენის ქვეშ მყოფი პაციენტები, რომელთაც არტერიული წნევა აქვთ, ნორმალიზდება.

წყალი, ორთქლი და ცოცხი, გააუმჯობესეთ ტოქსინების აღმოფხვრა ოფლთან ერთად, კუნთები დაისვენოთ, ერთობლივი მოქნილობა იზრდება, ფილტვები და ბრონქები ახლდება და ატენიანებს. აბანო შესამჩნევ საწინააღმდეგო ეფექტს იძლევა როგორც გარედან, ასევე შინაგანად. ნაოჭები ნაზდება, თვალების ქვეშ ჩანთები ქრება. კანი ათავისუფლებს მომაკვდავ უჯრედებს, ის ხდება გლუვი. ორთქლის ოთახში, თითქოს ხელით, დაგროვილი დაღლილობა ამოღებულია, ეს გამოწვეულია იმით, რომ კუნთებში დაგროვილი ლაქტური მჟავა შემდეგ ამოღებულია. აქედან გამომდინარე, არაჩვეულებრივი სიმსუბუქე. მაგრამ აბანოების შემდეგ სასტიკი მადა მოდის, რადგან პროცედურების დროს კუჭის მჟავიანობა მცირდება და საჭმლის მონელება იზრდება. რა თქმა უნდა, აბანო ჭარბი წონის მოცილების ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა.

მეტაბოლიზმის მომატების გამო, ქოლესტერინი წვავს. შემდეგ გამოდის ჭარბი სითხე. უნდა აღინიშნოს აბანოების გავლენა ადამიანის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე. თავად ატმოსფერო საშუალებას აძლევს ადამიანს დაისვენოს, დაივიწყოს პრობლემები, ისიამოვნოს მეგობრებთან ურთიერთობით, იგრძნოს ყველას სიმშვიდე და თანაბარი. აბანო მშვენივრად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე: ემოციური აქტივობა მცირდება, ჩნდება ეიფორიული და ზოგჯერ ინჰიბიციური მდგომარეობა. ადამიანი გრძნობს სიმშვიდეს და კომფორტს.

და თუ მიმდებარე აუზი ან რივულეტია, ტემპერატურის კონტრასტი შექმნის ზურგზე იზრდება ფრთების ილუზიას. სხეულზე დატვირთული აბაზანის პროცედურები ექვემდებარება სათამაშო სპორტს. ამიტომ, თუ ჯანმრთელობის პრობლემები გაქვთ, უნდა მიმართოთ ექიმს. რუსული აბანო უკუნაჩვენებია კიბოს, მწვავე და ანთებითი პროცესების დროს ცხელება, ეპილეფსია, ბრონქული ასთმა, გულის კორონარული დაავადება, ჰიპერტენზია 2 და 3 გრადუსი.

ავტორი: სერგეი და სვეტლანა ხუენტოვი

10