Sur le terrain, il y a un bain ou un sauna russe, non, ce n'est plus un luxe, mais plutôt la norme! Qu'est-ce qu'un bain russe - c'est l'odeur de l'absinthe, du tremble, du tilleul. Il s'agit d'un poêle à bricoler fabriqué à partir de matériaux totalement abordables. Mais si vous ne voulez pas vous soucier de fabriquer vous-même le poêle pour le bain, achetez un poêle dans le magasin. Le choix est immense.

Imaginez, il se trouve que notre simple mot de bain russe vient du latin balneum, ce qui signifie se débarrasser de la douleur, de la tristesse et de la maladie. Peut-être très précis!

La construction du bain commence par l'achat de rondins pour la maison en rondins. C'est très important lorsque les arbres ont été abattus.

Les médecins ont longtemps étudié l'effet de la vapeur sur le corps humain et sont arrivés à une conclusion simple: le bain est super! Pendant le vol à voile, l'activité du cœur est stimulée, la circulation sanguine est améliorée, y compris les capillaires périphériques. Il y a une sorte d'entraînement du muscle cardiaque et des vaisseaux sanguins. Il est à noter que sous l'influence de la vapeur chez les patients présentant une pression artérielle altérée, elle se normalise.

Ne vous embêtez jamais avec un bain, mais vous ne devez pas non plus aller l'estomac vide. Idéal pour manger des légumes ou des fruits 2 heures avant la procédure.

Bain sans argent balai dans l'égout! Il n'y a pas de plus grand plaisir dans un hammam qu'un balai. C'est pour vous à la fois le massage et la médecine.