Как да оборудваме спортна зала в мазето на селска къща
Използваемата площ на съвременните селски къщи значително се е увеличила, ако я сравним с тази, която беше преди няколко десетилетия, когато по принцип сградите на обекта бяха много малки и бяха предназначени само за кратка почивка и съхранение на оборудване. Сегашните частни къщи са изненадващи по размери, но ефективността на използването на жилищни и помощни помещения е лоша. Ако семейството обича спорта, тогава защо да не създадете малка фитнес зала в мазето на дачата? Освен това усилията за това няма да се изискват много, основното условие вече е изпълнено. Основното нещо е правилно да го оборудвате и оборудвате.
съдържание
- Видове приземни етажи видеото
- Проектът на фитнес залата в мазето
- Украса за фитнес зала
- Вентилация и осветление
- Фитнес дизайн
- Оборудване за фитнес видеото
Видове приземни етажи
Мазето е пространството между мазето и първия етаж. Обикновено мазето е част от основата, която стърчи над нивото на земята, поради това цената на квадратните метра е ниска, тъй като стаята е сякаш част от монолитна структура, която е основата на къщата. Изграждането на сутеренни етажи също се прибягва, когато теренът е неравен, например, когато къщата се строи на стръмен склон.
Приземните етажи са издигнати с дълбока поява на подземни води, което включва изследване на почвата преди строителството и ако подземните води са разположени близо до повърхността на земята, е по-добре да не се изгражда партер, тъй като това ще доведе до значително увеличаване на цената на строителството.
В мазето обикновено има битови и енергийни помещения, гаражи и зони за отдих, така че това пространство е много полезно от гледна точка на оптимизиране на жилищното пространство, защото всичко, което не е свързано с функциите на резиденцията, се прехвърля в допълнителното мазе. Има няколко варианта за изпълнение на мазе:
- напълно погребан в земята
- частично погребан
- изцяло над земята
Снимките показват видовете сутеренни етажи, които се различават по оформление и местоположение на помещенията.
Приземен етаж с гараж на дървена къща
Приземен етаж подходящ за оборудване на зоната за отдих с фитнес
Проектът на фитнес залата в мазето
Както при всяко събитие, свързано с изграждането, преоборудването на помещенията или с неговата украса, е необходимо преди всичко да се фиксира схематично вида на предложените помещения, да се състави списък с материали, които ще са необходими за работата, да се изчислят вариантите за поставяне на оборудване или мебели, да се помисли за проблемите с осветлението и топлоснабдяването Накратко, да се изготви спортна зала, която се планира да бъде изградена в мазето.
Проектът посочва площта на стаята, която за фитнес зала с уреди за упражнения не трябва да бъде по-малка от 20 квадратни метра, а ако планирате да инсталирате допълнително спортно оборудване (например тенис маса), то поне 40 квадратни метра. Височината на таваните на фитнес залата не трябва да бъде по-малка от 2,5 метра. Дизайнерите препоръчват оптималния размер на фитнес залата в района на 45 квадратни метра, като е препоръчително да поставите малка стая за релакс и сауна до преградата. Това ще ви позволи да изпълните условията за поставяне на пълноценен комплекс за спортни, отдих и хигиенни процедури.
Украса за фитнес зала
Преди да се пристъпи към вътрешната украса на фитнес залата, е необходимо напълно да се затворят шевовете отвън и да се провери качеството на слепената зона, за да се предотврати навлизането на влага в стаята. За декорацията на стени и тавани можете да използвате същите материали, които се използват при декорацията на второстепенните стаи на селска къща, например тавански плоскости, MDF панели, устойчиви на влага.
При производството на подове в спортни зали обикновено се използва дърво. Подът може да бъде направен върху дървени трупи, като отгоре се постави многослоен шперплат и върху него се полага специално покритие за спортни зали, наподобяващо линолеум и представляващо PVC материал с дебелина до 1 см, гъвкав и еластичен, осигуряващ надеждна защита и устойчив на постоянни натоварвания.
Вентилация и осветление
Изискванията за отопление и вентилация на салона са същите (и дори малко по-високи), отколкото за жилищните помещения, така че на този въпрос е необходимо да се обърне по-голямо внимание и да се инсталират системи, които да създават желания климат на закрито. Препоръчително е да не използвате климатици, ограничавайки се на захранваща и изпускателна вентилация. Светлината трябва да е ярка, обикновено използвайте флуоресцентни лампи.
Фитнес дизайн
Отделните практикуващи спортове препоръчват в цветовата схема при проектирането на фитнес зала да се придържат към светли нюанси на синьо, зелено и бежово, тъй като те повишават концентрацията и способността за физическа активност. Също така стайните растения изобщо не пречат, давайки допълнителен комфорт и благоприятно да повлияят на настроението. В допълнение, цветята допълнително пречистват въздуха, което е важно при спортуване.
Оборудване за фитнес
Минималното оборудване за домашен фитнес изисква основно сърдечно-съдово оборудване за бягаща пътека и велосипед, както и три до четири силови. Машините за упражнения са разположени най-малко на 30 см от стената. Ако стаята позволява, можете да инсталирате тенис маса (в пълен размер или сгъваема), изборът на която в спортните магазини е доста голям.
За да оборудвате фитнес залата с фитнес уреди, се закупува редовен комплект за този вид занимания, който не заема много място. На стената можете да поставите шведската стена.
