Na pozemku sa nachádza ruský kúpeľ alebo sauna, nie, už to nie je luxus, ale skôr norma! Čo je to ruský kúpeľ - je vôňa paliny, osiky, lip. Jedná sa o kachle vyrobené z úplne dostupných materiálov. Ale ak sa nechcete obťažovať výrobou kachlí pre kúpeľňu sami, potom si v obchode kúpite kachle. Výber je obrovský.

Predstavte si, že sa ukázalo, že náš jednoduchý ruský slovný kúpeľ pochádza z latinskej balneum, čo znamená zbaviť sa bolesti, smútku a chorôb. Možno veľmi presné!

Výstavba kúpeľa začína nákupom guľatiny pre zrubovú chatu. Je veľmi dôležité, keď boli stromy vyťaté.

Lekári už dlho študovali vplyv pary na ľudské telo a dospeli k jednoduchému záveru: kúpeľ je skvelý! Počas prudkého stúpania sa stimuluje činnosť srdca, zlepšuje sa krvný obeh, vrátane periférnych kapilár. Existuje určitý druh tréningu srdcového svalu a krvných ciev. Poznamenáva sa, že pod vplyvom pary u pacientov so zníženým krvným tlakom sa normalizuje.

Nikdy sa neobťažujte s vaňou, ale nemali by ste ísť ani na lačný žalúdok. Optimálne jesť zeleninu alebo ovocie 2 hodiny pred zákrokom.

Vaňa bez metla peniaze dole odtoku! V parnej miestnosti nie je väčšie potešenie ako metla. To je pre vás masáž aj medicína.