Las propiedades curativas del baño.
Los médicos han estudiado durante mucho tiempo el efecto del vapor en el cuerpo humano y llegaron a una conclusión simple: ¡el baño es genial! Durante el vuelo, se estimula la actividad del corazón, se mejora la circulación sanguínea, incluidos los capilares periféricos. Hay un tipo de entrenamiento del músculo cardíaco y los vasos sanguíneos. Se observa que, bajo la influencia del vapor en pacientes con presión arterial alterada, se normaliza.
El agua, el vapor y una escoba mejoran la eliminación de toxinas junto con el sudor, los músculos se relajan, aumenta la flexibilidad de las articulaciones, los pulmones y los bronquios se refrescan e hidratan. El baño proporciona un notable efecto antienvejecimiento tanto externo como interno. Las arrugas se alisan, las bolsas debajo de los ojos desaparecen. La piel se libera de las células que mueren, se vuelve lisa. En la sala de vapor, como a mano, se elimina la fatiga acumulada, esto se debe al hecho de que el ácido láctico acumulado en los músculos se elimina. De ahí la extraordinaria ligereza. Pero el apetito brutal después del baño se produce porque durante los procedimientos disminuye la acidez del estómago y aumenta la digestión. Por supuesto, un baño es una de las mejores maneras de deshacerse del exceso de peso.
Debido al aumento del metabolismo, quemaduras de colesterol. Luego sale el exceso de líquido. Cabe señalar el efecto del baño sobre el estado psicológico de una persona. El ambiente en sí mismo hace posible que una persona se relaje, olvide problemas, disfrute de comunicarse con amigos, se sienta relajado e igualitario con todos. El baño afecta perfectamente al sistema nervioso: la actividad emocional disminuye, aparece un estado eufórico y a veces incluso inhibido. Una persona siente paz y comodidad.
Y si hay una piscina o un riachuelo cerca, un contraste de temperatura creará la ilusión de alas que crecen en la parte posterior. Los procedimientos de baño en su carga sobre el cuerpo son equivalentes a practicar deportes. Por lo tanto, si tiene problemas de salud, debe consultar a su médico. El baño ruso está contraindicado en cáncer, procesos agudos e inflamatorios con fiebre, epilepsia, asma bronquial, enfermedad coronaria, hipertensión de 2 y 3 grados.
