Cómo equipar un pabellón deportivo en el sótano de una casa de campo
El área útil de las casas de campo modernas ha aumentado significativamente, si la comparamos con la que fue hace un par de décadas, cuando, básicamente, los edificios en el sitio eran muy pequeños y estaban destinados solo para un breve descanso y almacenamiento de equipos. Las casas de campo privadas actuales son de un tamaño sorprendente, pero la eficiencia del uso de cuartos residenciales y de servicios públicos es pobre. Si a la familia le encantan los deportes, ¿por qué no crear un pequeño gimnasio en el sótano de la casa de campo? Además, los esfuerzos para esto no serán necesarios mucho, la condición básica ya se cumple. Lo principal es equiparlo y equiparlo adecuadamente.
Contenido
- Tipos de plantas bajas el video
- El proyecto del gimnasio en el sótano.
- Decoración de la sala de gimnasio
- Ventilación e iluminación
- Diseño de gimnasio
- Equipo de gimnasio el video
Tipos de plantas bajas
El sótano es el espacio entre el sótano y el primer piso. Por lo general, el sótano es parte de la base, que sobresale sobre el nivel del suelo, debido a esto el costo de los metros cuadrados es bajo, ya que la habitación es como si fuera parte de una estructura monolítica, que es la base de la casa. La construcción de los sótanos también se recurre cuando el terreno es irregular, por ejemplo, cuando la casa se está construyendo en una pendiente pronunciada.
Las plantas bajas se erigen con una presencia profunda de agua subterránea, lo que implica el estudio del suelo antes de la construcción y, si el agua subterránea se encuentra cerca de la superficie de la tierra, es mejor no construir una planta baja, ya que esto conducirá a un aumento significativo en el costo de la construcción.
En el sótano generalmente hay salas de servicios públicos y de energía, garajes y áreas de recreación, por lo que este espacio es muy útil desde el punto de vista de optimizar el espacio vital, porque todo lo que no está conectado con las funciones de la residencia se transfiere al sótano adicional. Hay varias opciones para la ejecución del sótano:
- completamente enterrado en el suelo
- parcialmente enterrado
- completamente por encima del suelo
Las fotos muestran los tipos de pisos del sótano, que varían en diseño y ubicación de las instalaciones.
Planta baja con garaje de una casa de madera.
Planta baja apta para zona de recreo equipamiento con gimnasio
El proyecto del gimnasio en el sótano.
Al igual que con cualquier evento relacionado con la construcción, el reequipamiento de las instalaciones o su decoración, primero es necesario arreglar esquemáticamente el tipo de las instalaciones propuestas, elaborar una lista de materiales que se necesitarán para el trabajo, calcular las opciones para colocar equipos o muebles, pensar en la iluminación y el suministro de calor, uno En resumen, para redactar un pabellón deportivo, que se planea construir en el sótano.
El proyecto indica el área de la sala, que para un gimnasio con equipo de ejercicio no debe ser inferior a 20 metros cuadrados, y si planea instalar equipo deportivo adicional (por ejemplo, una mesa de tenis), entonces al menos 40 metros cuadrados. La altura de los techos del gimnasio no debe ser inferior a 2,5 metros. Los diseñadores recomiendan el tamaño óptimo del gimnasio en la región de 45 metros cuadrados, y es aconsejable colocar una pequeña sala de relajación y una sauna al lado de la partición. Esto le permitirá cumplir las condiciones para colocar un complejo completo para los deportes, la recreación y los procedimientos de higiene.
Decoración de la sala de gimnasio
Antes de proceder a la decoración interior del gimnasio, es necesario cerrar completamente las costuras desde el exterior y verificar la calidad del área ciega para evitar que la humedad ingrese a la habitación. Para la decoración de paredes y techos, puede usar los mismos materiales que se usan en la decoración de las habitaciones secundarias de una casa de campo, por ejemplo, áticos, paneles de MDF a prueba de humedad.
En la fabricación de pisos en gimnasios, generalmente se usa madera. El piso se puede hacer sobre troncos de madera colocando madera contrachapada multicapa en la parte superior, y coloque sobre él un recubrimiento especial para pabellones deportivos, que se asemeje a linóleo y que represente material de PVC de hasta 1 cm de espesor, flexible y elástico, proporcionando protección confiable y resistente a cargas constantes.
Ventilación e iluminación
Los requisitos para la calefacción y la ventilación del gimnasio son los mismos (e incluso un poco más altos) que para las instalaciones residenciales, por lo que se debe prestar mayor atención a este problema y se deben instalar sistemas para crear el clima interior deseado. Es aconsejable no utilizar aires acondicionados, limitándose a la ventilación de suministro y escape. La luz debe ser brillante, generalmente use lámparas fluorescentes.
Diseño de gimnasio
Los practicantes de deportes individuales recomiendan que en el esquema de colores al diseñar un gimnasio se adhieran a tonos claros de azul, verde y beige, ya que mejoran la concentración y la capacidad para la actividad física. Además, las plantas de interior no interfieren en absoluto, lo que brinda comodidad adicional y afecta de manera beneficiosa el estado de ánimo. Además, las flores también purifican el aire, lo cual es importante cuando se practican deportes.
Equipo de gimnasio
El equipo mínimo para un gimnasio en casa requiere equipo cardiovascular básico para una cinta de correr y una bicicleta, así como de tres a cuatro de potencia. Las máquinas de ejercicio se encuentran al menos a 30 cm de la pared. Si la sala lo permite, puede instalar una mesa de tenis (de tamaño completo o plegable), cuya elección en las tiendas de deportes es bastante grande.
Para equipar el gimnasio con equipos de gimnasia, se compra un conjunto regular para este tipo de actividad, que no ocupa mucho espacio. En la pared puedes colocar la pared sueca.
