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As propriedades curativas do banho
Os médicos há muito estudam o efeito do vapor no corpo humano e chegaram a uma conclusão simples: o banho é ótimo! Durante o vôo, a atividade do coração é estimulada, a circulação sanguínea é aumentada, incluindo os capilares periféricos. Existe um tipo de treinamento do músculo cardíaco e dos vasos sanguíneos. Note-se que, sob a influência do vapor em pacientes com pressão arterial comprometida, ele se normaliza.
Água, vapor e uma vassoura, melhoram a eliminação de toxinas junto com o suor, os músculos relaxam, a flexibilidade das articulações aumenta, os pulmões e brônquios se renovam e hidratam. O banho proporciona um efeito antienvelhecimento notável tanto externamente quanto internamente. As rugas são suavizadas, as bolsas sob os olhos desaparecem. A pele é libertada das células moribundas, torna-se lisa. Na sala de vapor, como se fosse manual, a fadiga acumulada é removida, devido ao fato de que o ácido lático acumulado nos músculos é removido. Daí a extraordinária leveza. Mas o apetite brutal após o banho ocorre porque durante os procedimentos a acidez do estômago diminui e a digestão aumenta. Obviamente, um banho é uma das melhores maneiras de se livrar do excesso de peso.
Devido ao aumento do metabolismo, o colesterol queima. Em seguida, sai excesso de líquido. Deve-se notar o efeito do banho no estado psicológico de uma pessoa. A própria atmosfera possibilita que uma pessoa relaxe, esqueça problemas, desfrute de se comunicar com os amigos, sinta-se relaxada e igual a todos. O banho afeta perfeitamente o sistema nervoso: a atividade emocional diminui, um estado eufórico e às vezes até inibido aparece. Uma pessoa sente paz e conforto.
E se houver uma piscina ou um riacho por perto, um contraste de temperatura criará a ilusão de asas crescendo nas costas. Os procedimentos de banho em sua carga no corpo são equivalentes a praticar esportes. Portanto, se você tiver problemas de saúde, consulte seu médico. O banho russo é contra-indicado no câncer, processos agudos e inflamatórios com febre, epilepsia, asma brônquica, doença cardíaca coronária, hipertensão 2 e 3 graus.
