Le sauna, étant un puissant immunomodulateur, est un excellent outil pour augmenter la résistance naturelle du corps, réduire le poids et éliminer les substances toxiques. Les avantages apportés par le sauna ne peuvent guère être surestimés, mais, malgré cela, le sauna dans l'appartement d'un citoyen russe moyen est, pour le moins, peu fréquent, contrairement à la Finlande et au Canada, où personne ne peut être surpris. Apparemment, la raison de cela réside dans le fait que l'idée d'équiper un sauna dans un appartement jusqu'à récemment était l'une des idées fantastiques et irréalisables. Il y a quelques années, la perspective de construire un hammam dans un appartement était considérée comme impossible et n'était pas considérée comme un projet réalisable.

Table des matières

1. Un sauna dans l'appartement est un projet réalisable. Documents de base  la vidéo
2. La réconciliation est une étape obligatoire de la construction
3. Étapes de base pour créer un sauna
4. Le choix du four comme principale source de chaleur
5. Une variété d'options pour les saunas. Sauna finlandais et mini sauna  la vidéo  la vidéo

Un sauna dans l'appartement est un projet réalisable. Documents de base

Aujourd'hui, pour pouvoir cuire à la vapeur dans votre propre bain ou sauna, il n'est pas nécessaire d'acheter un terrain en dehors de la ville pour son agencement. L'ère des technologies innovantes nous a permis d'installer un sauna directement dans l'appartement avec des coûts financiers et physiques minimes.

Vous devez d'abord vous familiariser avec les documents de base qui régissent les règles de conception des saunas dans les immeubles d'habitation. Ces documents sont des décisions d'architecture et de planification d'immeubles résidentiels à appartements multiples (SP 31 107 2004) et d'immeubles résidentiels à appartements multiples (SNiP 31 01 2003). Ces documents établissent un certain nombre d'exigences qui doivent être respectées lors de la conception de saunas dans des immeubles d'habitation. Les exigences de base sont les suivantes: premièrement, le chauffage est effectué uniquement au moyen d'un four d'usine, qui a la capacité de s'éteindre automatiquement lorsqu'il atteint 130 degrés, et deuxièmement, la superficie du hammam doit varier de 8 à 25 mètres carrés. mètres, troisièmement, le matériau pour la fabrication du sauna ne peut être traité que du bois avec un agent d'imprégnation spécial, afin d'éviter la pourriture et le feu.

La réconciliation est une étape obligatoire de la construction

Le développement de la conception d'un sauna dans un appartement nécessite une coordination obligatoire avec les services publics et municipaux. Selon la région de résidence, il s'agit du Service national des incendies, de l'Office de Rospotrebnadzor, de l'inspection du logement et de la HOA.

Si les perspectives décrites ne vous font pas peur et que l'espace de vie vous permet d'équiper un sauna dans l'appartement, n'hésitez pas à vous mettre au travail. Soit dit en passant, sur l'espace de vie. Pour construire un sauna dans l'appartement, un grand nombre de mètres carrés n'est pas nécessaire, car le plus souvent, lorsque l'on parle de créer un sauna à la maison, nous entendons un mini sauna dans l'appartement, qui est une cabine de 0,8 par 1 m.

Mais si vous décidez de ne pas vous limiter à un mini sauna et êtes fermement convaincu que vous pouvez faire un sauna dans votre appartement de vos propres mains, cet article vous servira de guide étape par étape selon lequel vous pouvez équiper un sauna qui répondra à toutes les normes prescrites.

Étapes de base pour créer un sauna

Les étapes de base de la création d'un sauna sont les suivantes: tout d'abord, vous devez décider de la pièce. Elle doit répondre à toutes les exigences d'aménagement d'un sauna, à savoir avoir une bonne isolation hydro et thermique et être pratique du point de vue de la connexion aux communications de base (alimentation en eau, égouts, électricité), et puisque le plus souvent la salle de bain devient une pièce répondant à toutes les exigences ci-dessus, nous pouvons supposer que cette étape est déjà terminée.

Si vous êtes disposé à allouer 3-4 mètres carrés. mètres sous le hammam, ce qui correspond parfaitement à la taille typique du sauna de l'appartement, vous pouvez ensuite passer à l'étape suivante, qui consiste en le choix des matériaux. Pour créer un système de châssis pour la cabine, le meilleur matériau serait des barres en bois d'une section de 60x60 mm.

Dans la plupart des cas, les supports du cadre sont fixés au sol et au plafond et la hauteur d'installation ne doit donc pas dépasser 2,2 m.

Au stade du revêtement extérieur, une doublure en bois de conifère convient. Il remplira le rôle d'un scellant de haute qualité, fermant la structure multicouche des parois du sauna, composée de plusieurs couches d'isolation, de papier d'aluminium et de polyéthylène. Pour le revêtement du côté intérieur du cadre, une doublure est également appropriée, qui est attachée à la caisse, afin de créer un gâteau isolant thermique.

Ceci est réalisé en remplissant les zones vides de la caisse avec une substance thermiquement isolante. La bonne exécution de la décoration de la baignoire implique de laisser de l'espace libre jusqu'à 30 cm au bas des murs. Ces sections sont faites de carreaux de céramique, ce qui contribue à améliorer la ventilation et à protéger la peau contre l'humidité excessive. Il est également préférable de poser le revêtement de sol avec des carreaux de céramique et de placer des grilles en bois sur le dessus.

Le choix du four comme principale source de chaleur

Il convient de noter que lorsque vous créez un sauna dans l'appartement de vos propres mains, vous devez vous rappeler que le point principal de votre travail est le choix d'un poêle. Cela est dû à l'importance immédiate du four comme principale source de chaleur du sauna. Précisons que dans un appartement, l'appareil de chauffage optimal sera un poêle-poêle électrique d'une puissance d'au moins 3-4 kW.

Le four de la puissance indiquée chauffera le sauna à 100 degrés pendant une heure, ce qui est le temps de chauffage optimal. De plus, la puissance électrique de 3-4 kW est la limite pour les appartements dans lesquels des poêles à gaz sont installés. Si des poêles électriques sont installés dans votre gratte-ciel, une telle puissance du chauffage ne créera pas de problèmes avec l'alimentation, à condition que les charges de pointe sur l'alimentation en allumant simultanément le poêle électrique et le chauffage ne soient pas créées.

Un système de ventilation bien conçu fait également partie intégrante du projet de construction d'un sauna. Même le niveau d'humidité le plus bas du sauna contribuera à la formation d'humidité, qui pénètrera progressivement dans l'appartement avec la formation ultérieure de condensat. Il est donc nécessaire de maintenir le système de ventilation sous contrôle strict.

Une variété d'options pour les saunas. Sauna finlandais et mini sauna.

De nombreuses options pour organiser des saunas ne se limitent pas à la création de projets de saunas classiques.

Une alternative au sauna traditionnel peut être les saunas finlandais, équipés dans l'appartement. Leurs caractéristiques distinctives sont une large gamme de conditions de température, le maximum autorisé en même temps plus de 140 degrés, et une faible humidité, dont le niveau atteint 15%. Ainsi, le sauna finlandais se caractérise par un climat chaud et sec. Le choix du matériau de finition est fondamental pour l'agencement du sauna finlandais. Un bouquet d'arômes apaisant qui plaira aux gourmets les plus exigeants des bains peut être créé à l'aide de cabanes en rondins en pin, épicéa et cèdre.

Si votre espace de vie ne vous permet pas de profiter de l'auto-nettoyage du corps dans un sauna traditionnel, il est tout à fait possible de le remplacer par un mini sauna électrique, équipé dans l'appartement. Une option de conception courante pour un tel sauna est une cabine, garnie de bois, avec un générateur de vapeur. La consommation électrique de cet appareil est inférieure à 2 kW, ce qui lui permet d'être installé même dans les maisons équipées de cuisinières à gaz.

Publié par Sergey et Svetlana Khuentsov

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