L'utilité des procédures à l'eau et des bains de vapeur pour le corps n'est niée par la médecine traditionnelle ou traditionnelle. C'est probablement ce qui peut expliquer la croissance rapide des mini-saunas en bois de cèdre naturel, appelés barils phyto. La vapeur chaude à haute teneur en concentrés de plantes médicinales affecte non seulement la peau humaine, mais également ses organes internes. Les femmes ont accordé une attention particulière aux phytobarrels: des procédures agréables dans un mini-sauna permettent de préserver la fraîcheur et la jeunesse de la peau, d'obtenir un regain de vigueur, de force et, surtout, de se débarrasser des kilos superflus sans trop de difficulté.

Table des matières

1. Comment utiliser un phytobarrel la vidéo la vidéo
2. Quelle est l'utilisation des phytobarrels la vidéo
3. Qui ne devrait pas utiliser un phytobarrel
4. Est-il possible de faire un phytobarrel de ses propres mains
5. Recommandations pour ceux qui décident d'améliorer leur santé à l'aide de procédures dans la phytosauna 

Comment utiliser un phytobarrel

L'acceptation de la procédure consiste dans le fait qu'une personne est placée à l'intérieur du baril, assise sur le banc à l'intérieur. À l'extérieur du baril est seulement la tête. Au niveau du cou, le canon est enveloppé dans des serviettes ou des draps, de sorte que la vapeur thérapeutique ne peut pas sortir.

La vapeur chaude est fournie par les buses situées au bas du canon.

Pour l'obtenir, un générateur de vapeur spécial pour un phytobarrel est installé, monté dedans, ou situé à côté, sur le mur. Des infusions de plantes médicinales ou de leurs huiles sont versées dans le compartiment du générateur de vapeur, la vapeur qui les traverse s'enrichit de substances utiles et pénètre dans le fût.

Il est recommandé de limiter le séjour à l'intérieur du tonneau à 10 ou 15 minutes. Pendant les dix premières minutes, le corps libère activement la transpiration, puis la condensation de vapeur se produit sur la peau. La période de transpiration est caractérisée par l'élimination des métaux lourds et des scories du corps.

Après avoir été dans le mini-sauna, les médecins recommandent: enveloppez-vous dans un drap, buvez une tisane pré-préparée, restez un peu sous une douche chaude, mais n'utilisez pas de détergents, si possible, prenez un massage ou détendez-vous pendant un quart d'heure.

Quelle est l'utilisation des phytobarrels

Étant donné que le corps humain dans un phytobarrel est activement affecté par un régime de température spécial et de la vapeur saturée d'éléments chimiques, en conséquence, une personne a:

• l'échange de gaz dans les alvéoles est considérablement amélioré, la séparation des expectorations est améliorée,
• la thermorégulation s'améliore,
• le corps est nettoyé des toxines accumulées: substances azotées, phosphore inorganique, acide urique, urée,
• la peau est nettoyée, sa couleur saine, l'élasticité est restaurée, les rides sont réduites,
• les symptômes de fatigue musculaire disparaissent,
• le système nerveux est renforcé
• le poids est réduit
• le travail des systèmes cardiovasculaire et hormonal est normalisé,
• la pression artérielle se stabilise,
• les articulations et les tissus lésés sont restaurés,
• le métabolisme, le métabolisme des minéraux et des protéines s'améliore.

De plus, tout le monde sait à quel point une visite dans un hammam est efficace pour prévenir les rhumes ou les maladies virales aiguës - être dans un phytobarrel de cèdre n'est pas moins utile à cet égard.

L'utilisation systématique de phytobarrels conduit à une amélioration du microclimat d'un appartement ou d'une maison, à la purification de l'air et à sa saturation avec l'arôme délicat du bois de cèdre.

Les commentaires positifs sur le phytobarrel ont conduit à sa popularisation et à son désir de l'utiliser non seulement dans les salons médicaux cosmétiques ou commerciaux. Pour établir un tel baril est tout à fait possible dans une maison privée ou même dans un appartement ordinaire, l'essentiel est de trouver 1 m². mètre carré. Pour que le générateur de vapeur fonctionne, environ la même quantité d'électricité sera nécessaire, comme pour chauffer une bouilloire électrique. Vous pouvez placer un phytobarrel dans la salle de bain, la chambre, sur la loggia ou même dans un grand garde-manger. Il a un design assez attrayant et s'intègre bien à l'intérieur.

Qui ne devrait pas utiliser un phytobarrel

Comme un médicament, les procédures en fût peuvent nuire aux personnes souffrant de certaines maladies, notamment lors de leur exacerbation. Les contre-indications du phytobarrel au cèdre ont les caractéristiques suivantes - il ne devrait pas être utilisé par ceux qui souffrent de:

• maladies oncologiques
• la tuberculose
• maladies inflammatoires
• arythmies
• thrombophlébite veineuse profonde,
• l'athérosclérose,
• hypertension
• saignement ou mauvaise circulation,
• maladie vasculaire ou cardiaque,
• eczéma pleurant
• formations malignes et bénignes avec tendance à la croissance.

Les procédures ne doivent pas être prises par les femmes enceintes, en particulier dans la seconde moitié de la grossesse.

Est-il possible de faire un phytobarrel de ses propres mains

Étant donné que l'utilité du phytobarrel ne fait aucun doute et que l'installation de e dans un appartement ou une maison privée est une question facilement résolue, la question se pose de savoir où l'obtenir. Bien sûr, la façon la plus simple est d'acheter le phytobarrel Praskovya, d'ailleurs, elle doit son nom à son inventeur, qui a développé et breveté sa merveilleuse invention - le guérisseur sibérien Praskovye. Mais le prix d'achat n'est pas du tout petit. Étant donné la simplicité de la conception du mini-sauna, vous pouvez essayer de le construire vous-même.

Il convient de noter qu'il existe plusieurs façons de fabriquer un mini-sauna: à partir de bois de cèdre haché, à partir d'un morceau de bois massif, à l'ancienne méthode Cooper ou à une méthode d'assemblage complètement moderne. Si les deux premiers sont laborieux et nécessitent la connaissance de technologies spéciales, les deuxième et troisième sont tout à fait acceptables pour la construction d'un phytobarrel de vos propres mains.

Et maintenant, regardons de plus près les différentes méthodes de fabrication de la phytosauna de cèdre. La fabrication à partir de bois massif nécessitera un retrait soigneux de la partie centrale d'un morceau de la base inférieure du tronc de cèdre avec un traitement ultérieur des parois intérieures. Cette conception est la plus fiable et peut durer plusieurs décennies; ses aspects négatifs sont le coût très élevé du temps de travail pour la fabrication.

La construction de barils de matériau ébréché ne sera pas moins gênante. Il sera nécessaire de diviser la pièce le long des fibres, de traiter les fragments afin que chacun ait exactement le même nombre d'anneaux annuels. L'assemblage du canon en tenant compte de la structure naturelle du matériau est la principale chose à réaliser lors de l'utilisation de cette méthode. Le sauna aromatique recueilli par cette méthode durera également de nombreuses années.

Plus abordable et acceptable pour l'auto-production est une méthode de construction d'un phytobarrel à partir d'une planche de cèdre. Le résultat est un conteneur très similaire à ceux fabriqués à l'aide des technologies ci-dessus. Bien que la durée de vie d'un tel produit soit limitée à seulement trois ans, il aura plus que le temps de récupérer tous les coûts.

Lorsque vous utilisez l'ancienne méthode Cooper pour assembler les fûts, aucune attache n'est utilisée, l'assemblage des rails polis est effectué selon le système de rainure-peigne. Bien sûr, seuls des spécialistes ou des personnes ayant une expérience suffisante dans l'exécution de travaux de menuiserie peuvent effectuer un tel travail de manière qualitative.

Recommandations pour ceux qui décident d'améliorer leur santé à l'aide de procédures dans la phytosauna

Même après avoir lu attentivement toutes les contre-indications et étant convaincu de leur absence, certaines précautions doivent être observées. Vous devez abandonner la procédure et la reporter au lendemain en cas de:

• si vous ressentez des étourdissements ou des maux de tête sévères,
• avec une faiblesse générale,
• après avoir bu même une petite dose d'alcool.

Publié par Sergey et Svetlana Khuentsov

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