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Wie man eine Sporthalle im Keller eines Landhauses ausstattet
Die Nutzfläche moderner Landhäuser hat sich im Vergleich zu vor einigen Jahrzehnten erheblich vergrößert, als die Gebäude auf dem Gelände im Grunde genommen sehr klein waren und nur für kurze Ruhezeiten und Lagerung von Geräten gedacht waren. Die derzeitigen privaten Landhäuser sind überraschend groß, aber die Effizienz der Nutzung von Wohn- und Wirtschaftsräumen ist schlecht. Wenn die Familie Sport liebt, warum nicht ein kleines Fitnessstudio im Keller der Datscha errichten? Darüber hinaus werden Anstrengungen dafür nicht viel erforderlich sein, die Grundbedingung ist bereits erfüllt. Die Hauptsache ist, es richtig auszurüsten und auszurüsten.
Inhalt
- Arten von Erdgeschossen das Video
- Das Projekt des Fitnessraums im Keller
- Dekoration des Fitnessraums
- Belüftung und Beleuchtung
- Gym Design
- Fitnessgeräte das Video
Arten von Erdgeschossen
Der Keller ist der Raum zwischen dem Keller und dem ersten Stock. Normalerweise ist der Keller Teil des Fundaments, das über das Erdgeschoss hinausragt. Aus diesem Grund sind die Kosten für Quadratmeter gering, da der Raum wie ein Teil einer monolithischen Struktur ist, die die Basis des Hauses bildet. Auf den Bau von Untergeschossen wird auch zurückgegriffen, wenn das Gelände uneben ist, beispielsweise wenn das Haus an einem steilen Hang gebaut wird.
Erdgeschosse werden mit einem tiefen Vorkommen von Grundwasser errichtet, bei dem der Boden vor dem Bau untersucht wird. Wenn sich das Grundwasser in der Nähe der Erdoberfläche befindet, ist es besser, kein Erdgeschoss zu errichten, da dies zu einem erheblichen Anstieg der Baukosten führt.
Im Untergeschoss befinden sich in der Regel Nutz- und Energieräume, Garagen und Erholungsbereiche, so dass dieser Raum im Hinblick auf die Optimierung des Wohnraums sehr nützlich ist, da alles, was nicht mit den Funktionen der Residenz verbunden ist, in den zusätzlichen Keller übertragen wird. Es gibt verschiedene Möglichkeiten für die Ausführung von Keller:
- vollständig im Boden vergraben
- teilweise begraben
- ganz über der Erde
Die Fotos zeigen die Arten von Kellergeschossen, die sich in Layout und Lage der Räumlichkeiten unterscheiden.
Erdgeschoss mit einer Garage eines Holzhauses
Erdgeschoss geeignet für Erholungsbereich Geräte mit Fitnessraum
Das Projekt des Fitnessraums im Keller
Wie bei jedem Ereignis im Zusammenhang mit dem Bau, der Umrüstung der Räumlichkeiten oder ihrer Dekoration ist es zunächst erforderlich, die Art der vorgeschlagenen Räumlichkeiten schematisch festzulegen, eine Liste der für die Arbeiten benötigten Materialien zu erstellen, die Optionen für die Platzierung von Geräten oder Möbeln zu berechnen, über Beleuchtungs- und Wärmeversorgungsprobleme nachzudenken Kurz gesagt, um eine Sporthalle zu entwerfen, die im Keller gebaut werden soll.
Das Projekt gibt die Fläche des Raums an, die für ein Fitnessstudio mit Trainingsgeräten nicht weniger als 20 Quadratmeter betragen sollte. Wenn Sie zusätzliche Sportgeräte (z. B. eine Tennistisch) installieren möchten, sollten Sie mindestens 40 Quadratmeter groß sein. Die Deckenhöhe des Fitnessraums sollte 2,5 Meter nicht unterschreiten. Designer empfehlen die optimale Größe des Fitnessraums im Bereich von 45 Quadratmetern. Es wird empfohlen, einen kleinen Ruheraum und eine Sauna neben der Trennwand zu platzieren. Dies ermöglicht es, die Bedingungen für die Platzierung eines vollwertigen Komplexes für Sport-, Erholungs- und Hygieneverfahren zu erfüllen.
Dekoration des Fitnessraums
Bevor Sie mit der Innenausstattung des Fitnessraums fortfahren, müssen Sie die Nähte von außen vollständig schließen und die Qualität des Blindbereichs überprüfen, um zu verhindern, dass Feuchtigkeit in den Raum gelangt. Für die Dekoration von Wänden und Decken können Sie dieselben Materialien verwenden, die für die Dekoration der Nebenräume eines Landhauses verwendet werden, z. B. Dachböden, feuchtigkeitsbeständige MDF-Platten.
Bei der Herstellung von Fußböden in Turnhallen wird üblicherweise Holz verwendet. Der Boden kann auf Holzstämmen hergestellt werden, indem mehrschichtiges Sperrholz darauf gelegt und eine spezielle Beschichtung für Sporthallen darauf gelegt wird, die Linoleum ähnelt und PVC-Material mit einer Dicke von bis zu 1 cm darstellt, flexibel und elastisch ist, zuverlässigen Schutz bietet und gegen konstante Belastungen beständig ist.
Belüftung und Beleuchtung
Die Anforderungen an die Heizung und Belüftung des Fitnessraums sind dieselben (und sogar geringfügig höher) als für Wohngebäude. Daher muss diesem Problem mehr Aufmerksamkeit gewidmet und Systeme installiert werden, um das gewünschte Raumklima zu schaffen. Es ist ratsam, keine Klimaanlagen zu verwenden, da diese sich auf die Belüftung der Versorgung und der Abluft beschränken. Das Licht sollte hell sein, normalerweise Leuchtstofflampen verwenden.
Gym Design
Einzelne Sportler empfehlen, im Farbschema beim Entwerfen eines Fitnessstudios helle Blau-, Grün- und Beigetöne einzuhalten, da sie die Konzentration und die Fähigkeit zur körperlichen Aktivität verbessern. Auch Zimmerpflanzen stören überhaupt nicht, geben zusätzlichen Komfort und wirken sich positiv auf die Stimmung aus. Darüber hinaus reinigen Blumen zusätzlich die Luft, was beim Sport wichtig ist.
Fitnessgeräte
Die Mindestausrüstung für ein Heim-Fitnessstudio erfordert grundlegende Herz-Kreislauf-Geräte für ein Laufband und ein Fahrrad sowie drei bis vier Kraftgeräte. Trainingsgeräte befinden sich mindestens 30 cm von der Wand entfernt. Wenn der Raum es zulässt, können Sie einen Tennistisch (in voller Größe oder zusammenklappbar) installieren, dessen Auswahl in Sportgeschäften ziemlich groß ist.
Um das Fitnessstudio mit Fitnessgeräten auszustatten, wird für diese Art von Aktivität ein reguläres Set gekauft, das nicht viel Platz beansprucht. An der Wand können Sie die schwedische Wand platzieren.
