Ärzte haben lange die Wirkung von Dampf auf den menschlichen Körper untersucht und sind zu einem einfachen Schluss gekommen: Das Bad ist großartig! Während des Fluges wird die Aktivität des Herzens stimuliert, die Durchblutung einschließlich der peripheren Kapillaren wird verbessert. Es gibt eine Art Training des Herzmuskels und der Blutgefäße. Es wird angemerkt, dass es sich unter dem Einfluss von Dampf bei Patienten mit beeinträchtigtem Blutdruck normalisiert.

Wasser, Dampf und ein Besen verbessern die Beseitigung von Giftstoffen zusammen mit Schweiß, die Muskeln entspannen sich, die Beweglichkeit der Gelenke erhöht sich, die Lungen und Bronchien erfrischen und befeuchten. Das Bad wirkt sowohl äußerlich als auch innerlich spürbar gegen Hautalterung. Falten werden geglättet, Taschen unter den Augen verschwinden. Die Haut wird von absterbenden Zellen befreit, sie wird glatt. Im Dampfbad wird wie von Hand die angesammelte Müdigkeit beseitigt, was darauf zurückzuführen ist, dass die in den Muskeln angesammelte Milchsäure dann entfernt wird. Daher die außergewöhnliche Leichtigkeit. Aber der brutale Appetit nach dem Bad kommt, weil während des Eingriffs der Säuregehalt des Magens abnimmt und die Verdauung zunimmt. Natürlich ist ein Bad eine der besten Möglichkeiten, um Übergewicht loszuwerden.

Aufgrund des erhöhten Stoffwechsels verbrennt Cholesterin. Dann tritt überschüssige Flüssigkeit aus. Es sollte die Wirkung des Bades auf den psychischen Zustand einer Person beachtet werden. Die Atmosphäre selbst ermöglicht es einer Person, sich zu entspannen, Probleme zu vergessen, gerne mit Freunden zu kommunizieren, sich entspannt und allen gleich zu fühlen. Das Bad wirkt sich perfekt auf das Nervensystem aus: Die emotionale Aktivität nimmt ab, es tritt ein euphorischer und manchmal sogar gehemmter Zustand auf. Ein Mensch fühlt Frieden und Trost.

Und wenn sich in der Nähe ein Pool oder ein Bach befindet, erzeugt ein Temperaturkontrast die Illusion von Flügeln, die auf dem Rücken wachsen. Badeprozeduren in ihrer Belastung des Körpers sind gleichbedeutend mit Sport. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, sollten Sie daher Ihren Arzt konsultieren. Das russische Bad ist bei Krebs, akuten und entzündlichen Prozessen mit Fieber, Epilepsie, Asthma bronchiale, koronarer Herzkrankheit, Bluthochdruck 2 und 3 Grad kontraindiziert.

Gepostet von Sergey und Svetlana Khuentsov

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