كيفية تجهيز صالة رياضية في قبو منزل ريفي
ازدادت المساحة الصالحة للاستخدام للمنازل الريفية الحديثة بشكل كبير ، إذا قارناها بتلك التي كانت قبل عقدين من الزمن ، عندما كانت المباني في الموقع صغيرة جدًا وكانت مخصصة فقط للراحة القصيرة وتخزين المعدات. إن المنازل الريفية الخاصة الحالية مثيرة للدهشة في الحجم ، ولكن كفاءة استخدام الغرف السكنية والمرافق ضعيفة. إذا كانت الأسرة تحب الرياضة ، فلماذا لا تنشئ صالة رياضية صغيرة في الطابق السفلي في داشا؟ علاوة على ذلك ، لن تكون هناك حاجة إلى بذل جهود كبيرة ، وقد تم الوفاء بالشرط الأساسي بالفعل. الشيء الرئيسي هو تجهيزها وتجهيزها بشكل صحيح.
المحتويات
- أنواع الطوابق الأرضية الفيديو
- مشروع الصالة الرياضية في القبو
- ديكور غرفة الجيم
- التهوية والإضاءة
- تصميم الصالة الرياضية
- معدات الجمنازيوم الفيديو
أنواع الطوابق الأرضية
القبو هو المساحة بين الطابق السفلي والطابق الأول. عادة ، يكون الطابق السفلي جزءًا من الأساس ، والذي يبرز فوق مستوى الأرض ، نظرًا لأن تكلفة المتر المربع منخفضة ، حيث أن الغرفة كما لو كانت جزءًا من هيكل مترابط ، وهو أساس المنزل. يُلجأ إلى بناء الطوابق السفلية أيضًا مع تضاريس غير مستوية ، على سبيل المثال ، عندما يتم بناء المنزل على منحدر حاد.
يتم تشييد الطوابق الأرضية بعمق حدوث المياه الجوفية ، والتي تنطوي على دراسة التربة قبل البناء ، وإذا كانت المياه الجوفية تقع بالقرب من سطح الأرض ، فمن الأفضل عدم بناء طابق أرضي ، لأن ذلك سيؤدي إلى زيادة كبيرة في تكاليف البناء.
عادة ما يوجد في الطابق السفلي غرف المرافق والطاقة ، والمرائب وأماكن الترفيه ، لذا فإن هذه المساحة مفيدة جدًا من وجهة نظر تحسين مساحة المعيشة ، لأن كل ما لا يرتبط بوظائف السكن يتم نقله إلى الطابق السفلي الإضافي. هناك العديد من الخيارات لتنفيذ الطابق السفلي:
- مدفون بالكامل في الأرض
- مدفون جزئيا
- بالكامل فوق سطح الأرض
تظهر الصور أنواع الطوابق السفلية ، والتي تختلف في تخطيط وموقع المبنى.
الطابق الأرضي مع مرآب منزل خشبي
الطابق الأرضي مناسب لمعدات المنطقة الترفيهية مع صالة رياضية
مشروع الصالة الرياضية في القبو
كما هو الحال مع أي حدث يتعلق ببناء المباني أو إعادة تجهيزها أو ديكورها ، فمن الضروري أولاً إصلاح نوع المبنى المقترح بشكل تخطيطي ، ووضع قائمة بالمواد التي ستكون مطلوبة للعمل ، وحساب خيارات وضع المعدات أو الأثاث ، والتفكير في قضايا الإضاءة والتدفئة ، واحدة باختصار ، لصياغة صالة رياضية ، والتي من المقرر بناؤها في الطابق السفلي.
يشير المشروع إلى مساحة الغرفة ، والتي يجب ألا تقل فيها صالة الألعاب الرياضية بمعدات التمارين عن 20 مترًا مربعًا ، وإذا كنت تخطط لتركيب معدات رياضية إضافية (على سبيل المثال ، طاولة تنس) ، عندها على الأقل 40 مترًا مربعًا. يجب ألا يقل ارتفاع أسقف صالة الألعاب الرياضية عن 2.5 متر. يوصي المصممون بالحجم الأمثل للجيم في مساحة 45 مترًا مربعًا ، ويُنصح بوضع غرفة استرخاء صغيرة وساونا بجوار القسم. سيسمح ذلك باستيفاء شروط وضع مجمع متكامل للرياضة والترفيه وإجراءات النظافة.
ديكور غرفة الجيم
قبل الشروع في الديكور الداخلي للجيم ، من الضروري إغلاق اللحامات بالكامل من الخارج والتحقق من جودة المنطقة العمياء لمنع الرطوبة من دخول الغرفة. لتزيين الجدران والأسقف ، يمكنك استخدام نفس المواد المستخدمة في زخرفة الغرف الثانوية في منزل ريفي ، على سبيل المثال ، العلية ، ألواح MDF المقاومة للرطوبة.
في صناعة الأرضيات في الصالات الرياضية ، يتم استخدام الخشب عادة. يمكن صنع الأرضية على جذوع خشبية عن طريق وضع خشب رقائقي متعدد الطبقات في الأعلى ، ووضع عليها طبقة خاصة للقاعات الرياضية ، تشبه المشمع وتمثل مادة PVC بسماكة 1 سم ومرنة ومرنة ، مما يوفر حماية موثوقة ومقاومة للأحمال المستمرة.
التهوية والإضاءة
متطلبات التدفئة والتهوية في صالة الألعاب الرياضية هي نفسها (وحتى أعلى قليلاً) من المباني السكنية ، لذلك يجب إيلاء هذه المشكلة اهتمامًا متزايدًا ويجب تثبيت أنظمة لخلق المناخ الداخلي المطلوب. من المستحسن عدم استخدام مكيفات الهواء ، وتقتصر على العرض والتهوية العادم. يجب أن يكون الضوء ساطعًا ، وعادة ما يستخدم مصابيح الفلورسنت.
تصميم الصالة الرياضية
يوصي ممارسو الرياضة الفرديون في مخطط الألوان عند تصميم صالة رياضية بالالتزام بظلال خفيفة من اللون الأزرق والأخضر والبيج ، لأنها تعزز التركيز والقدرة على النشاط البدني. كما لا تتدخل النباتات الداخلية على الإطلاق ، مما يمنح راحة إضافية ويؤثر بشكل مفيد على الحالة المزاجية. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل الأزهار أيضًا على تنقية الهواء ، وهو أمر مهم عند ممارسة الرياضة.
معدات الجمنازيوم
يتطلب الحد الأدنى من المعدات لصالة الألعاب الرياضية المنزلية معدات القلب والأوعية الدموية الأساسية لجهاز المشي والدراجة الهوائية ، بالإضافة إلى ثلاثة إلى أربعة أجهزة كهربائية. تقع آلات التمرين على الأقل 30 سم من الحائط. إذا سمحت الغرفة ، يمكنك تثبيت طاولة تنس (كاملة الحجم أو قابلة للطي) ، واختيارها كبير في المتاجر الرياضية.
لتجهيز صالة الألعاب الرياضية بمعدات اللياقة البدنية ، يتم شراء مجموعة منتظمة لهذا النوع من الأنشطة ، والتي لا تشغل مساحة كبيرة. يمكنك وضع الجدار السويدي على الحائط.
