Цілющі властивості лазні
Медики довго вивчали вплив пара на організм людини і прийшли до простого висновку: лазня це здорово! Під час польоту стимулюється діяльність серця, посилюється кровообіг, в тому числі периферичних капілярів. Відбувається своєрідне тренування серцевого м'яза і судин. Помічено, що під впливом пара у хворих з порушеннями кров'яного тиску воно нормалізується.
Вода, пар і віник, покращують виведення шлаків разом з потом, м'язи розслабляються, підвищується гнучкість суглобів, легені і бронхи освіжаються і зволожуються. Баня дає помітний омолоджуючий ефект як зовні, так і зсередини. Зморшки розгладжуються, зникають мішки під очима. Шкіра звільняється від відмерлих клітин, стає гладкою. У парильні, як рукою, знімається накопичилася втома, це пояснюється тим, що з потом виводиться накопичилася в м'язах молочна кислота. Звідси незвичайна легкість. А ось звірячий апетит після лазні приходить тому, що під час процедур знижується кислотність шлунка і посилюється травлення. Безумовно, лазня це один з кращих засобів позбутися зайвої ваги.
За рахунок посилення обміну речовин згоряє холестерин. З потім виходить зайва рідина. Не можна не відзначити вплив лазні на психологічний стан людини. Сама атмосфера дає можливість розслабитися людині, забути проблеми, насолодитися спілкуванням з друзями, відчути себе розкутим і рівним з кожним. Баня прекрасно впливає на нервову систему: емоційна активність зменшується, з'являється ейфоричний і іноді навіть загальмований стан. Людина відчуває спокій і комфорт.
А якщо поруч басейн або річечка контраст температур створить ілюзію виростають на спині крилець. Банні процедури по своїй навантаженні на організм прирівнюються до занять спортом. Тому, якщо у вас є проблеми зі здоров'ям, необхідно порадитися з лікарем. Російська лазня протипоказана при онкологічних захворюваннях, гострих і запальних процесах з підвищенням температури, епілепсії, бронхіальній астмі, ішемічній хворобі серця, гіпертонії 2 і 3 ступеня.
