Metla za kopel, vrste, pripravimo metle za kopel, koristni nasveti
Običajno je uporaba metle samo v tradicionalni kopalnici. Tak običaj se je pojavil zelo razumno - biti v kopalnici, kjer temperatura zraka ni previsoka, s pomočjo metle lahko naredite korekcijo temperature in jo ujamete do najvišjih optimalnih kazalcev, osebno primernih za določen organizem.
Vsebina
- Kako je nastala metla za kopanje?
- Načelo metle za kopanje video
- Kdaj obirati metle za kopel
- Kako sušiti metle za kopel
- Kako plesti metle za kopel video
- Nabiranje kopalnih metlic s svežimi listi
- Metla za kopel, vrste
Kako je nastala metla za kopanje?
Omeniti velja, da se ob uporabi metle v kopeli povečuje obremenitev telesa - metla igra vlogo masserja, poleg tega njegova uporaba pomaga povečati vlažnost v parni sobi. V savni se vse dogaja drugače. Tu je temperatura precej višja in zrak je popolnoma suh. Če se nahaja v taki sobi, človeško telo nima sposobnosti, da bi ustrezno obremenilo dodatno obremenitev. Preživljen čas v savni z metlo očitno ne bo koristen in lahko celo povzroči nepopravljivo škodo telesu. Zato je uporaba metle v savni strogo prepovedana.
V kopelih lahko uporabite popolnoma različne metle. Najbolj znane in pogosto uporabljene: lipa, pelin, ptičja češnja, hrast, kopriva, evkaliptus, javor, iglavci, breza.
Obstajajo posebna pravila za uporabo metle v kopeli: v času kuhanja na pari in same masaže, da se zagotovi kar največja varnost, na roke dajo tesne rokavice, palčnike iz volne ali rokavice iz ponjave; ščitile bodo vaše roke pred morebitnim opeklinami med parjenjem metle, obenem pa tudi zaščitile pred praskami in odrgninami.
Koncept kopalnih metlic se je pojavil že od nekdaj, ko so naravni dejavniki delovali kot poganski kulti: zemlja, sonce, zrak, enak poseben odnos do rastlin. Uporabljali so jih v različnih sferah življenja primitivnega človeka, služili so kot vir materiala za gradnjo stanovanj, pojedli so njihove liste in plodove, ustvarjali so vse vrste infuzij, mazil, decokcij z zdravilnimi lastnostmi, ki se pomagajo znebiti različnih tegob.
Številne napake pri uporabi zdravilnih rastlin in nadaljnje preizkušanje njihovih lastnosti so pokazale, da se najučinkovitejše celjenje zelišč pojavi ravno med sprejetjem kopalnih postopkov. Tradicija je od zdravilcev in zdravilcev uporabila metlo iz rastlin, ki so vsebovale uporabne in zdravilne elemente v sledovih.
Načelo metle za kopanje
Kot smo že omenili, s pomočjo metle v kopeli izvaja sproščujočo in zdravilno masažo. Med takšno seanso se mišice telesa sprostijo, poveča se krvni obtok po telesu in izboljšajo se procesi, povezani s presnovo.
Poleg tega se iz telesa odstranijo drobci odmrle in hrapave kože. Dobro parjeni rastlinski listi absorbirajo snovi, ki se sproščajo med presnovnim procesom, ki se aktivno pojavlja v parni sobi. Z drugimi besedami, obstaja takojšnje čiščenje celotnega telesa od strupenih snovi, ki se sproščajo z znojem.
Kdaj obirati metle za kopel
Kot veste, sta najboljši čas za nabiranje zelišč pomlad in začetek poletja. Najbolj otipljiv zdravilni učinek imajo zdravilne rastline, nabrane na Trojici. V tem obdobju se v listju nabere največje število koristnih elementov v sledovih. Rezanje stebla je treba opraviti lepega, suhega dne, medtem ko se sonce premika proti sončnemu zahodu. Na steblih, odrezanih zjutraj, lahko ostane vlaga v obliki rosnih ostankov ali dežnih kapljic. To dejstvo bo zagotovo vodilo do temnenja in padanja listja na odrezanih steblih. Iz istega razloga ni priporočljivo izpiranje metle po nabiranju stebel. Parkirajte ga le, ko je predvideno za uporabo.
Da bi dobili pravo metlo za kopel, stebla in veje zanjo odrežemo samo iz zdravih dreves ali grmovnic. Pred rezanjem je treba pregledati celoten grm ali drevo in šele potem, ko se prepričajte, da v celotni rastlini ni škode v obliki bolečih tvorb, začnite z obiranjem. Neposredno je sam rez narejen čim natančneje s sekalnikom ali ostrim nožem.
Odrezane veje naj bodo dolge približno 50 centimetrov. Po tem jih je treba razvrstiti. Tisti del vej, ki bo ročaj metle, je treba očistiti z listov in stranskih vej. Potem lahko začnete vezati: v paru z žico, splošno stiskalnico - z vrvico. V tej obliki bo ohranitev obdelovanca veliko lažja. Količina izvornega gradiva in njegova velikost sta neposredno odvisna od osebnih potreb in želja. Glavna stvar, ki si jo je treba zapomniti, je, da mora biti metla primerna za vsakega posebej (tako po teži kot po velikosti).
Opomba za začetnike - ko je vlažna metla, se kopel poveča za skoraj 2-krat.
Kako sušiti metle za kopel
Shranite in posušite prazne v sobi:
- ki nima osnutkov,
- ki ohranja stalno hladno temperaturo,
- v katerem je streha.
V nasprotnem primeru bodo sončni žarki, ki vstopajo v sobo, privedli do rumenenja listja in sčasoma do njegovega upada.
Kako plesti metle za kopel
Tik pred uporabo so predhodno sestavljene veje pravilno nameščene. To se naredi na naslednji način: vzamejo izvorni material in ga zložijo tako, da bo rezultat snop, znotraj katerega se nahajajo najdebelejše veje, na zunanji strani - najtanjše, mehke in prožne.
Nato je sveženj pritrjen z močno vrvjo. S sekiro ali nožem ročaj metle postavite v red, s čimer odstranite nepotrebne nazobčane in gomoljne konce. Očiščeni konec metle mora biti tako dolg, da se na njem lahko udobno naslanjata dve človeški dlani.
Ročaj takšne dolžine bo čim bolj udoben za držanje in lebdenje. V tistih primerih, ko iz kakršnega koli razloga ni bilo mogoče narediti gladkega ročaja, je tesno ovit z debelo vrvjo. Samo v tem primeru se bo mogoče izogniti praskam in odrgninam na rokah, medtem ko držite metlo. Ne pozabite na palčnike in rokavice, ki bodo tudi pomagale preprečiti poškodbe rok.
Nabiranje kopalnih metlic s svežimi listi
Sveže odrezane metle, katere listi se še niso posušili, ne smemo zalivati \u200b\u200bz vročo vodo. Postavljeni so za nekaj minut pod strop parne sobe. Mlado listje bo dovolj, mladi listi so še vedno polni lastne vlage. Ko se kosi z nedavno odrezano metlo, bo telo dobilo močnejši zdravilni učinek, oseba pa bo lahko v celoti uživala v učinku aromaterapije.
Metla za kopel, vrste
Obstaja veliko vrst metlic za kopanje. Da bi ugotovili, katera vrsta bo najbolj sprejemljiva za eno ali drugo osebo, je treba natančno preučiti uporabne in zdravilne lastnosti dreves in zdravilnih rastlin.
brezova metla
Najpogosteje uporabljena vrsta je brezova metla. Prav to drevo logično zaseda prvo mesto na seznamu priljubljenosti, vsi vedo, da je bila breza že od nekdaj poseben račun ljudskih zdravnikov. Današnja medicina široko uporablja tudi zdravilne lastnosti breze:
- za zdravljenje prehladov
- da se znebite ledvične odpovedi,
- kot učinkovito dekongestivo,
- kot močno razkužilo,
- kot jopica
- kot sredstvo za krepitev celotnega telesa kot celote.
Ker breze najdemo precej pogosto, težave z nabiranjem brezovih metlic ne bi smele nastati. Glavna prednost brezovih vejic v parni sobi je: majhno in mehko listje, ki prosto drsi po telesu in pozitivne zdravilne lastnosti, primerne za skoraj vsak organizem.
Ko odrežete metle za kopel iz brezovih vej, bo mlado listje, ki se pojavi na drevesih, povedalo. To obdobje zapade približno v sredini maja. Približno v tem času so listi že zrasli do primernih dimenzij in pridobili največjo količino soka. Če je iz nekega razloga v tem času zamujena priložnost, da bi naredili zaloge za brezovo metlo, potem kasneje rezane veje ni več vredno. Po preteku določenega časa rezanja brezove veje v parni sobi ne bodo imele polnega terapevtskega učinka in listi na takih vejah bodo kmalu odpadli.
Uporaba brezove metle v parni sobi bo zahtevala spretnost in izkušnje. Stvar je v tem, da so mlade brezove veje prožne in dolge. Če se želite hitro prilagoditi njegovi uporabi, je na sredini metle vstavljenih več hrastovih vej. V brezo metlo bodo dodali manjkajočo togost in gostoto. Dodatek hrasta ne bo poslabšal pozitivnih rezultatov sejanja z brezovo metlo, nasprotno, prispeval bo del njegovih zdravilnih lastnosti.
brinova metla
Seveda lahko takšno metlo naredite tako, da poberete veje iz brinovega grma. Juniper listje, zbrano v začetku poletja, vsebuje največjo količino smol, ki izstopajo pod vplivom pare, prispevajo k celjenju telesa. Odrezati veje iz grma je treba previdno, iz različnih grmov, da ne bi škodovali rastlini. Iz brinovih vej:
- pletene metle
- so vključene v mešane metle,
- poravnajo tla v parni sobi.
Da bodo obdelovanci primerni za uporabo kot kopelna metla, jih je treba pol ure pariti z vrelo vodo.
hrastove metle
Skupaj z brezovimi kolegi so hrastove metle klasična možnost. Vrhovi hrastov se poberejo konec poletja, za to se uporabljajo le mladi poganjki.
Hrastove metle:
- idealno za ljudi z mastno kožo,
- pomagajo pri zdravljenju hipertenzije,
- tanini, ki jih vsebujejo, odlično očistijo kožo in pomagajo pri zdravljenju kožnih bolezni.
metle metle
Ta možnost metle prispeva k splošnemu celjenju telesa. Ne bojte se, da bodo koprive zažgale kožo - s pravilno pripravo je ta možnost izključena. Koprive nabirajo maja-junija, ko so veje še mlade. Surovine je mogoče proizvajati samo na ekološko varnih območjih, nikakor v mejah velikih mest ali ob avtocestah.
Metla iz metle:
- bo imela tonik na telo,
- lajšanje bolečin v mišicah in sklepih,
- pomagajo pri soočanju z išiasom.
Priprava metle za postopek kopeli je sestavljena iz dva- do trikratnega potopitve le-te izmenično v vreli in hladni vodi.
metle evkaliptusa
Nabava surovin za take metle se izvaja na Kavkazu, v Rusiji takšne metle ne bo težko najti in kupiti. Zdravljeno z metlo evkaliptusa iz:
- prehlad in tonzilitis,
- ženske bolezni.
Aroma evkaliptusa ima toničen učinek na telo, veje evkaliptusa lahko uporabite ne samo v kopeli, temveč tudi za inhalacijo doma.
metla iz pelina
Pelin je treba nabirati v obdobju cvetenja - v tem času je njegova zdravilna moč najmočnejša. Suhe veje je treba vezati v svežnjah. Metle pelina v kopalnicah uporabljajo že od antičnih časov, danes se pelin najpogosteje uporablja za izdelavo mešanih metlic.
