Este obișnuit să folosești o mătură doar într-o baie tradițională. Acest obicei a apărut foarte rezonabil - fiind într-o baie în care temperatura aerului nu este prea ridicată, cu ajutorul unei mături puteți face o corecție a temperaturii și o puteți ridica la indicatorii optimi cât mai mari, potriviți personal pentru un anumit organism.

conținut

1. Cum a apărut mătură de baie?
2. Principiul mături de baie videoclipul
3. Când să recolteze mături pentru o baie
4. Cum se usucă mături de baie
5. Cum să tricotăm mături de baie videoclipul
6. Recoltarea măturilor de baie cu frunze proaspete
7. Baie pentru baie, tipuri
   • mătură de mesteacăn videoclipul
   • mătură de ienupăr
   • mături de stejar
   • mătură de urzică
   • mătură de eucalipt
   • mătură de pelin

Cum a apărut mătură de baie?

Este demn de remarcat faptul că, odată cu utilizarea măturii în baie, încărcătura pe corp crește - mătură joacă rolul de masaj, în plus, utilizarea acesteia ajută la creșterea umidității din camera de aburi. În saună, totul se întâmplă altfel. Aici, temperatura este mult mai mare, iar aerul este complet uscat. Fiind într-o astfel de încăpere, corpul uman nu are capacitatea de a accepta în mod adecvat sarcina suplimentară. Petrecerea timpului în saună folosind o mătură, evident că nu va fi utilă și poate provoca chiar daune ireparabile organismului. Prin urmare, utilizarea unei mături în saună este strict interzisă.

În băi puteți folosi mături complet diferite. Cele mai cunoscute și des utilizate: linte, pelin, cireș de păsări, stejar, urzică, eucalipt, arțar, conifere, mesteacăn.

Există reguli speciale pentru utilizarea măturilor în baie: în momentul aburului și al masajului propriu-zis, pentru a asigura siguranța maximă, se pun pe mănuși strânse, mănușe din lână sau mănuși din prelată; acestea îți vor proteja mâinile împotriva scurgerilor posibile atunci când aburești o mătură și, de asemenea, se vor proteja de zgârieturi și abraziuni în timpul creșterii.

Conceptul de mături pentru o baie a apărut în timpuri imemoriale, când factorii naturali au acționat ca culturi păgâne: pământ, soare, aer, aceeași relație specială cu plantele. Au fost folosite în diferite sfere de viață ale omului primitiv, au servit ca sursă de material pentru construcția de locuințe, frunzele și fructele lor au fost consumate, au creat tot felul de infuzii, unguente, decocturi cu proprietăți vindecătoare care ajută la scăparea diverselor afecțiuni.

Numeroase greșeli în utilizarea plantelor medicinale și testarea ulterioară a calităților lor au demonstrat că cea mai eficientă vindecare a ierburilor apare exact în timpul adoptării procedurilor de baie. De la vindecători și vindecători, tradiția a mers să folosească o mătură din plante care conțin oligoelemente utile și vindecătoare în baie.

Principiul mături de baie

După cum am menționat deja, cu ajutorul unei mături în baie există un masaj relaxant și vindecător. În timpul unei astfel de sesiuni, mușchii corpului se relaxează, circulația sângelui în întregul corp crește și procesele asociate cu metabolismul se îmbunătățesc.

În plus, fragmente de piele moartă și roșită sunt eliminate din corp. Frunzele plantei bine aburite absorb substanțe eliberate în timpul procesului metabolic, care apare activ în camera de aburi. Cu alte cuvinte, există o curățare instantanee a întregului corp de substanțe toxice eliberate cu transpirație.

Când să recolteze mături pentru o baie

După cum știți, cel mai bun moment pentru colectarea ierburilor este primăvara și începutul verii. Cel mai tangibil efect de vindecare este dat de plantele medicinale colectate pe Trinitate. În această perioadă, cel mai mare număr de oligoelemente sunt colectate în frunze. Tăierea tulpinii trebuie făcută într-o zi frumoasă, uscată, în timp ce soarele se îndreaptă spre apus. Pe tulpinile tăiate dimineața, umezeala poate rămâne sub formă de reziduuri de rouă sau de ploaie. Acest fapt va duce cu siguranță la întunecarea și căderea frunzelor pe tulpinile tăiate. Din același motiv, nu se recomandă clătirea măturii după colectarea tulpinilor. Ar trebui să îl parcați doar atunci când este planificat să fie utilizat.

Pentru a obține mătură potrivită pentru baie, tulpinile și ramurile sunt tăiate numai din copaci sau arbuști sănătoși. Înainte de tăiere, este necesar să inspectați întreg tufișul sau arborele și numai după ce vă asigurați că nu există daune sub formă de formațiuni dureroase pe întreaga plantă, începeți să culegeți. În mod direct, tăierea se face cât se poate de exact cu ajutorul unei pruner sau a unui cuțit ascuțit.

Ramurile tăiate trebuie să aibă o lungime de aproximativ 50 de centimetri. După aceea, trebuie sortate. Acea parte a ramurilor, care va fi mânerul unei mături, trebuie curățată de frunze și ramuri laterale. Apoi puteți începe să legați: în perechi cu sârmă, apăsarea generală - cu sfoară. În această formă, păstrarea piesei va fi mult mai ușoară. Cantitatea de material sursă și dimensiunea acestuia depind direct de nevoile și dorințele personale. Principalul lucru de reținut aici este că mătură ar trebui să fie potrivită pentru toată lumea individual (atât în \u200b\u200bgreutate, cât și ca mărime).

O notă pentru începători - când este umed, mătură de baie crește în greutate de aproape 2 ori.

Cum se usucă mături de baie

Depozitați și uscați semifabricatele în cameră:

• care nu are schițe,
• care menține o temperatură constantă rece,
• în care există un acoperiș.

În caz contrar, razele soarelui care intră în cameră vor duce la îngălbenirea frunzelor și, eventual, la declinul acesteia.

Cum să tricotăm mături de baie

Chiar înainte de utilizare, ramurile preasamblate sunt poziționate corect. Acest lucru se face după cum urmează: preiau materialul sursă și îl pliază astfel încât, ca urmare, să se obțină un pachet, în interiorul căruia vor fi amplasate cele mai groase ramuri, iar la exterior - cele mai subțiri, moi și flexibile.

Apoi pachetul se fixează cu o frânghie puternică. Folosind un topor sau un cuțit, mânerul de mătură este pus în ordine, îndepărtând capetele inutile serrate și tuberculoase. Capătul curat al măturii trebuie să fie atât de lung încât două palme umane se pot sprijini confortabil pe ea.

Un mâner de doar o astfel de lungime va fi cât se poate de confortabil pentru a ține și a plasa. În acele cazuri în care nu a fost posibil din niciun motiv să se facă un mâner neted, este înfășurat bine cu o frânghie groasă. Numai în acest caz, va fi posibil să evitați zgârieturi și abraziuni pe mâini, în timp ce țineți o mătură. Nu uitați de mănuși și mănuși, care vor ajuta, de asemenea, la prevenirea rănilor la mâini.

Recoltarea măturilor de baie cu frunze proaspete

Măturile proaspăt tăiate, ale căror frunze nu s-au uscat încă, nu trebuie umezite cu apă fierbinte. Sunt așezate câteva minute sub tavanul camerei de aburi. Frunzele tinere vor fi suficiente, frunzele tinere sunt încă pline de propria lor umiditate. Când crește cu o mătură recent tăiată, corpul va primi un efect de vindecare mai puternic, în timp ce persoana se va putea bucura pe deplin de efectul aromaterapiei.

Baie pentru baie, tipuri

Există multe tipuri de mături de baie. Pentru a determina ce specie specială va fi cea mai acceptabilă pentru una sau alta persoană, este necesar să studiați cu atenție proprietățile utile și vindecătoare ale copacilor și plantelor medicinale.

mătură de mesteacăn

Cea mai frecvent utilizată specie este o mătură de mesteacăn. Este acest copac care, în mod logic, ocupă primul loc în lista popularității, toată lumea știe că din vremuri imemoriale mesteacănul a fost un cont special al medicilor populari. Medicamentul de astăzi folosește pe scară largă proprietățile vindecătoare ale mesteacănului:

• pentru a trata răcelile
• pentru a scăpa de insuficiența renală,
• ca decongestionant eficient,
• ca un dezinfectant puternic,
• ca un hanorac
• ca mijloc de întărire a întregului corp în ansamblu.

Deoarece se găsesc destul de des arbori de mesteacăn, nu ar trebui să apară probleme cu recoltarea măturilor de mesteacăn. Principalul avantaj al crengilor de mesteacăn din camera de aburi este: frunzișul mic și moale, alunecarea liberă asupra corpului și caracteristicile pozitive de vindecare potrivite pentru aproape fiecare organism.

Când tăiați mături pentru o baie din crengile de mesteacăn, frunzișul tânăr care apare pe copaci va spune. Această perioadă se încadrează aproximativ la mijlocul lunii mai. În această perioadă, frunzele crescuseră deja la dimensiuni potrivite și au câștigat cantitatea maximă de suc. Dacă din anumite motive, în acest moment, oportunitatea de a face semifabricate pentru o mătură de mesteacăn a fost ratată, ulterior ramurile tăiate nu mai merită. După trecerea unui anumit timp de tăiere, ramurile de mesteacăn din camera de aburi nu vor avea un efect terapeutic complet, iar frunzele de pe astfel de ramuri vor cădea curând.

Utilizarea unei mături de mesteacăn într-o cameră cu aburi va necesita pricepere și experiență. Chestia este că ramurile tinere de mesteacăn sunt flexibile și lungi. Pentru a se adapta rapid la utilizarea sa, mai multe ramuri de stejar sunt introduse în mijlocul măturii. Acestea vor adăuga rigiditatea și densitatea lipsă măturii de mesteacăn. Un supliment de stejar nu va agrava rezultatul pozitiv al creșterii cu o mătură de mesteacăn, dimpotrivă, va contribui la o parte din proprietățile sale vindecătoare.

mătură de ienupăr

Desigur, puteți face o astfel de mătură colectând ramuri dintr-un tufiș de ienupăr. Frunzișul de ienupăr colectat la începutul verii conține cantitatea maximă de rășini care ies în evidență sub influența aburului contribuie la vindecarea organismului. Ramurile tăiate din tufiș ar trebui să fie cu atenție, din tufe diferite, pentru a nu dăuna plantei. Din ramurile de ienupăr:

• tricot mături
• acestea sunt incluse în mături mixte,
• aliniază podeaua în camera de aburi.

Pentru ca piesele de lucru să fie potrivite pentru utilizare ca mătură de baie, acestea trebuie să fie aburite o jumătate de oră cu apă clocotită.

mături de stejar

Alături de omologii de mesteacăn, măturile de stejar sunt o opțiune clasică. Crenguțele de stejar sunt recoltate la sfârșitul verii, pentru aceasta se folosesc numai lăstari tineri.

Mături de stejar:

• ideal pentru persoanele cu ten gras,
• ei ajută în tratamentul hipertensiunii arteriale,
• taninurile conținute în ele curăță perfect pielea și ajută la tratarea bolilor de piele.

mături de urzică

Această opțiune a unei mături contribuie la vindecarea generală a organismului. Nu vă temeți că urzicele vor arde pielea - cu o pregătire adecvată, această opțiune este exclusă. Urzica se recoltează în mai-iunie, când ramurile sunt încă tinere. Este posibilă producerea de materii prime numai în zone ecologice sigure, în niciun caz în limitele marilor orașe sau de-a lungul autostrăzilor.

Mătură de urzică:

• va avea un efect tonic asupra corpului,
• calmează durerile musculare și articulare,
• ajută pentru a face față cu sciatica.

Pregătirea măturii pentru procedura de baie constă în imersiunea de două-trei ori a acesteia alternativ în apă clocotită și apă rece.

mături de eucalipt

Achiziția de materii prime pentru astfel de mături se realizează în Caucaz, în Rusia nu va fi dificil să găsești și să cumperi o astfel de mătură. Tratat cu mătură de eucalipt din:

• răceli și amigdalită,
• boli feminine.

Aroma de eucalipt are un efect tonic asupra organismului, puteți folosi ramuri de eucalipt nu numai în baie, ci și pentru inhalare acasă.

mătură de pelin

Pelinul trebuie colectat în perioada de înflorire - în acest moment puterea sa de vindecare este cea mai puternică. Uscați ramurile trebuie să fie legate în mănunchi. Măturile de pelin din băi au fost folosite încă din cele mai vechi timpuri, astăzi pelinul este cel mai adesea folosit pentru a face mături amestecate.

Postat de Sergey și Svetlana Khuentsov

10