A seprűt csak a hagyományos fürdőszobában használják. Ez a szokás nagyon ésszerűnek tűnt - ha olyan fürdőszobában tartózkodik, ahol a levegő hőmérséklete nem túl magas, egy seprű segítségével korrigálhatja a hőmérsékletet, és elérheti azt a legmagasabb optimális mutatókkal, amelyek egy adott szervezetre személyesen alkalmasak.

tartalom

1. Hogyan történt a fürdőseprű?
2. A fürdőseprű alapelve a videó
3. Mikor szedhet fürdésre a seprűt
4. Hogyan szárítsuk meg a fürdőseprűket
5. Hogyan kötött fürdő seprű a videó
6. Fürdőkefék betakarítása friss levelekkel
7. Fürdőszobai fajták
   • nyír seprű a videó
   • boróka seprű
   • tölgy seprű
   • csalán seprű
   • eukaliptusz seprű
   • féreg seprű

Hogyan történt a fürdőseprű?

Érdemes megjegyezni, hogy ha a seprűt fürdõben használja, növekszik a test terhelése - a seprû masszírozó szerepet játszik, emellett felhasználása segít növelni a gõzfürdő páratartalmát. A szaunában minden másként történik. Itt a hőmérséklet sokkal magasabb, és a levegő teljesen száraz. Ilyen helyiségben az emberi test nem képes kielégítően elfogadni a kiegészítő terhelést. A szaunában seprűvel töltött idő nyilvánvalóan nem lesz hasznos, és még a szervezet számára is helyrehozhatatlan károkat okozhat. Ezért a seprű használata a szaunában szigorúan tilos.

A fürdőben teljesen különböző seprűket használhat. A legismertebb és gyakran használt: hárs, üröm, madár-cseresznye, tölgy, csalán, eukaliptusz, juhar, tűlevelű, nyír.

Különleges szabályok vonatkoznak a seprűk használatára a fürdőben: a gőzölés és a masszázs idején a maximális biztonság érdekében a kezekre szűk kesztyűket, gyapjúból készült kesztyűt vagy ponyvából készült kesztyűt kell viselni; megvédik a kezed az esetleges leforrázástól a seprű gőzölésekor, valamint a karcolásoktól és a kopástól a szárnyalás közben is.

A fürdőseprű fogalma az ősidők óta jelenik meg, amikor a természeti tényezők pogány kultuszként viselkedtek: föld, nap, levegő, ugyanaz a különleges kapcsolat a növényekkel. Ezeket használták a primitív ember különböző életterületein, anyagforrásként szolgáltak a lakásépítésben, leveleiket és gyümölcsüket ették, belőlük mindenféle gyógyító tulajdonságú infúziót, kenőcsöt, főzet készültek, amelyek segítenek megszabadulni a különféle betegségektől.

Számos hiba a gyógynövények alkalmazásában és tulajdonságaik további tesztelésében azt mutatta, hogy a gyógynövények leghatékonyabb gyógyulása pontosan a fürdési eljárások elfogadása során következik be. A gyógyítóktól és a gyógyítóktól kezdve a hagyomány a fürdőben található hasznos és gyógyító nyomelemeket tartalmazó növényekből származó seprű használata.

A fürdőseprű alapelve

Mint már említettem, a fürdőben található seprű segítségével pihentető és gyógyító masszázs is rendelkezésre áll. Egy ilyen alkalom alatt a test izmai ellazulnak, növekszik a test teljes vérkeringése és javul az anyagcserével kapcsolatos folyamatok.

Ezen túlmenően az elhalt és érdesített bőrdarabokat eltávolítják a testből. A jól párolt növényi levelek abszorbeálják az anyagcserét, amely a gőzfürdőben aktívan zajlik az anyagcserében. Más szavakkal: az egész test azonnal megtisztul a verejték által felszabaduló mérgező anyagoktól.

Mikor szedhet fürdésre a seprűt

Mint tudod, a gyógynövények gyűjtésének a legjobb ideje a tavasz és a nyár eleje. A legkézzelfoghatóbb gyógyító hatást a Szentháromságon gyűjtött gyógynövények biztosítják. Ebben az időszakban gyűjtik a legtöbb hasznos nyomelem a lombozatot. A szár szárát szép, száraz napon kell elvégezni, miközben a nap naplemente felé mozog. A reggel levágott száron a nedvesség harmatmaradványok vagy esőcseppek formájában maradhat. Ez a tény határozottan a lombozat elsötétüléséhez és csökkenéséhez vezet a vágott száron. Ugyanezen okból nem ajánlott a seprű öblítése a szárok összegyűjtése után. Csak akkor parkoljon le, amikor a tervek szerint használható.

Annak érdekében, hogy a fürdő számára biztosítsa a megfelelő seprűt, a szárát és ágait csak egészséges fákból vagy cserjékből vágják le. Vágás előtt meg kell vizsgálni az egész bokort vagy fát, és csak akkor ellenőrizheti, hogy az egész növényen nincsenek fájdalmas képződmények formájában sérülések - kezdje a betakarítást. Közvetlenül maga a darabolás a lehető legpontosabban készül egy metszőgéppel vagy éles késsel.

A levágott ágaknak kb. 50 cm hosszúnak kell lenniük. Ezután válogatni kell. Az ágaknak azt a részét, amely a seprű fogja, meg kell tisztítani a levelektől és az oldalsó ágaktól. Ezután elkezdheti az árukapcsolást: dróttal párosítva, az általános nyomógombot - zsineggel. Ebben a formában a munkadarab megőrzése sokkal könnyebb. A forrásanyag mennyisége és mérete közvetlenül függ a személyes igényektől és kívánságoktól. A legfontosabb dolog, amelyre emlékezni kell, hogy a seprűnek mindenki számára alkalmasnak kell lennie (mind tömeg, mind méret szerint).

Megjegyzés kezdőknek - ha nedves, a fürdőseprű súlya majdnem kétszer nő.

Hogyan szárítsuk meg a fürdőseprűket

Tárolja és szárítsa meg a takarókat a helyiségben:

• amelyben nincs vázlat,
• amely állandó hűvös hőmérsékletet tart,
• amelyben van tető.

Ellenkező esetben a helyiségbe belépő napsugarak a lombozat megsárgulásához, végül annak csökkenéséhez vezetnek.

Hogyan kötött fürdő seprű

Közvetlenül használat előtt az előre összeszerelt ágakat helyesen kell elhelyezni. Ez az alábbiak szerint történik: felveszik a alapanyagot és összehajtogatják oly módon, hogy eredményeként létrejön egy köteg, amelynek belsejében a legvastagabb ágak helyezkednek el, és kívül - a legvékonyabb, puha és rugalmas.

Ezután a köteget erős kötéllel rögzítik. Egy fejsze vagy kés segítségével a seprű fogantyúját rendezik, eltávolítva a felesleges fogazott és gumós végeket. A seprű tisztított végének olyan hosszúnak kell lennie, hogy két emberi tenyér kényelmesen nyugodjon rajta.

Az éppen ilyen hosszú fogantyú a lehető legkényelmesebb a tartáshoz és a lebegéshez. Azokban az esetekben, amikor valamilyen okból nem volt lehetséges sima fogantyút készíteni, azt vastag kötéllel szorosan becsomagolják. Csak ebben az esetben elkerülhető a karcolások és kopások a kezeken, miközben seprűt tartanak. Ne felejtsük el az ujjatlan kesztyűt és kesztyűt, amelyek szintén segítik a kéz sérüléseinek megelőzését.

Fürdőkefék betakarítása friss levelekkel

A frissen vágott sepréket, amelyek levelei még nem szárultak el, nem szabad meleg vízzel elpusztítani. Néhány percre őket a gőzfürdő mennyezete alá helyezik. A fiatal lombozat elegendő lesz, a fiatal levelek még mindig tele vannak saját nedvességükkel. Ha nemrégiben vágott seprűvel szárnyal, a test erősebb gyógyító hatást kap, miközben az ember teljes mértékben élvezheti az aromaterápia hatását.

Fürdőszobai fajták

Sokféle fürdőseprű létezik. Annak meghatározása érdekében, hogy melyik faj lesz a legmegfelelőbb egy vagy másik ember számára, alaposan meg kell vizsgálni a fák és gyógynövények hasznos és gyógyító tulajdonságait.

nyír seprű

A leggyakrabban használt faj a nyír seprű. Ez a fa logikusan az első helyet foglalja el a népszerűség listáján, és mindenki tudja, hogy a nyír az ősidők óta a népi orvosok speciális beszámolója. A mai orvoslás a nyír gyógyító tulajdonságait is széles körben használja:

• megfázás kezelésére
• megszabadulni a veseelégtelenségtől,
• hatékony dekongesztánsként,
• mint egy erős fertőtlenítőszer,
• mint egy pulóver
• mint az egész test egészének megerősítésére szolgáló eszköz.

Mivel a nyírfákat meglehetősen gyakran találják meg, a nyír seprű betakarításával nem lehet problémának merülni fel. A nyírfa gallyak fő előnye a gőzfürdőben: kicsi és puha lombozat, amely szabadon csúszik a test fölött, és pozitív gyógyító tulajdonságok, amelyek szinte minden szervezet számára alkalmasak.

Ha nyírfaágakról fürdésre vágnak seprűt, akkor a fán megjelenő fiatal lombozat megmondja. Ez az időszak körülbelül május közepén esik. Időközben a levelek már megfelelő méretekre nőttek és maximális mennyiségű lét kapták meg. Ha ebben az időben valamilyen okból elmulasztották a nyír seprű előállításának lehetőségét, akkor a később levágott ágakat már nem érdemes megtenni. Egy bizonyos vágási idő eltelte után a gőzfürdőben található nyírfa ágak nem lesznek teljes gyógyhatásúak, és az ilyen ágak levelei hamarosan leesnek.

A nyírseprű gőzfürdőben történő használatához készség és tapasztalat szükséges. A helyzet az, hogy a fiatal nyírfaágak rugalmasak és hosszúak. Használatához való gyors alkalmazkodás érdekében több tölgyfa ágat helyeznek a seprű közepére. A hiányzó merevséget és sűrűséget hozzáadják a nyír seprűhöz. A tölgy kiegészítő nem rontja a nyír seprűvel történő szárnyalás pozitív eredményét, éppen ellenkezőleg, hozzájárul gyógyító tulajdonságainak egy részéhez.

boróka seprű

Természetesen elkészíthet ilyen seprűt úgy, hogy ágakat gyűjt egy borókabokorból. A nyár elején gyűjtött boróka lombozat maximális mennyiségű gyantát tartalmaz, amelyek a gőz hatására kiemelkednek és hozzájárulnak a test gyógyulásához. A bokorból levágott ágakat óvatosan, különféle bokroktól kell elhelyezni, hogy ne károsítsák a növényt. Boróka ágakból:

• kötött seprű
• vegyes seprűkbe tartoznak,
• a gőzkabin padlóját vonják be.

Annak érdekében, hogy a munkadarabok fürdőkefeként való felhasználásra alkalmasak legyenek, fél órát forrásban lévő vízzel kell párolni.

tölgy seprű

A nyír társaik mellett a tölgy seprű is klasszikus lehetőség. A tölgy gallyakat nyár végén szüretelték, erre csak fiatal hajtásokat használnak.

Tölgy seprű:

• ideális zsíros bőrű embereknek,
• segítenek a magas vérnyomás kezelésében,
• a benne található tanninok tökéletesen megtisztítják a bőrt és segítenek a bőrbetegségek kezelésében.

csalán seprű

A seprűnek ez a lehetősége hozzájárul a test általános gyógyulásához. Ne félj, hogy a csalán égni fogja a bőrt - megfelelő előkészítés mellett ez a lehetőség kizárt. A csalán betakarítása május-júniusban történik, amikor az ágak még fiatalok. Nyersanyagokat csak ökológiai szempontból biztonságos területeken lehet előállítani, semmiképpen sem a nagyvárosok határain vagy az autópályák mentén.

Csalán seprű:

• tonizáló hatással lesz a testre,
• enyhíti az izom- és ízületi fájdalmakat,
• segítsen megbirkózni az isiában.

A seprű előkészítése a fürdési eljáráshoz két-háromszoros merítésből áll, felváltva forrásban lévő vízben és hideg vízben.

eukaliptusz seprű

Az ilyen seprűk alapanyagainak beszerzését Kaukázusban végzik, Oroszországban nem lesz nehéz ilyen seprűt megtalálni és megvenni. Kezelt eukaliptusz seprűvel:

• megfázás és mandulagyulladás,
• női betegségek.

Az eukaliptusz aromája tonizáló hatással van a testre, az eukaliptuszágakat nemcsak a fürdõben, hanem otthon belélegzéséhez is felhasználhatja.

féreg seprű

A férgeket a virágzás ideje alatt kell összegyűjteni - ebben az időben a gyógyító ereje a legerősebb. Szárazra az ágakat kötegekben kell megkötni. A fürdõben található féregsepréket az ókorok óta használják, ma a féregfûtést leggyakrabban vegyes seprû készítésére használják.

Írta: Szergej és Svetlana Khuentsov

10