Rus hamamı ve saunanın rekabeti her gün ivme kazanıyor. Gerçek bir Rus buhar odasının hayranları, pozisyonlarını gayretle savunuyorlar, ancak buna rağmen. Saunaların popülaritesi sadece artmaktadır. Buhar banyoları ve saunalar arasındaki temel farklar, insan vücudu üzerinde tamamen farklı bir etkiye sahip olan sıcaklık göstergeleri ve nem seviyesidir.

içerik

1. Sauna kurmanın artıları ve eksileri
2. Sauna videosu nasıl oluşturulur?
3. Sauna nasıl tasarlanır
4. Kendi ellerimizle bir sauna inşa ediyoruz
5. Sauna videosu için taş seçimi
6. Sauna dekorasyonu

Sauna kurmanın artıları ve eksileri

Karar vermeden önce sauna inşa etmek, tüm özelliklerini gerçekten takdir etmeniz gerekir. Birçoğu bir saunanın zararının getirdiği faydaları çok aştığına inanıyor. Bu ifadeler temelsiz değildir, çünkü 130 derecelik bir sıcaklığa ulaşan kuru sıcak hava, hipertansif hastalar ve vasküler hastalıklardan muzdarip insanlar için ölümcül olabilir. Saunayı ziyaret ederken kendinizi iyi hissetmemek için, buhar odasında geçirilen süreyi kısa sürelerle ayırmanız ve buhar odasına girişler arasına soğuk su dökmeniz gerekir. Cildi yanıklardan korumak için, tüm mücevherleri çıkarmanız ve başınızı ve kulaklarınızı özel bir keçe şapka ile örtmeniz önerilir. Bu kurallara tabi olarak, saunada olmak sadece fayda sağlayacaktır ve minnettar vücut daha genç, tonlu cilde ve dikkate değer refaha cevap verecektir.

Sauna nasıl tasarlanır

Sauna tasarımı bağımsız olarak düzenlenebilir. Bunu yapmak için, aynı anda banyo prosedürlerini alacak olan kişilerin sayısını önceden belirlemeniz gerekir. İnşaatı planlarken, her kişi için toplam banyo alanının en az 5m olması gerektiğini unutmayın. Daha sonra, ısıtıcıdan ısı transferini hesaplamanız gerekir, çünkü buhar odasına kurulan fırın tüm odayı düzgün bir şekilde ısıtmalıdır. Banyo raflarının yerini planlayın, sobadan en az bir metre olmalıdır. Rafların seviyeleri arasındaki mesafe yaklaşık 45-50 cm olmalı ve ortalama bir kişinin sırtında serbestçe uzanabilmesi için genişlikleri yeterli olmalıdır. Tüm bu verileri hesapladıktan ve kaba taslaklar yaptıktan sonra, saunanın boyutundan rahat olup olmadığınıza veya daha büyük bir şey inşa etmek isteyip istemediğinize karar verebilirsiniz.

Kendi ellerimizle bir sauna inşa ediyoruz

Herhangi bir inşaat ile başlar vakıf dolgusu. Sauna bir istisna değildir ve bunun temeli özel bir dikkatle yapılmalıdır. Bu tip bir bina için, en az 75 cm derinleştirilmesi gereken şerit temelini doldurmak en iyisidir. Kütük yapısı için temelin genişliği yaklaşık 25-30 cm, yerüstü kısmının yüksekliği 20 cm olmalıdır. Bu ahşap kütük ev için oldukça yeterlidir. Bodrum katında, hava havalandırma için küçük delikler açın, bu nem ve yüksek nemle mücadele etmek için gereklidir.

İnşaat malzemeleri fırsatlar ve kişisel tercihlere göre seçilir, ancak yine de sauna, ısıtıldığında vücut üzerinde iyileştirici etkisi olan yararlı maddeleri serbest bırakacak olan ahşaptan yapılmalıdır. Bir kütük kabin için, sabit nem ve sıcaklık değişikliklerinden korkmayan bir karaçam idealdir. Hem yuvarlak ahşap hem de karaçam kerestesi kullanabilirsiniz.

Bir sauna inşa ettiğimizden, bir sonraki adım bir zemin tasarımı ve bir atık su tahliye sistemi seçmeyi içerir. Sadece ahşaptan yapılmış çevre dostu bir saunaya sahip olduğumuzdan, zeminlerin de ahşap döşenmesi gerekir.

Su akışı için bir drenaj sistemi, banyonun dış duvarının yakınında bir çukur kazmak ve yıkama bölmesinin altındaki bir tepsiyi veya boruyu çıkarmak suretiyle donatılabilir. Zeminler için, karaçamı tekrar kullanmak daha iyidir, çünkü çam veya ladin sürekli nem nedeniyle çok hızlı bir şekilde kullanılamaz hale gelir. Zıvana olukları ile planlanmış biçilmiş kereste satın alma fırsatı varsa, o zaman döşemek zor olmayacaktır. Önemli olan, tüm panoları birbirine dikkatlice takmaktır. Böyle bir fırsatın yokluğunda, yaklaşık 50 mm kalınlığında basit bir kenarlı tahta uygundur. Yakından döşenir ve drenaj borusunun veya tepsisinin üzerindeki yıkama bölmesinde, atık su için birkaç delik açılır.

Döşemeden sonra, sauna sobası altına doldurulmuş bir temel üzerine monte edilir. Tuğla yapısını döşemeye gerek yoktur, çünkü 60-70 litrelik bir su deposu ve büyük bir ısıtıcı ile metal bir soba, saunada istenen sıcaklığın yaratılması ile başa çıkabilir. Bir ısıtıcı için, sıcaklığı mükemmel tutan ve ısıtıldığında çatlamayan nehir parke taşlarını önceden seçmek en iyisidir.

Çatı ve tavan yalıtılmalıdır. Bunun için herhangi bir ısı yalıtım malzemesi kullanabilirsiniz. En kolay yol, odayı soğuktan güvenilir bir şekilde koruyacak sahte bir tavan yapmaktır. Çok basit bir şekilde yapılır, tavan tavanları içten kaplama malzemesi ile dikilir. Bir astar veya basit bir kenarlı tahta olabilir. Çatı katından daha fazla çalışma yapılır. Tavan kirişleri arasına, üzerine ısı yalıtım malzemelerinin yerleştirildiği bir buhar bariyeri filmi serilir. Bu çok katmanlı pastanın üstünde bir su yalıtım filmi ile kaplıdır. Sonra ahşap bir zemin döşenir. Çatı da benzer şekilde yalıtılmıştır. İçeriden çatı kirişleri arasında, su yalıtımı eklenir, daha sonra aralarına yalıtım katmanları yerleştirilir ve daha sonra tüm bunlar buhar bariyeri ile kapatılır.

Sauna dekorasyonu

İnşaat sürecini tamamlamak için sauna kaplaması da gereklidir. Geleneksel olarak, ıhlamur ve kavak buhar odasını süslemek için kullanılır.

Hamamdaki duvarlarla kaplı kavak duvar kaplamaları ısınmaz, uzun süre çürümez ve bir dizi iyileştirici özelliğe sahiptir. Eski günlerde kavağın şeytanları uzaklaştırdığına inanılıyordu ve bu nedenle bu ağaç türlerinden ürünler mutlaka hamamda mevcuttu. Aslında, aspenin, ısıtıldığında, sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan, kelimenin tam anlamıyla çözülen ve biriken tüm problemleri emen özel maddeler yaydığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Cüruf ile birlikte, titrek kavak ile kaplanmış bir buhar odasında, birikmiş yorgunluk ve aşırı sinirlilik ortaya çıkar.

Ihlamur kavağın gerisinde kalmıyor ve hatta bazı yönlerden bile geçiyor. Kurutulmuş ıhlamur ağacı taş sertliğine sahiptir ve dokunuşa hafif ipeksi ve sıcaktır. Ihlamur astarı, uzun süreli kullanımda bile kararmayan sıcak pembemsi bir renge sahiptir. Kişi, ıhlamurun iyileştirici özellikleri hakkında durmadan konuşabilir, ancak ısıtıldığında en iyi enerji verici olarak hareket eder, hafif bir bal ve bitki aroması yayar. Tamamen ıhlamur kütüklerinden oluşan bir hamam kraliyet banyosu olarak adlandırıldı ve ona birçok erdem atfedildi. Tüm bu olumlu yönler, ıhlamurun sauna dekorasyonu için ideal bir malzeme olmasını sağlar.

Sonuç olarak, kendin yap saunasının bir günde inşa edilmediğini söylemek istiyorum. Çok fazla çaba ve para yatırmak zorunda kalacak, ancak her şey doğru ve verimli bir şekilde yapılırsa, getirdiği zevk hiçbir şeyle karşılaştırılamaz.

Gönderen Sergey ve Svetlana Khuentsov

10