Sauna je silný imunomodulátor a je vynikajúcim nástrojom na zvýšenie prirodzenej odolnosti organizmu, zníženie hmotnosti a odstránenie toxických látok. Výhody, ktoré prináša sauna, sa ťažko dajú preceňovať, ale napriek tomu je sauna v byte priemerného ruského občana mierne, zriedkavejšie, na rozdiel od Fínska a Kanady, kde nikoho nemožno prekvapiť. Dôvodom je zjavne skutočnosť, že myšlienka vybavenia sauny v byte bola donedávna jedným z fantastických a neuskutočniteľných nápadov. Pred niekoľkými rokmi bola vyhliadka na vybudovanie parnej komory v prostredí bytu považovaná za nemožnú a nepovažovala sa za realizovateľný projekt.

obsah

1. Sauna v byte je realizovateľným projektom. Základné dokumenty  video
2. Zmierenie je povinnou fázou výstavby
3. Základné kroky na vytvorenie sauny
4. Výber pece ako hlavného zdroja tepla
5. Rôzne možnosti sauny. Fínska sauna a mini sauna  video  video

Sauna v byte je realizovateľným projektom. Základné dokumenty

Dnes, aby ste sa mohli naparovať vo svojom vlastnom kúpeli alebo sauna, nie je potrebné na jeho usporiadanie kúpiť pozemok mimo mesta. Vek inovatívnych technológií nám umožnil nainštalovať saunu priamo v byte s minimálnymi finančnými a fyzickými nákladmi.

Najprv sa musíte oboznámiť so základnými dokumentmi, ktoré upravujú pravidlá navrhovania sáun v bytových domoch. Týmito dokumentmi sú architektonické a plánovacie rozhodnutia viacbytových obytných budov (SP 31 107 2004) a viacbytových obytných budov (SNiP 31 01 2003). Tieto dokumenty stanovujú množstvo požiadaviek, ktoré musia byť dodržané pri navrhovaní sauny v bytových domoch. Základné požiadavky sú nasledujúce: po prvé, zahrievanie sa vykonáva iba pomocou výrobnej pece, ktorá má schopnosť automaticky sa vypnúť, keď dosiahne 130 stupňov, a po druhé, plocha parnej miestnosti by sa mala meniť od 8 do 25 metrov štvorcových. Po tretie, materiál na výrobu sauny môže byť ošetrený iba špeciálnym impregnačným prostriedkom, aby sa zabránilo hnilobe a ohňu.

Zmierenie je povinnou fázou výstavby

Návrh dizajnu sauny v byte si vyžaduje povinnú koordináciu so štátnymi a komunálnymi službami. V závislosti od oblasti bydliska sa jedná o štátnu hasičskú službu, úrad Rospotrebnadzor, inšpektorát bývania a HOA.

Ak vás opísané vystrašenia nevyľakajú a obytný priestor vám umožňuje vybaviť v byte saunu, potom neváhajte a choďte do práce. Mimochodom, o životnom priestore. Na výstavbu sauny v byte nie je potrebný veľký počet metrov štvorcových, pretože pri hovoriť o vytvorení sauny v domácnosti najčastejšie máme na mysli mini saunu, čo je kabína s rozmermi 0,8 x 1 m.

Ak sa však rozhodnete neobmedzovať na mini saunu a ste pevne presvedčení, že si v apartmáne môžete urobiť saunu vlastnými rukami, tento článok vám bude slúžiť ako sprievodca krok za krokom, podľa ktorého môžete vybaviť saunu, ktorá bude spĺňať všetky predpísané normy.

Základné kroky na vytvorenie sauny

Základné kroky pri vytváraní sauny sú nasledujúce: Najprv musíte rozhodnúť o miestnosti. Musí spĺňať všetky požiadavky na usporiadanie sauny, konkrétne musí mať dobrú hydroizoláciu a tepelnú izoláciu a musí byť výhodná z hľadiska pripojenia k základným komunikáciám (vodovodné, kanalizačné, elektrická energia) a keďže kúpeľňa sa najčastejšie stáva miestnosťou, ktorá spĺňa všetky vyššie uvedené požiadavky, môžeme predpokladať, že táto fáza už bola dokončená.

Ak ste ochotní prideliť 3-4 metre štvorcové. metrov pod parou, ktorá úplne zodpovedá typickej veľkosti sauny v byte, potom môžete ísť do ďalšej fázy, ktorá spočíva vo výbere materiálov. Na vytvorenie rámového systému pre kabínu by najlepším materiálom boli drevené tyče s prierezom 60x60 mm.

Stojany rámu sú vo väčšine prípadov pripevnené k podlahe a stropu, a preto inštalačná výška nesmie prekročiť 2,2 m.

Vo fáze vonkajšieho opláštenia je vhodná podšívka z ihličnatých lesov. Plní úlohu vysokokvalitného tmelu, ktorý uzatvára viacvrstvovú štruktúru stien sauny, pozostávajúcu z niekoľkých vrstiev izolácie, fólie a polyetylénu. Na opláštenie vnútornej strany rámu je tiež vhodná vložka, ktorá je pripevnená k prepravke, aby sa vytvoril tepelne izolačný koláč.

To sa dosiahne naplnením prázdnych oblastí prepravky tepelne izolačnou látkou. Správna realizácia dekorácie kúpeľa spočíva v ponechaní voľného priestoru až 30 cm na spodku stien. Tieto časti sú vyrobené z keramických dlaždíc, ktoré pomáhajú zlepšovať vetranie a chránia pokožku pred nadmernou vlhkosťou. Je tiež lepšie položiť podlahovú krytinu keramickými obkladmi a položiť na ňu drevené mriežky.

Výber pece ako hlavného zdroja tepla

Je potrebné poznamenať, že pri vytváraní sauny v byte vlastnými rukami musíte pamätať na to, že hlavným bodom vašej práce je výber kachlí. Je to kvôli okamžitému významu pece ako hlavného zdroja tepla v saune. Vysvetlite, že v byte bude optimálnym vykurovacím telesom elektrický sporák s kapacitou najmenej 3 - 4 kW.

Pec s uvedeným výkonom zahreje saunu na 100 stupňov po dobu jednej hodiny, čo je optimálny čas ohrevu. Elektrický výkon 3 - 4 kW je navyše limitom pre byty, v ktorých sú nainštalované plynové sporáky. Ak sú vo vašej výškovej budove nainštalované elektrické sporáky, potom takáto energia ohrievača nespôsobí ťažkosti so zásobovaním energiou za predpokladu, že sa nevytvoria špičkové zaťaženia napájania súčasným zapnutím elektrického sporáka a ohrievača.

Kvalitný vetrací systém je tiež neoddeliteľnou súčasťou projektu výstavby sauny. Dokonca aj najnižšia úroveň vlhkosti v saune prispeje k tvorbe vlhkosti, ktorá bude postupne prenikať do bytu s následnou tvorbou kondenzátu. Preto je potrebné udržiavať prísnu kontrolu ventilačného systému.

Rôzne možnosti sauny. Fínska sauna a mini sauna.

Mnoho možností usporiadania sauny sa neobmedzuje len na vytváranie projektov klasických sauny.

Alternatívou k tradičnej saune môžu byť aj fínske sauny. Ich charakteristickými znakmi sú široká škála teplotných podmienok, maximálna prípustná súčasne viac ako 140 stupňov a nízka vlhkosť vzduchu, ktorej hladina dosahuje 15%. Pre fínsku saunu je teda charakteristická horúca a suchá klíma. Výber finálneho materiálu je základom usporiadania fínskej sauny. Liečebnú vôňu, ktorá osloví aj toho najnáročnejšieho gurmána v kúpeľoch, je možné vytvoriť pomocou zrubov z borovice, smreku a cédrového dreva.

Ak vám váš životný priestor neumožňuje vychutnať si samočistenie tela v tradičnej saune, potom je celkom možné nahradiť ju malou mini saunou, ktorá je v apartmáne vybavená. Spoločnou konštrukčnou možnosťou pre takúto saunu je kabína obložená drevom s parným generátorom. Spotreba energie tohto zariadenia je do 2 kW, čo umožňuje jeho inštaláciu aj v domoch vybavených plynovými sporákmi.

Uverejnil používateľ Sergey a Svetlana Khuentsov

10