Admiratorii hamamului spun că o vizită la baia turcească nu poate fi comparată decât cu o călătorie într-o altă lume - cât de neobișnuită și frumoasă este decorarea interioară a acesteia, iar atmosfera este favorabilă relaxării și purificării. O vizită în Turcia trebuie să includă în mod necesar primirea procedurilor tradiționale de scăldat în hammam, care este unul dintre domeniile importante ale culturii care ajută la înțelegerea deplină a viziunii asupra lumii filozofice a locuitorilor acestei țări de est.

Cuprins:

1. Hamam de baie turcească - ce este videoclipul
2. Cum afectează hamamul asupra corpului
3. Cum este hamamul 
4. Este posibil să construiți un hamam pe o zonă suburbană
   • zidurilevideoclipul
   • ușa
   • caracteristici de încălzire
   • iluminat
5. Generator de aburi pentru baie turcească videoclipul
6. Hamam într-un mod modern

Hamam de baie turcească - ce este

Hamamul turcesc este departe de un complex de baie, limitat la o piscină și o baie de aburi, este o metodă originală de relaxare a trupului și sufletului, pentru a-și curăța complet corpul, oamenii petrec câteva ore la rând în hammam, se angajează să bea infuzii și ceaiuri de plante și conversații intime.

Dacă vorbim despre premisele tradiționale ale hamamului, trebuie menționat că acesta găzduiește mai multe camere:

• vestiarul, unde trebuie lăsate toate lucrurile, încălțămintea și hainele, se recomandă să urmăriți în continuare doar într-o pânză de lână dintr-un prosop,
• următoarea sală de baie va fi camera de abluție, acestea sunt realizate cu ajutorul apei care se varsă dintr-un bazin de cupru și săpun de măsline, procedura servește la îndepărtarea prafului și a murdăriei acumulate pe suprafața pielii,
• abia atunci o persoană cade în camera de aburi, cu toate acestea, condițiile din ea nu prea seamănă cu tradiționala baie de aburi folosită de popoarele din nord - temperatura maximă în baia turcească este de la +40 la +60 C, la 100% umiditate.

Baia cu aburi este echipată cu șezlonguri speciale, dar servește ca material pentru fabricarea lor.
  nu lemn, ci marmură. Vă puteți așeza pe un astfel de șezlong de piatră încălzit la o temperatură foarte confortabilă mult timp. Pe aceleași șezlonguri, însoțitorii de la mașina de baie petrec masaje cu ulei și spumă și coji pe turiști.

Chiar și după o astfel de baie de aburi răcoroasă, temperatura corpului trebuie scăzută lent, mai întâi scufundându-se pur și simplu în apă rece, apoi în apă gheață.

Cum afectează hamamul asupra corpului

Cea mai importantă sarcină a unui hamam este de a oferi unei persoane posibilitatea de a se relaxa și de a se relaxa complet, de a-și calma sistemul nervos. De fapt, după vizitarea băii turcești, starea de spirit devine mai bună, persoana devine mai calmă, migrena și insomnia încetează să-l deranjeze. Experții spun că o vizită sistematică la hammam ajută:

• întinerirea întregului corp,
• îmbunătățirea stării pielii
• încetinirea procesului de îmbătrânire
• accelerarea metabolismului, adică pe termen lung - pierderea în greutate.

Capacitatea unei băi turcești de a asigura o încălzire profundă și blândă a mușchilor și articulațiilor permite recomandarea vizitei sale către oameni:

• cu boli inflamatorii ale articulațiilor,
• radiculite,
• boli ale coloanei vertebrale
• artrita,
• osteoporoza,
• cei care necesită recuperare activă după efort fizic grav,
• cei care suferă de insomnie.

Dar chiar și căldura blândă a unei băi turcești este contraindicată:

• bolnavi de cancer
• suferă de procese inflamatorii acute ale organelor interne,
• persoane cu boli cardiovasculare.

Se poate remarca faptul că, datorită efectului său extrem de ușor asupra organismului, hamamul are contraindicații mult mai puține decât alte tipuri de băi. Cu toate acestea, persoanele care știu că au probleme de sănătate ar trebui să consulte cu siguranță un medic.

Cum este hamamul

Deoarece acest loc este destinat relaxării, interiorul său este de obicei foarte frumos amenajat, băncile și podelele sunt din marmură, pereții sunt decorați cu panouri de mozaic. Într-o baie turcească, toți vizitatorii iau o baie de aburi într-o sală spațioasă, cu șezlonguri confortabile; o piatră plată este plasată în centrul sălii. În apropiere de centru se află și piscina, dar nu este destinată înotului, ci pentru a menține nivelul necesar de abur în cameră cu fumurile sale.

Prin design, baia turcească este o structură cu cupole. Tavanul cupolei nu este deloc un moft, ci este construit doar din motive practice: condensul depus pe suprafața sa nu picură, se înmoaie pe capete, dar curge încet pe pereți. O caracteristică a băilor turcești este podeaua încălzită și sezlongurile.

Este posibil să construiți un hamam pe o zonă suburbană

Baia turcească a câștigat recent din ce în ce mai multă popularitate, în special în rândul acelor persoane care, din motive de sănătate, nu își permit să viziteze o baie rusă sau o saună uscată finlandeză. Desigur, să echipezi o baie în conformitate cu toate regulile unui hamam pe o zonă din suburbie, ba chiar mai mult într-un apartament din oraș, nu este posibil, dar datorită folosirii echipamentelor moderne și a unui generator de aburi, este posibil să obțineți parametrii de umiditate și temperatură necesari într-o singură cameră mică într-o cabană sau o clădire separată casa de baie - destul de reală.

Dispozitivul unui hamam acasă modern constă în amenajarea a două camere sigilate: o baie de aburi și o cameră tehnică. Principalele cerințe pentru astfel de camere vor fi disponibilitatea comunicațiilor, cum ar fi:

• canalizare,
• alimentare cu apă
• sursa de alimentare
• ventilație.

Trebuie remarcat faptul că echipamentele pentru baie turcească vor necesita un consum energetic destul de mare. Veți avea nevoie și de spațiu pentru a lua tratamente cu apă și masaje. O condiție prealabilă va fi și prezența unui duș sau a unui recipient cu apă, suficient de spațios pentru scăldat.

În ceea ce privește camera tehnică, trebuie să fie plasate în ea următoarele dispozitive:

• sistem de încălzire
• unitate generatoare de abur
• panou electric
• dispozitiv pentru aromatizarea aerului,
• dacă este planificată iluminare de fundal, atunci un proiector de lumină.

zidurile

Atunci când aranjați o baie de aburi, se recomandă să observați anumite caracteristici arhitecturale, în special - este recomandabil să dați tavanului o formă în formă de cupolă, ca într-un adevărat hamam, altfel picăturile de condens vor scurge asupra oamenilor care se odihnesc. Pentru a economisi, puteți construi un tavan în formă de arc. În orice caz, înălțimea plafonului trebuie să fie de cel puțin 2,6 m.

O caracteristică a interiorului hamamului este absența completă a lemnului în interior - șezlonguri, bănci, alte mobilier sunt confecționate din piatră, mai des marmură, dar se pot folosi și alte pietre, de exemplu smalt. Ca material de finisare pentru pereți pot fi utilizate dale ceramice sau mozaicuri.

Un punct important - pereții hamamului trebuie să fie cu mai multe straturi, să constea din straturi de material izolant, hidroizolație și abur, decorare. De asemenea, în interiorul lor se află elemente ale unui sistem de încălzire.

ușa

Pentru a menține o temperatură stabilă, ușile băii turcești le folosesc și pe cele speciale - bine închise, caracterizate prin caracteristici de izolare termică ridicate. O ușă din lemn, chiar și din lemn tare, dacă este utilizată în condiții de umiditate 100% și schimbări frecvente de temperatură nu va dura mult timp.

O opțiune mai rațională ar fi achiziționarea de uși din sticlă speciale rezistente la impact, sticla pentru fabricarea căreia are și calități termorezistente. Cadrul ușii pentru uși de baie este de obicei din aluminiu anodizat, care se caracterizează printr-o excelentă rezistență la coroziune. Accesoriile pentru astfel de uși folosesc crom.

În aparență, ușile ar trebui să corespundă decorațiunii exterioare deosebite a camerei, nuanțele aurii, bronzului sau argintiu ale ușii vor sublinia bine frumusețea pietrei naturale sau a plăcilor ceramice.

caracteristici de încălzire

Atunci când aranjați un hamam, va trebui să acordați o atenție deosebită sistemelor de încălzire prin pardoseală, bănci, pereți. În acest caz, pot fi utilizate încălzitoare de apă sau electrice. Fiecare dintre sistemele de încălzire trebuie să fie un circuit independent, care să permită încălzirea unui anumit element, dacă este necesar, pentru a evita problemele de supraîncălzire a suprafețelor destinate culcatului, sunt utilizate modele moderne de regulatoare de temperatură. În acest caz, calculul corect al puterii circuitelor de încălzire este important.

iluminat

Iluminarea camerei de baie trebuie să fie rezistentă la căldură și suficient adaptată pentru funcționare în condiții de umiditate ridicată. Lămpile pot fi utilizate perete sau tavan. Pentru a sublinia aroma unică turcească, ei recurg adesea la instalarea de arome speciale și folosesc opțiunea cer înstelat ca fundal.

Generator de aburi pentru baie turcească

Dacă o baie turcească este organizată într-o casă de țară sau un apartament, cu siguranță va trebui să instalați un generator de abur cu ajutorul căruia puteți obține rapid aburul de calitate potrivită. Puteți instala unitatea de abur în camera alăturată camerei de aburi, dacă spațiul este extrem de limitat, puteți achiziționa un model de perete destul de compact.

Generatoarele moderne de aburi sunt echipate cu unități de control de la distanță, pot fi controlate de la distanță. Generatorul de abur instalat este conectat la o sursă de curent electric și la un sistem de alimentare cu apă. Puterea dispozitivului de generare a aburului este calculată în funcție de dimensiunea hamamului.

Pentru a asigura complet procesul de ședere în camera de aburi, ar trebui să cumpărați modele moderne de generatoare de aburi echipate cu un sistem de protecție la supraîncălzire care vă permite să schimbați rapid intensitatea generarii aburului.

Nu va fi de prisos să aveți grijă să instalați un filtru de apă - acest lucru va prelungi durata de viață a dispozitivului generator de abur.

La amenajarea unui hamam într-o casă privată cu încălzire autonomă, ar trebui să fie prevăzut un circuit separat pentru încălzirea băii, acest lucru va permite încălzirea numai a băii, și nu a întregii case, care este foarte importantă vara.

Hamam într-un mod modern

O alternativă la un hamam tradițional poate fi o cabină specială de aburi, este destul de compactă și poate fi instalată într-un apartament obișnuit, unde spațiul este destul de limitat. Cabina este complet echipată - pe lângă generatorul de aburi, are:

• atomizor de esenta fito,
• duș,
• hidromasaj,
• iluminat care creează condiții mai estetice pentru relaxare și recreere.

Materialele pentru fabricarea cabinelor cu aburi sunt:

• acrilic,
• piatră naturală
• materiale ceramice.

Ca pereți, puteți utiliza și secțiuni de sticlă cu pereți groși, această opțiune va realiza o extindere vizuală a spațiului. Pereții de sticlă nu trebuie decorați.

Postat de Sergey și Svetlana Khuentsov

10