سودمندی رویه های آب و حمام بخار برای بدن توسط هیچ داروی سنتی و سنتی رد نمی شود. به احتمال زیاد این دقیقاً همان چیزی است که می تواند رشد سریع مینی سونا ساخته شده از چوب سدر طبیعی به نام فیتوبارل ها را توضیح دهد. بخار گرم با دارا بودن مقدار زیاد کنسانتره گیاهان دارویی نه تنها روی پوست انسان بلکه بر اندامهای داخلی آن نیز تأثیر می گذارد. زنان توجه ویژه ای به فیتوبارال ها داشتند: رویه های دلپذیر در یک مینی سونا اجازه می دهد تا طراوت و جوانی پوست حفظ شود ، تقویت انرژی ، قدرت و از همه مهمتر - خلاص شدن از پوندهای اضافی و بدون مشکل زیاد.

مطالب

1. نحوه استفاده از فیتوبارل فیلم فیلم
2. استفاده از فیتوبارل ها چیست؟ فیلم
3. چه کسی نباید از فیتوبارل استفاده کند
4. آیا می توان با دست خود فیتوبارل ساخت
5. توصیه هایی برای کسانی که تصمیم می گیرند با کمک روش های موجود در فیتوزونا ، سلامت خود را بهبود بخشند 

نحوه استفاده از فیتوبارل

پذیرش این روش شامل این واقعیت است که شخص در داخل بشکه قرار می گیرد ، روی آن روی نیمکت قرار می گیرد. خارج از بشکه فقط سر است. در سطح گردن ، بشکه در حوله یا ورق پیچیده می شود ، به طوری که بخار درمانی نمی تواند به بیرون برود.

بخار گرم از طریق نازلهای انتهای بشکه تأمین می شود.

برای به دست آوردن آن ، یک ژنراتور بخار مخصوص یک فیتوبارلر ، نصب شده در آن یا در کنار آن ، روی دیوار نصب شده است. تزریق گیاهان دارویی یا روغنهای آنها در محفظه مولد بخار ریخته می شود ، بخار عبور یافته از آنها با مواد مفید غنی شده و وارد بشکه می شود.

توصیه می شود که مدت ماندن داخل بشکه به 10 یا 15 دقیقه محدود شود. برای ده دقیقه اول بدن فعالانه عرق را آزاد می کند ، سپس تراکم بخار روی پوست ایجاد می شود. دوره تعریق با خارج کردن فلزات سنگین و سرباره ها از بدن مشخص می شود.

پس از قرار گرفتن در مینی سونا ، پزشکان توصیه می کنند: خود را در یک ورق بپوشانید ، چای گیاهی از قبل آماده شده بنوشید ، کمی زیر یک حمام گرم بایستید ، اما از مواد شوینده استفاده نکنید ، در صورت امکان ماساژ دهید یا به مدت چهارم ساعت استراحت کنید.

استفاده از فیتوبارل ها چیست؟

از آنجا که بدن انسان در یک فیتوبارلر به طور فعال تحت تأثیر یک رژیم خاص دما و بخار اشباع شده با عناصر شیمیایی قرار می گیرد ، به عنوان یک نتیجه از این ، فرد دارای:

• تبادل گاز در آلوئولها به طور قابل توجهی بهبود یافته ، جداسازی خلط افزایش یافته است ،
• ترموگلولاسیون بهبود می یابد ،
• بدن از سموم انباشته شده پاک می شود: مواد نیتروژن ، فسفر معدنی ، اسید اوریک ، اوره ،
• پوست تمیز می شود ، رنگ سالم آن ، خاصیت ارتجاعی برقرار می شود ، چین و چروک ها کاهش می یابد ،
• علائم خستگی ماهیچه ناپدید می شوند ،
• سیستم عصبی تقویت می شود
• وزن کاهش می یابد
• کار سیستم های قلبی عروقی و هورمونی عادی شده است ،
• فشار خون تثبیت می شود ،
• مفاصل و بافت های آسیب دیده ترمیم می شوند ،
• متابولیسم ، متابولیسم مواد معدنی و پروتئین بهبود می یابد.

علاوه بر این ، همه می دانند بازدید از اتاق بخار برای پیشگیری از سرماخوردگی یا بیماری های حاد ویروسی چقدر مؤثر است - قرار گرفتن در فیتوبارلر سدر در این زمینه کم اهمیت نیست.

استفاده منظم از فیتوبارل ها منجر به بهبود میکرو کلیم یک آپارتمان یا خانه ، تصفیه هوا و اشباع آن با عطر لطیف چوب سرو می شود.

بازخورد مثبت در مورد فیتوبارل منجر به محبوبیت و تمایل به استفاده از آن نه تنها در سالن های آرایشی و بهداشتی یا تجاری شد. ایجاد چنین بشکه ای در یک خانه خصوصی یا حتی در یک آپارتمان معمولی کاملاً امکان پذیر است ، نکته اصلی پیدا کردن 1 متر مربع است. متر مربع برای تولید ژنراتور بخار ، تقریباً به همان میزان الکتریسیته نیاز دارد ، همانطور که برای گرم کردن یک کتری برقی است. می توانید یک فیتوبارلر را در حمام ، اتاق خواب ، روی لاستیک و یا حتی در یک خانه فرنگی بزرگ قرار دهید. از طراحی نسبتاً جذابی برخوردار است و به خوبی در فضای داخلی قرار می گیرد.

چه کسی نباید از فیتوبارل استفاده کند

مانند یک دارو ، روش های موجود در هر بشکه می تواند به افرادی که از برخی بیماری ها رنج می برند ، خصوصاً هنگام تشدید آنها آسیب برساند. موارد منع مصرف داروهای فیتوبارل سدر دارای موارد زیر است - نباید توسط کسانی که رنج می برند استفاده شود:

• بیماریهای انکولوژیکی
• سل
• بیماریهای التهابی
• آریتمی
• ترومبوفلبیت ورید عمیق ،
• آترواسکلروز ،
• فشار خون بالا
• خونریزی یا گردش خون ضعیف ،
• بیماری عروقی یا قلبی ،
• گریه اگزما
• سازندهای بدخیم و خوش خیم با روند رشد.

در زنان باردار نباید خصوصاً در نیمه دوم بارداری رویه انجام شود.

آیا می توان با دست خود فیتوبارل ساخت

از آنجایی که سودمندی فیتوبارلر جای تردید نیست و نصب e در یک آپارتمان یا یک خانه خصوصی یک سؤال است که به راحتی حل می شود ، این سؤال پیش می آید که از کجا می توان آن را دریافت کرد. البته ، ساده ترین راه خرید فیتوبارل Praskovya است ، به هر حال ، او نام خود را مدیون مخترع خود است ، که اختراع شگفت انگیز خود - پراسکووی شفا دهنده سیبری - را توسعه داده و ثبت کرده است. اما قیمت خرید اصلاً اندک نیست. با توجه به سادگی در طراحی مینی سونا ، می توانید خودتان سعی کنید آن را بسازید.

لازم به ذکر است که روش های مختلفی برای ساخت یک مینی سونا وجود دارد: از چوب خرد شده سدر ، از یک تکه چوب جامد ، روش قدیمی کوپر یا روش مونتاژ کاملاً مدرن. اگر دو مورد اول آنها پر زحمت هستند و به دانش فن آوری های خاصی احتیاج دارند ، در مرحله دوم و سوم برای ساختن فیتوبارلر با دستان خود کاملاً قابل قبول است.

و حالا بیایید نگاهی دقیق تر به روشهای مختلف ساخت سیتار فیتوزونا بپردازیم. ساخت آن از چوب جامد نیاز به برداشت دقیق قسمت میانی از قطعه ای از پایه پایین تنه سرو با پردازش بعدی دیواره های داخلی دارد. این طرح قابل اطمینان ترین است و می تواند چندین دهه دوام داشته باشد ؛ جنبه های منفی آن هزینه بسیار زیاد زمان کار برای ساخت است.

ساخت و ساز بشکه های مواد خرد شده کمتر مشکل ساز نخواهد بود. لازم است قطعه کار را در امتداد الیاف تقسیم کنید ، قطعات را پردازش کنید تا هرکدام دقیقاً به همان تعداد حلقه های سالانه باشند. مونتاژ بشکه با در نظر گرفتن ساختار طبیعی مواد اصلی اصلی است که باید هنگام استفاده از این روش حاصل شود. سونا عطر جمع آوری شده با این روش همچنین سالها ادامه خواهد داشت.

مقرون به صرفه تر و قابل قبول تر برای تولید خود روشی است برای ساختن فیتوبارل از تخته سدر. نتیجه ظروف بسیار شبیه به ظروف ساخته شده با استفاده از فن آوری های فوق است. اگرچه عمر چنین محصولی تنها به سه سال محدود خواهد شد ، در این مدت بیش از زمان لازم برای جبران تمام هزینه ها وجود دارد.

هنگام استفاده از روش قدیمی کوپلینگ مونتاژ بشکه ، از اتصال دهنده ها استفاده نمی شود ، مونتاژ ریل های جلا شده مطابق سیستم شیار-شانه انجام می شود. البته فقط متخصصان یا افراد با تجربه کافی در انجام کار نجاری می توانند چنین کارهایی را بطور کیفی انجام دهند.

توصیه هایی برای کسانی که تصمیم می گیرند با کمک روش های موجود در فیتوزونا ، سلامت خود را بهبود بخشند

حتی با دقت مطالعه همه موارد منع مصرف و اطمینان از عدم وجود آنها ، باید اقدامات احتیاطی را نیز رعایت کرد. شما باید این روش را رها کنید و در صورت:

• اگر دچار سرگیجه یا سردرد شدید هستید ،
• با ضعف عمومی ،
• بعد از نوشیدن حتی مقدار کمی الکل.

ارسال شده توسط سرگئی و سوتلانا خونتسف

10