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¿Qué es una sauna de infrarrojos, los beneficios y los daños de una sauna de infrarrojos, una descripción general
El concepto de sauna de infrarrojos se ha utilizado relativamente recientemente. Hace unos años, pocos podían imaginar que existe una alternativa más moderna a los baños y saunas tradicionales, cuya introducción puede traer un efecto positivo mucho mayor. Al final resultó que, el progreso no se detiene. Las tecnologías innovadoras, imperceptiblemente para nosotros, nos permitieron mejorar el efecto curativo y cosmetológico de la sauna tradicional, complementando con el efecto positivo de la parte infrarroja del espectro. Esta idea ha encontrado una amplia aplicación en la solución tecnológica para saunas infrarrojas, que se han convertido en una fuente real de salud.
Contenido
- Saunas infrarrojas. Nuevas tecnologías para resolver viejos problemas.
- Física de la radiación infrarroja.
- Influencia de la radiación infrarroja en el cuerpo. Beneficio y daño el video
- Contraindicaciones para visitar la sauna de infrarrojos.
- Diseño de una sauna de infrarrojos. La elección de los calentadores infrarrojos.
- Requisitos para organizar una sauna de infrarrojos el video
Saunas infrarrojas. Nuevas tecnologías para resolver viejos problemas.
A pesar de que las tecnologías innovadoras avanzan, es importante comprender que el uso de radiación infrarroja en el contexto de las saunas es solo una nueva solución tecnológica al viejo problema, que es calentar el cuerpo. En este sentido, la oposición de la sauna de infrarrojos a los baños y saunas tradicionales es fundamentalmente incorrecta. El único matiz de la nueva invención es su pertenencia al grupo de dispositivos del sistema destinados a curar el cuerpo.
En su núcleo, saunas de cabina de infrarrojos hechas de madera natural. El diseño de la sauna incluye emisores infrarrojos traseros, frontales y de pie, principalmente de cerámica. Para que este procedimiento tenga efecto, una sesión de irradiación infrarroja no debe durar más de 30 minutos. Las ventajas de la sauna de infrarrojos son una mayor sudoración, que no se puede observar al visitar un baño normal. Las condiciones de temperatura son mucho más suaves, en vista del hecho de que el método de irradiación infrarroja consiste en un efecto directo sobre el cuerpo humano, en contraste con el calentamiento indirecto, que se usa en saunas promedio.
Física de la radiación infrarroja.
La física explica claramente los beneficios de la influencia térmica directa. En baños ordinarios, las piedras, el aire y solo entonces el cuerpo humano se calientan primero. Esto es desventajoso desde el punto de vista del hecho de que la baja conductividad térmica del aire conduce a una pérdida de calor significativa, lo que conduce a un régimen de temperatura más alto en el baño.
El mecanismo de calentamiento en las saunas infrarrojas es exactamente lo contrario: las ondas de la parte infrarroja del espectro afectan directamente al objeto irradiado, lo que reduce significativamente la pérdida de calor y conduce a un efecto terapéutico más notable.
El aumento de la humedad observado en el tipo tradicional de baño también afecta negativamente el cuerpo de las personas, especialmente aquellas predispuestas al desarrollo de enfermedades cardíacas y vasculares. Esto se debe al aumento de la presión parcial del oxígeno atmosférico.
El efecto de la radiación infrarroja en el cuerpo. Beneficio y daño
En medicina, el mecanismo de interacción de la radiación infrarroja con los tejidos del cuerpo humano se describe en detalle. El efecto primario en esta cadena multifacética es una reacción hipertérmica, que se manifiesta en enrojecimiento. Es de corta duración y deja un analgésico. El espasmo posterior de los vasos, a corto plazo, de acuerdo con todas las leyes del género, se reemplaza por su expansión persistente y el aumento de la circulación sanguínea en el cuerpo humano.
Un eslabón adicional en esta cadena fisiológica es el fortalecimiento del metabolismo de los tejidos con la activación instantánea de todas las reacciones redox.
No es sorprendente que toda esta cascada reactiva promueva la estimulación de la inmunidad y mejore la fagocitosis en las lesiones, lo que puede atribuirse al efecto antiinflamatorio de la onda infrarroja. Como resultado de esto, la reactividad inmune y la resistencia del cuerpo a infecciones de diversos orígenes aumentan significativamente. El desarrollo del espectro de estas reacciones contribuye a la sauna de infrarrojos. Su beneficio no termina ahí, ya que la radiación infrarroja tiene un efecto efectivo en todos los órganos y sistemas.
Contraindicaciones para visitar la sauna de infrarrojos.
El daño de la sauna de infrarrojos es un fenómeno más raro.
Una gama limitada de contraindicaciones hace que el procedimiento de exposición a la radiación infrarroja sea accesible para casi todas las personas que no padecen patologías graves. Las contraindicaciones más llamativas que deben recordarse son las neoplasias malignas, las enfermedades del sistema sanguíneo, los tumores y los resfriados dependientes de hormonas, acompañados de fiebre. También están prohibidas las enfermedades crónicas que se encuentran en la etapa aguda, la tuberculosis activa y los procesos purulentos en la etapa aguda.
Diseño de una sauna de infrarrojos. La elección de los calentadores infrarrojos.
El objetivo principal de diseñar una sauna de infrarrojos es crear un campo de energía uniforme en el espectro de infrarrojos. Este efecto lo proporcionan los calentadores infrarrojos para una sauna y depende de su cantidad, potencia y distancia al cuerpo humano. Además, vale la pena señalar que la cantidad de calentadores está correlacionada con el tamaño de la sauna. Si se violan las reglas para colocar calentadores, se violará la uniformidad de la distribución del campo infrarrojo, ya que aparecerán zonas con calentamiento débil.
Requisitos para organizar una sauna de infrarrojos
Si decide equipar una sauna de infrarrojos con sus propias manos, debe recordar una serie de requisitos para el diseño de una cabina de infrarrojos.
En primer lugar, los protectores para la sauna deben tener una fijación fuerte y confiable, cuyo mecanismo no interferirá con el montaje / desmontaje de la estructura, es decir, debe ser bastante simple de operar;
En segundo lugar, el diseño de la cabina proporciona la ausencia absoluta de espacios, mientras que las juntas de los paneles deben sellarse con material especial o estar equipadas con una estructura que evite la penetración de los flujos de aire;
En tercer lugar, la superficie de la cabina, en el caso de su fabricación a partir de materiales naturales, debe barnizarse, lo que la protegerá de la contaminación excesiva;
Otra característica de una sauna de infrarrojos diseñada adecuadamente son los asientos y el piso, hechos de una matriz sólida y cubiertos con barniz a base de agua, que es necesario para cumplir con las normas de funcionamiento. Esta característica le permite evitar manchas durante el proceso de mayor sudoración y permite mojar la cabina.
Y, por último, no se recomienda combinar calentadores infrarrojos y estufas, ya que el deseo de crear algo universal lo privará de la oportunidad de experimentar el efecto terapéutico de la radiación infrarroja. Esto se debe al hecho de que la potencia de los hornos es mucho mayor que la potencia de los emisores de infrarrojos, lo que convierte su invención en una sauna estándar. También trae dificultades adicionales al elegir materiales, dado que sus características operativas deberán cumplir con los requisitos para materiales para una sauna, es decir, se relaciona con la resistencia a altas temperaturas y humedad.
