Поняття інфрачервона сауна увійшло в обіг порівняно недавно. Кілька років тому мало хто міг уявити, що існує більш сучасна альтернатива традиційним лазнях і саунах, прилучення до якої може принести значно більший позитивний ефект. Як виявилося, прогрес не стоїть на місці. Інноваційні технології непомітно для нас дозволили посилити оздоровчий і косметологічний ефект традиційної сауни, доповнивши його позитивним ефектом інфрачервоній частині спектра. Ця ідея знайшла широке застосування в технологічному рішенні для інфрачервоних саун, які стали справжнім джерелом здоров'я.

зміст

1. Інфрачервоні сауни. Нові технології для вирішення старих завдань
2. Фізика інфрачервоного випромінювання
3. Вплив інфракрасногоізлученія на організм. Користь і шкода  відео
4. Протипоказання для відвідування інфрачервоної сауни
5. Проектування інфрачервоної сауни. Вибір інфрачервоних обігрівачів
6. Вимоги до облаштування інфрачервоної сауни  відео

Інфрачервоні сауни. Нові технології для вирішення старих завдань

Незважаючи на крокуючі вперед інноваційні технології, важливо розуміти, що застосування інфрачервоного випромінювання в контексті саун всього лише нове технологічне рішення старої задачі, яка полягає в нагріванні організму. У зв'язку з цим протиставлення інфрачервоної сауни традиційним лазнях і саунах в корені неправильно. Єдиним нюансом нового винаходу є його приналежність до групи системних пристроїв, призначених для оздоровлення організму.

За своєю суттю, інфрачервоні сауни кабіни, виготовлені з натурального дерева. Конструкція сауни включає в себе тилові, фронтальні і ножні інфрачервоні випромінювачі, переважно керамічні. Для того, щоб дана процедура мала ефект, сеанс інфрачервоного опромінення повинен триває не більше 30 хвилин. Переваги інфрачервоної сауни полягають в більш високому потовиділенні, яке неможливо поспостерігати при відвідуванні звичайної лазні. Температурні умови при цьому значно м'якші, з огляду на те, що методика інфрачервоного опромінення полягає в прямому впливі на організм людини, на відміну від непрямого нагріву, який застосовується в середньостатистичних саунах.

Фізика інфрачервоного випромінювання

Фізика дохідливо пояснює переваги безпосереднього теплового впливу. У звичайних лазнях спочатку розігріваються камені, повітря і тільки потім тіло людини. Це невигідно з позиції того, що низька теплопровідність повітря призводить до значних тепловтрат, що обумовлює більш високий температурний режим в лазні.

Механізм нагрівання в інфрачервоних саунах прямо протилежний: хвилі інфрачервоній частині спектра безпосередньо діють на об'єкт опромінення, що в рази знижує тепловтрати і призводить до більш помітного лікувального ефекту.

Підвищена вологість, яка спостерігається в лазні традиційного типу, також негативно позначається на організмі людей, особливо схильних до розвитку захворювань серця і судин. Це обумовлено підвищеним парціальним тиском кисню повітря.

Вплив інфрачервоного випромінювання на організм. Користь і шкода

У медицині докладно описаний механізм взаємодії інфрачервоного випромінювання з тканинами людського тіла. Первинним ефектом в цій багатогранній ланцюга стає гипертермическая реакція, що виражається в почервонінні. Вона нетривала і залишає після себе болезаспокійливий вплив. Подальший спазм судин, будучи короткочасним, за всіма законами жанру змінюється стійким їх розширенням і підвищеною циркуляцією крові в людському організмі.

Подальшим ланкою в цій фізіологічній ланцюжку стає посилення тканинного обміну з миттєвою активацією всіх окислювально-відновних реакцій.

Не дивно, що весь цей реактивний каскад сприяє стимуляції імунітету і посилення фагоцитозу в осередках ураження, що можна віднести до протизапальній ефекту інфрачервоної хвилі. В результаті цього в рази підвищується імунна реактивність і опірність організму до інфекцій різного генезу. Розвитку спектра зазначених реакцій сприяє інфрачервона сауна. Користь її на цьому не закінчується, так як ІЧ-випромінювання має ефективний вплив на всі органи і системи.

Протипоказання для відвідування інфрачервоної сауни

Шкода від інфрачервоної сауни явище більш рідкісне.

Обмежене коло протипоказань робить процедуру впливу інфрачервоного випромінювання доступною практично всім людям, хто не страждає на серйозні патологіями. Найбільш яскравими протипоказаннями, які необхідно запам'ятати, є злоякісні новоутворення, захворювання системи крові, гормонально-залежні пухлини і простудні захворювання, що супроводжуються підвищенням температури. Також під забороною будь-які хронічні захворювання, що знаходяться в стадії загострення, туберкульоз в активній формі і гнійні процеси в гострій стадії.

Проектування інфрачервоної сауни. Вибір інфрачервоних обігрівачів

Основна мета проектування інфрачервоної сауни створення рівномірного поля енергії інфрачервоного спектра. Цей ефект забезпечується інфрачервоними обігрівачами для сауни і залежить від їх кількості, потужності і відстані до тіла людини. Більш того, варто відзначити, що кількість обігрівачів знаходиться в кореляційної залежності від розмірів сауни. Якщо порушені правила розміщення обігрівачів, то рівномірність розподілу інфрачервоного поля буде порушена, оскільки з'являться зони зі слабким нагріванням.

Вимоги до облаштування інфрачервоної сауни

Якщо ви вирішили облаштувати інфрачервону сауну своїми руками, то повинні запам'ятати ряд вимог, що пред'являються до конструкції кабіни інфрачервоного випромінювання.

По-перше, щити для сауни повинні володіти міцним і надійним кріпленням, механізм якого не заважатиме збірці / розбиранні конструкції, тобто повинен бути досить простим в експлуатації;

По-друге, конструкція кабіни передбачає абсолютну відсутність будь-яких щілин, тоді як стики щитів повинні бути ущільнені спеціальним матеріалом або обладнані конструкцією перешкоджає проникненню повітряних потоків;

По-третє, поверхню кабіни, в разі її виготовлення з натуральних матеріалів, повинна бути покрита лаком, який захистить її від зайвого забруднення;

Ще однією особливістю правильно сконструйованої інфрачервоної сауни є сидіння і стать, виготовлені з суцільного масиву і покриті лаком на водній основі, що необхідно для дотримання правил експлуатації. Дана особливість дозволяє уникнути плям в процесі підвищеного потовиділення і робить доступною вологе прибирання кабіни.

І, нарешті, не рекомендується поєднувати інфрачервоні обігрівачі та печі, так як прагнення створити універсальну річ позбавить вас можливості випробувати на собі терапевтичний ефект інфрачервоного випромінювання. Це обумовлено тим, що потужність печей набагато перевищує потужність інфрачервоних випромінювачів, що перетворює ваш винахід в стандартну сауну. Також це приносить додаткові складності при виборі матеріалів, з огляду на те, що їх експлуатаційні характеристики повинні будуть відповідати вимогам, що пред'являються до матеріалів для сауни, а саме це стосується стійкості до дії підвищеної температури і вологості.

Автор: Сергій і Світлана Худенцови

10