Почитатели хамама утверждают, что посещение турецкой бани можно сравнить разве что с путешествием в иной мир - насколько необычно и красиво ее внутреннее убранство, а атмосфера благоприятна для отдыха и очищения. Посещение Турции обязательно должно включать в себя прием традиционных банных процедур в хамаме, являющемся одним из важных направлений культуры, помогающих в полной мере осознать философское мировоззрение жителей этой восточной страны. 

Содержание: 

1. Турецкая баня хамам - что это такое видео
2. Как хамам воздействует на организм
3. Как устроен хамам 
4. Возможно ли строительство хамама на загородном участке
   • cтены видео
   • двери
   • особенности обогрева
   • освещение
5. Парогенератор для турецкой бани видео
6. Хамам на современный лад

Турецкая баня хамам - что это такое 

Турецкий хамам - это далеко не банный комплекс, ограничивающийся бассейном и парилкой, это оригинальный метод расслабления тела и души, чтобы полностью очистить свой организм люди проводят в хамаме по несколько часов кряду, занимаются при этом распитием травяных настоев и чаев и задушевными беседами. 

Если говорить о традиционном помещении хамама, то следует заметить, что вмещает он несколько комнат: 

• раздевалку, где положено оставить все вещи, обувь и одежду, следовать далее рекомендуется только в набедренной повязке из полотенца, 
• следующей на пути банящегося будет комната для омовений, их осуществляют при помощи воды, льющейся из медного таза и оливкового мыла, процедура служит для снятия пыли и грязи, накопившихся на поверхности кожи, 
• только затем человек попадает в парную, впрочем условия в ней мало чем напоминают традиционную парную, применяемую северными народами - максимальная температура в турецкой бане - от +40 до +60 С, при 100% влажности. 

Оборудована парная специальными лежаками, но материалом для их изготовления служит 
не древесина, а мрамор. Лежать на таком прогретом каменном лежаке при вполне комфортной температуре можно на протяжении длительного времени. На этих же лежаках мастера-банщики проводят отдыхающим масляные и пенные массажи, пилинги. 

Даже после такой прохладной парной, температуру тела следует понижать медленно, погружаясь сначала просто в прохладную, затем в ледяную воду. 

Как хамам воздействует на организм 

Наиболее важная задача хамама - дать человеку возможность расслабиться и полноценно отдохнуть, успокоить свою нервную систему. В самом деле, после посещения турецкой бани настроение становится лучше, человек становится спокойнее, его перестают беспокоить мигрень и бессонница. Специалисты утверждают, что систематическое посещением хамама способствует: 

• омоложению всего организма, 
• улучшению состояния кожи, 
• замедлению процессов старения 
• ускорению обмена веществ, т.е. в перспективе - снижению веса. 

Способность турецкой бани обеспечить глубокий и бережный прогрев мышц и суставов позволяет рекомендовать ее посещение людям: 

• с воспалительными заболеваниями суставов, 
• радикулитами, 
• заболеваниями позвоночника, 
• артритами, 
• остеопорозом, 
• тем кто требует активного восстановления после серьезных физических нагрузок, 
• тем, кто страдает от бессонницы. 

Но даже щадящее тепло турецкой бани противопоказано: 

• онкологическим больным, 
• страдающим от острых воспалительных процессов внутренних органов, 
• людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. 

Можно отметить, что благодаря исключительно мягкому воздействию на организм, хамам имеет намного меньше противопоказаний, чем другие виды бань. Тем не менее, людям, знающим что у них имеются проблемы со здоровьем, обязательно следует посоветоваться с врачом. 

Как устроен хамам 

Поскольку это место предназначено для релаксации, то интерьер его обычно обустраивается очень красиво, лавки и полы делаются из мрамора, стены украшаются мозаичными панно. В турецкой бане все посетители парятся в просторном зале с удобными лежаками, по центру зала размещают "плоский камень". Также поближе к центру находится бассейн, но предназначен он не для купания, а для того, чтобы своими испарениями поддерживать нужный уровень пара в помещении. 

По конструкции турецкая баня является сооружением куполообразным. Купольный потолок - это совсем не дань моде, сооружается он исключительно с практических соображений: оседающий на его поверхности конденсат не капает вниз, на головы парящимся, а медленно стекает по стенкам. Особенностью турецких бань являются полы и лежаки с подогревом. 

Возможно ли строительство хамама на загородном участке 

Турецкая баня в последнее время обретает все большую популярность, особенно у тех людей, которые по состоянию здоровья не могут позволить себе посещать русскую баню или финскую сухую сауну. Конечно, оборудовать банное помещение по всем правилам хамама на загородном участке, а тем более в условиях городской квартиры - вещь не возможная, но благодаря использованию современного оборудования и парогенератора получить необходимые параметры влажности-температуры в условиях отдельно взятого небольшого помещения в пределах коттеджа или отдельно возведенного банного домика - вполне реально.

Устройство современного домашнего хамама заключается в обустройстве двух герметичных помещений: парной и технической комнаты. Главными требованиями к таким комнатам будет наличие коммуникаций, таких как: 

• канализация, 
• водоснабжение, 
• электропитание, 
• вентиляция. 

Следует заметить, что турецкая баня оборудования потребует достаточно энергоемкого. Также потребуется пространство для принятия водных процедур и массажа. Обязательным условием также будет наличие душа или емкости с водой, достаточно просторной для омовения. 

Что касается технической комнаты, то в ней должны разместиться следующие устройства:

• система обогрева, 
• парогенерирующий агрегат, 
• электрощиток, 
• устройство для ароматизации воздуха, 
• если планируется подсветка - то и световой проектор. 

стены 

При обустройстве парилки рекомендуется соблюсти некоторые архитектурные особенности, в частности - желательно придать потолку куполообразную форму, как в настоящем хамаме, в противном случае капли конденсата будут стекать на отдыхающих людей. С целью экономии можно соорудить потолок арочной формы. В любом случае высота потолка должна составлять минимум 2,6 м. 

Особенностью внутреннего интерьера хамама является полное отсутствие древесины внутри - лежаки, лавки, другие предметы обстановки изготавливаются из камня, чаще - мрамора, но могут использоваться и другие камни, к примеру - смальта. В качестве отделочного материала для стен может использоваться керамическая плитка или мозаика. 

Важный момент - стены хамама должны быть многослойными, состоять из слоев утепляющего материала, паро и гидроизоляции, отделки. Также внутрь них заключаются элементы системы обогрева. 

двери 

Для поддержания стабильной температуры двери для турецкой бани также используют особые - плотно закрывающиеся, отличающиеся высокими теплоизоляционными характеристиками. Дверь из древесины, даже твердых пород, в случае использования в условиях 100% влажности и частых перепадов температуры послужит недолго. 

Более рациональным вариантом будет приобретение специальных стеклянных ударопрочных дверей, стекло для изготовления которых имеет также жаростойкие качества. Дверная коробка для банных дверей обычно изготавливается из анодированного алюминия, отличающегося отличной устойчивостью к коррозии. Комплектующие к таким дверям используют хромированные. 

По внешнему виду двери должны соответствовать изысканной внешней отделке помещения, золотистые, бронзовые или серебристые оттенки двери хорошо подчеркнут красоту природного камня или керамической плитки. 

особенности обогрева 

При обустройстве хамама потребуется уделить особое внимание системам подогрева пола, скамеек, стен. При этом можно использовать водяные или электрические обогреватели. Каждая из систем обогрева должна представлять собой независимый контур, позволяющий обогревать при необходимости определенный элемент.Чтобы избежать проблем с перегревом поверхностей, предназначенных для лежания, применяют современные модели терморегуляторов. Важное значение при этом имеет правильный расчет мощностей обогревательных контуров. 

освещение 

Освещение банного помещения должно быть термостойким и в достаточной мере приспособленным для эксплуатации в условиях повышенной влажности. Светильники могут использоваться настенные или потолочные. Для того, чтобы подчеркнуть уникальный турецкий колорит часто прибегают к установке специальных ароматизаторов, а в качестве подсветки используют вариант "звездного неба". 

Парогенератор для турецкой бани 

Если турецкая баня организовывается в условиях загородного дома или квартиры, то обязательно потребуется установка парогенератора при помощи которого можно быстро получать пар нужного качества. Установить паровой агрегат можно в соседствующем с парилкой помещении, если же пространство крайне ограничено, то можно приобрести достаточно компактную настенную модель. 

Современные парогенераторы оснащены выносными блоками управления, ними можно управлять на расстоянии. Установленный парогенератор подключают к источнику электрического тока и системе водоснабжения. Мощность устройства для образования пара рассчитывают в зависимости от габаритов хамама. 

Для того, чтобы полностью обезопасить процесс пребывания в парилке следует приобретать современные модели парогенераторов оснащенные системой защиты от перегрева, позволяющей быстро изменять интенсивность парообразования. 

Не лишним будет позаботиться об установке фильтра для воды - это продлит срок службы парообразующего устройства. 

При обустройстве хамама в частном доме с автономным отоплением следует предусмотреть для обогрева бани отдельный контур, это позволит отапливать только баню, а не весь дом, что очень важно в летний период. 

Хамам на современный лад 

Альтернативой традиционному хамаму может послужить специальная паровая кабинка, она достаточно компактна и установить ее можно в обычной квартире, где пространство довольно ограничено. Оборудована кабинка основательно - кроме парообразователя она имеет: 

• распылитель фитоэссенции, 
• душ, 
• гидромассаж, 
• подсветку, создающую более эстетичные условия для отдыха и оздоровления. 

Материалом для изготовления паровых кабин служат: 

• акрил, 
• натуральный камень, 
• керамические материалы. 

В качестве стен также можно использовать секции из толстостенного стекла, такой вариант позволит добиться визуального расширения пространства. Декорировать стеклянные стены не потребуется.

Автор: Сергей и Светлана Худенцовы

10