Ljubitelji hamama pravijo, da se obisk turške kopeli lahko primerja le s potovanjem v drug svet - kako nenavadno in lepo je njegova notranja dekoracija, vzdušje pa ugodno za sprostitev in čiščenje. Obisk Turčije mora nujno vključevati sprejem tradicionalnih kopalnih postopkov v hamamu, ki je eno od pomembnih kulturnih področij, ki pomaga v celoti razumeti filozofski nazor prebivalcev te vzhodne države.

Vsebina:

1. Turški kopel hamam - kaj je to video
2. Kako hamam vpliva na telo
3. Kako je hamam 
4. Ali je mogoče zgraditi hamam na primestnem območju
   • stenevideo
   • vrata
   • lastnosti ogrevanja
   • razsvetljava
5. Parni generator za turško kopel video
6. Hamam na sodoben način

Turški kopel hamam - kaj je to

Turški hamam še zdaleč ni kopalni kompleks, omejen je na bazen in parno sobo, je izvirna metoda sprostitve telesa in duše, da bi popolnoma očistili svoje telo, ljudje preživijo več ur zapored v hamamu, se ukvarjajo s pitjem zeliščnih infuzij in čajev ter intimnih pogovorov.

Če govorimo o tradicionalnih prostorih hamama, je treba opozoriti, da je v njem več prostorov:

• garderobo, kjer naj ostanejo vse stvari, čevlji in oblačila, je priporočljivo, da sledite naprej le v prti iz brisače,
• naslednja kopalnica bo prostor za izpiranje, izvajajo se z uporabo vode, ki se izliva iz bakrenega bazena in oljčnega mila, postopek služi za odstranjevanje prahu in umazanije, ki se je nabrala na površini kože oz.
• šele potem človek pade v parno sobo, vendar pogoji v njem malo spominjajo na tradicionalno parno sobo, ki jo uporabljajo severnjaki - najvišja temperatura v turški kopeli je od +40 do +60 C, pri 100% vlažnosti.

Parna soba je opremljena s posebnimi ležalniki, vendar služi kot material za njihovo izdelavo.
  ne les, ampak marmor. Na tako ogrevani kamniti ležalnici lahko ležite na zelo udobni temperaturi dlje časa. Na istih ležalnicah mojstrski kopalniki preživljajo masaže z oljem in peno na počitnicah.

Tudi po tako hladni parni sobi je treba telesno temperaturo počasi zniževati, najprej se potapljajte preprosto v hladni, nato v ledeni vodi.

Kako hamam vpliva na telo

Najpomembnejša naloga hamama je, da človeku omogoči, da se sprosti in v celoti sprosti, pomiri svoj živčni sistem. Dejansko po obisku turške kopeli razpoloženje postane boljše, oseba se umiri, migrena in nespečnost ga prenehajo mučiti. Strokovnjaki pravijo, da sistematičen obisk hamama pomaga:

• pomlajevanje celega telesa,
• izboljšanje stanja kože
• upočasnitev procesa staranja
• pospeši metabolizem, tj. na dolgi rok - izguba teže.

Zmožnost turške kopeli, da zagotovi globoko in nežno segrevanje mišic in sklepov, priporoča obisk ljudem:

• z vnetnimi boleznimi sklepov,
• radikulitis
• bolezni hrbtenice
• artritis
• osteoporoza
• tisti, ki potrebujejo aktivno okrevanje po resnih fizičnih naporih,
• tisti, ki trpijo zaradi nespečnosti.

Toda tudi nežna vročina turške kopeli je kontraindicirana:

• bolniki z rakom
• trpijo zaradi akutnih vnetnih procesov notranjih organov,
• ljudje s srčno-žilnimi boleznimi.

Omenimo lahko, da ima hamam zaradi izredno blagega učinka na telo veliko manj kontraindikacij kot druge vrste kopeli. Vendar pa se morajo ljudje, ki vedo, da imajo zdravstvene težave, vsekakor posvetovati z zdravnikom.

Kako je hamam

Ker je ta kraj namenjen sprostitvi, je njegova notranjost običajno zelo lepo urejena, klopi in tla so izdelani iz marmorja, stene so okrašene z mozaičnimi ploščami. V turški kopeli si vsi obiskovalci privoščijo parno kopel v prostorni dvorani z udobnimi ležalniki, v središču dvorane je postavljen ploskovit kamen. Blizu središča je tudi bazen, ki pa ni namenjen plavanju, ampak zato, da s svojo paro ohrani potrebno raven pare v sobi.

Turška kopel je po zasnovi kupolasta struktura. Strop kupole sploh ni modrost, zgrajen je izključno iz praktičnih razlogov: kondenzat, odložen na njegovi površini, ne kaplja navzdol, seže na glave, ampak počasi teče po stenah. Značilnost turških kopeli so ogrevana tla in ležalniki.

Ali je mogoče zgraditi hamam na primestnem območju

Turška kopel je v zadnjem času vse bolj priljubljena, zlasti med tistimi, ki si zaradi zdravstvenih razlogov ne morejo privoščiti obiska ruske kopeli ali finske suhe savne. Seveda opremiti kopalnico po vseh pravilih hamama na primestnem območju, še bolj pa v mestnem stanovanju, ni mogoče, toda zahvaljujoč uporabi sodobne opreme in generatorja pare je mogoče pridobiti potrebne parametre vlažnosti in temperature v enem samem majhnem prostoru znotraj koče ali samostojne stavbe kopalna hiša - čisto resnična.

Naprava sodobnega domačega hamama je sestavljena iz ureditve dveh zaprtih prostorov: parne in tehnične sobe. Glavne zahteve za take prostore bodo dostopnost komunikacij, kot so:

• kanalizacija
• oskrba z vodo
• napajanje
• prezračevanje.

Treba je opozoriti, da bo turška kopalniška oprema potrebovala precej energijsko veliko. Potrebovali boste tudi prostor za vodne tretmaje in masaže. Predpogoj bo tudi prisotnost prhe ali posode z vodo, dovolj prostorna za kopanje.

Kar zadeva tehnično sobo, naj bodo v njej nameščene naslednje naprave:

• ogrevalni sistem
• enota za proizvodnjo pare
• električna plošča
• naprava za aromatizacijo zraka,
• če je načrtovana osvetlitev ozadja, potem svetlobni projektor.

stene

Pri urejanju parne sobe je priporočljivo upoštevati nekatere arhitekturne značilnosti, zlasti - stropu je priporočljivo dati kupolasto obliko, kot v pravem hamamu, sicer bodo kapljice kondenza odtekle na ljudi, ki počivajo. Da bi prihranili, lahko zgradite strop v obliki loka. V vsakem primeru mora biti višina stropa najmanj 2,6 m.

Značilnost notranjosti hamama je popolna odsotnost lesa v notranjosti - ležalniki, klopi, druga oprema je narejena iz kamna, pogosteje iz marmorja, lahko pa se uporabijo tudi drugi kamni, na primer smalt. Kot zaključni material za stene se lahko uporabljajo keramične ploščice ali mozaiki.

Pomembna točka - stene hamama morajo biti večplastne, sestavljene iz plasti izolacijskega materiala, pare in hidroizolacije, dekoracije. Tudi znotraj njih so elementi ogrevalnega sistema.

vrata

Za vzdrževanje stabilne temperature vrata za turško kopel uporabljajo tudi posebna - tesno zaprta, za katere so značilne visoke toplotne izolacijske lastnosti. Vrata iz lesa, tudi trdega lesa, če se uporabljajo v pogojih 100% vlažnosti in pogostih temperaturnih sprememb, ne bodo trajala dolgo.

Bolj racionalna možnost bi bila nakup posebnih steklenih vrat, odpornih na udarce, katerih steklo ima tudi toplotno odporne lastnosti. Okvir za kopalniška vrata je običajno iz anodiziranega aluminija, za katerega je značilna odlična odpornost proti koroziji. Pribor za takšna vrata uporablja krom.

Po videzu naj bi vrata ustrezala izvrstni zunanji dekoraciji prostora, zlati, bronasti ali srebrni odtenki vrat bodo dobro poudarili lepoto naravnega kamna ali keramičnih ploščic.

lastnosti ogrevanja

Pri urejanju hamama bo treba posvetiti posebno pozornost sistemom talnega ogrevanja, klopi, sten. V tem primeru se lahko uporabljajo vodni ali električni grelniki. Vsak od ogrevalnih sistemov mora biti neodvisen krogotok, ki omogoča, da se po potrebi segreje določen element.Za preprečitev težav s pregrevanjem površin, namenjenih ležanju, se uporabljajo sodobni modeli regulatorjev temperature. V tem primeru je pomemben pravilen izračun moči ogrevalnih krogov.

razsvetljava

Osvetlitev kopalniške sobe mora biti toplotno odporna in dovolj prilagojena za delovanje v pogojih z visoko vlažnostjo. Svetilke se lahko uporabljajo stenske ali stropne. Da bi poudarili edinstven turški okus, se pogosto zatečejo k nameščanju posebnih okusov in kot osvetlitev ozadja uporabljajo možnost zvezdno nebo.

Parni generator za turško kopel

Če je turška kopel organizirana v podeželski hiši ali stanovanju, boste zagotovo morali namestiti generator pare, s katerim lahko hitro dobite pravo kakovostno paro. Parno enoto lahko namestite v sobi, ki meji na parno sobo, če je prostor izredno omejen, lahko kupite dokaj kompakten stenski model.

Sodobni generatorji pare so opremljeni z daljinskimi upravljalnimi enotami, ki jih je mogoče upravljati od daleč. Nameščen generator pare je priključen na vir električnega toka in vodovod. Moč naprave za pridobivanje pare se izračuna glede na velikost hamama.

Za popolno zavarovanje postopka bivanja v parni sobi je treba kupiti sodobne modele generatorjev pare, opremljene s sistemom zaščite pred pregrevanjem, ki vam omogoča hitro spreminjanje intenzivnosti nastajanja pare.

Za namestitev vodnega filtra ne bo odveč - to bo podaljšalo življenjsko dobo naprave za ustvarjanje pare.

Pri urejanju hamama v zasebni hiši z avtonomnim ogrevanjem je treba predvideti ločen krog za ogrevanje kopeli, to bo omogočilo ogrevanje samo kopeli in ne celotne hiše, kar je poleti zelo pomembno.

Hamam na sodoben način

Alternativa tradicionalnemu hamamu je lahko posebna parna kabina, je precej kompaktna in jo je mogoče namestiti v običajnem stanovanju, kjer je prostor precej omejen. Kabina je temeljito opremljena - poleg generatorja pare ima še:

• atomizer za fito esenco,
• prha
• hidromasaža
• osvetlitev, ki ustvarja bolj estetske pogoje za sprostitev in rekreacijo.

Material za izdelavo parnih kabin je:

• akril
• naravni kamen
• keramični materiali.

Kot stene lahko uporabite tudi odseke stekla z debelimi stenami, s to možnostjo boste dosegli vizualno širitev prostora. Steklenih sten ni treba okrasiti.

Objavil avtor Sergej in Svetlana Khuentsov

10