Metla na kúpanie, druhy, pripravujeme metly na kúpanie, užitočné tipy
Je bežné používať metlu iba v tradičnom kúpeľnom dome. Tento zvyk sa objavil veľmi primerane - v kúpeľoch, kde teplota vzduchu nie je príliš vysoká, pomocou metly môžete vykonať korekciu teploty a zachytiť ju podľa najvyšších optimálnych ukazovateľov, ktoré sú osobne vhodné pre konkrétny organizmus.
obsah
- Ako vznikla kúpeľná metla?
- Princíp kúpeľnej metly video
- Kedy zbierať metly do kúpeľa
- Ako sušiť metly do kúpeľa
- Ako pliesť kúpeľné metly video
- Zberanie metiel do kúpeľa s čerstvými listami
- Metly na kúpanie, typy
Ako vznikla kúpeľná metla?
Za zmienku stojí, že pri použití metly v kúpeli sa zvyšuje telesná záťaž - metla hrá úlohu maséra, jej použitie navyše pomáha zvyšovať vlhkosť v parnej miestnosti. V saune sa všetko deje inak. Teplota je tu omnoho vyššia a vzduch je úplne suchý. Keďže je ľudské telo v takej miestnosti, nemá schopnosť primerane prijať ďalšiu záťaž. Čas strávený v saune pomocou metly nebude zrejme užitočný a môže dokonca spôsobiť nenapraviteľné poškodenie tela. Použitie kefy v saune je preto prísne zakázané.
V kúpeľoch môžete použiť úplne iné metly. Najslávnejšie a často používané: lipa, palina, čerešňa, dub, žihľava, eukalyptus, javor, ihličnan, breza.
Na použitie metiel vo vani platia osobitné pravidlá: v čase naparovania a samotnej masáže sa na ruky kladú pevné rukavice, palčiaky vyrobené z vlny alebo rukavice z plachtoviny; chránia vaše ruky pred možným oparením pri naparovaní metly a tiež chránia pred poškriabaním a odermi počas stúpania.
Koncept kúpeľných metiel sa objavil v nepamäti, keď prírodné faktory pôsobili ako pohanské kulty: zem, slnko, vzduch, rovnaký špeciálny vzťah k rastlinám. Boli použité v rôznych sférach života primitívneho človeka, slúžili ako zdroj materiálu pre bytovú výstavbu, jedli sa ich listy a plody, vytvárali rôzne druhy infúzií, mastí, odvarov s liečivými vlastnosťami, ktoré pomáhajú zbaviť sa rôznych ochorení.
Početné chyby v používaní liečivých rastlín a ďalšie testovanie ich kvality ukázali, že k najúčinnejšiemu liečeniu bylín dochádza práve pri prijímaní kúpeľných procedúr. Od liečiteľov a liečiteľov sa v kúpeľoch používa tradícia metla z rastlín obsahujúcich užitočné a liečivé stopové prvky.
Princíp kúpeľnej metly
Ako už bolo spomenuté, pomocou metly vo vani je relaxačná a liečivá masáž. Počas tohto sedenia sa svaly tela uvoľňujú, zvyšuje sa krvný obeh v tele a zlepšujú sa procesy spojené s metabolizmom.
Okrem toho sú z tela odstránené úlomky odumretej a zdrsnenej kože. Dobre naparené listy rastlín absorbujú látky uvoľňované počas metabolického procesu, ktorý sa aktívne vyskytuje v parnej miestnosti. Inými slovami, dochádza k okamžitému očisteniu celého tela od toxických látok uvoľňovaných potom.
Kedy zbierať metly do kúpeľa
Ako viete, najlepší čas na zber bylín je jar a začiatok leta. Najhmatateľnejší liečivý účinok majú liečivé rastliny zozbierané na Trojici. Počas tohto obdobia sa zhromažďuje najväčší počet užitočných stopových prvkov v listoch. Rezanie stonky by sa malo robiť počas pekného suchého dňa, zatiaľ čo slnko sa pohybuje smerom k západu slnka. Na stonkách odrezaných v dopoludňajších hodinách môže vlhkosť zostať vo forme zvyškov rosy alebo dažďových kvapiek. Táto skutočnosť určite povedie k stmavnutiu a pádu listov na stonkoch stonky. Z rovnakého dôvodu sa neodporúča opláchnuť metlu po zozbieraní stoniek. Parkovať by ste mali iba vtedy, keď sa plánuje jeho použitie.
Za účelom získania správnej metly do kúpeľa, stonky a konáre sú vyrezané iba zo zdravých stromov alebo kríkov. Pred kosením je potrebné skontrolovať celý krík alebo strom a až potom, ako sa ubezpečíte, že na celej rastline nedochádza k poškodeniu vo forme bolestivých útvarov, začnite s zberom. Priamo sa rez sám robí pomocou nožnice alebo ostrého noža čo najpresnejšie.
Rezané vetvy by mali byť dlhé asi 50 centimetrov. Potom je potrebné ich triediť. Tá časť vetiev, ktorá bude rukoväťou metly, sa musí očistiť od listov a bočných vetiev. Potom môžete začať viazať: vo dvojiciach s drôtom, všeobecná tlač - s povrazom. V tejto podobe bude oveľa ľahšie uložiť medzery. Množstvo východiskového materiálu a jeho veľkosť priamo závisia od osobných potrieb a želaní. Hlavnou vecou, \u200b\u200bktorú si treba zapamätať, je, že metla by mala byť vhodná pre každého jednotlivo (podľa hmotnosti aj veľkosti).
Poznámka pre začiatočníkov - za mokra sa kefa do kúpeľa zvyšuje takmer dvakrát.
Ako sušiť metly do kúpeľa
Polotovary skladujte a sušte v miestnosti:
- ktorý nemá koncepty,
- ktorý udržuje konštantnú chladnú teplotu,
- v ktorej je strecha.
V opačnom prípade slnečné lúče vstupujúce do miestnosti povedú k žltnutiu lístia a nakoniec k jeho úpadku.
Ako pliesť kúpeľné metly
Tesne pred použitím sú predmontované vetvy správne umiestnené. Toto sa deje nasledovne: vezmú zdrojový materiál a ohnú ho tak, aby sa získal zväzok, vo vnútri ktorého budú umiestnené najhrubšie vetvy, a zvonka - najtenší, mäkký a ohybný.
Potom sa zväzok upevní silným lanom. Pomocou sekery alebo noža sa rukoväť kefy uvedie do poriadku, pričom sa odstránia nepotrebné zúbkované a hľuzy. Vyčistený koniec metly by mal byť taký dlhý, aby na ňom mohli pohodlne spočívať dve ľudské dlane.
Rukoväť takej dĺžky bude čo najpohodlnejšia na držanie a vznášanie sa. V prípadoch, keď nebolo možné z akéhokoľvek dôvodu vytvoriť hladkú rukoväť, je pevne obalená hrubým lanom. Iba v tomto prípade bude možné vyhnúť sa poškriabaniu a odieraniu rúk pri držaní metly. Nezabudnite na rukavice a rukavice, ktoré tiež pomôžu predchádzať poraneniam rúk.
Zberanie metiel do kúpeľa s čerstvými listami
Čerstvo nakrájané metly, ktorých listy ešte neboli vysušené, by sa nemali dávkovať horúcou vodou. Sú umiestnené na niekoľko minút pod stropom parnej komory. Mladé lístie bude stačiť, mladé listy sú stále plné vlastnej vlhkosti. Keď prudko stúpa s nedávno rezanou metlou, telo dostane silnejší liečivý účinok, zatiaľ čo osoba si bude môcť naplno vychutnať účinok aromaterapie.
Metly na kúpanie, typy
Existuje veľa druhov metiel do kúpeľa. Aby bolo možné určiť, ktorý konkrétny druh bude pre jednu alebo druhú osobu najvhodnejší, je potrebné dôkladne preštudovať užitočné a liečivé vlastnosti stromov a liečivých rastlín.
breza metla
Najčastejšie používaným druhom je breza. Je to tento strom, ktorý logicky zaujíma prvé miesto v zozname popularity, každý vie, že od nepamätihodnej brezy bola špeciálna správa ľudových lekárov. Dnešná medicína tiež široko využíva liečivé vlastnosti brezy:
- na liečbu prechladnutia
- zbaviť sa zlyhania obličiek,
- ako účinný dekongestant,
- ako silný dezinfekčný prostriedok,
- ako mikina
- ako prostriedok na posilnenie celého tela ako celku.
Keďže brezy sa vyskytujú pomerne často, nemali by sa vyskytovať problémy so zberom brezových metiel. Hlavnou výhodou brezových vetvičiek v parnej miestnosti je: malé a mäkké lístie, ktoré voľne šmýka po tele a pozitívne liečivé vlastnosti vhodné pre takmer každý organizmus.
Pri rezaní metiel na kúpanie z brezových vetiev povie mladé listy, ktoré sa objavia na stromoch. Toto obdobie spadá približne do polovice mája. Okolo tejto doby listy už dorástli do vhodných rozmerov a získali maximálne množstvo šťavy. Ak z nejakého dôvodu v tomto okamihu premeškali príležitosť na výrobu polotovarov pre breza, potom už rezané konáre už za to nestoja. Po uplynutí určitej doby rezu nebudú mať brezové vetvy v parnej miestnosti plný terapeutický účinok a listy na takýchto vetvách čoskoro spadnú.
Použitie brezy v metre si bude vyžadovať zručnosti a skúsenosti. Ide o to, že mladé brezy sú pružné a dlhé. Aby sa rýchlo prispôsobilo jeho použitiu, do stredu metly sa vkladá niekoľko dubových vetiev. K brezovej metle pridajú chýbajúcu tuhosť a hustotu. Drevný doplnok nezhorší pozitívny výsledok stúpania breza s metlou, naopak prispeje časťou jeho liečivých vlastností.
metla borievky
Prirodzene, môžete takúto metlu vyrobiť zbieraním vetiev z borievky borievky. Listy borievky zozbierané začiatkom leta obsahujú maximálne množstvo živíc, ktoré vystupujú pod vplyvom pary a prispievajú k uzdraveniu tela. Rezané vetvy z kríkov by mali byť opatrne, z rôznych kríkov, aby nepoškodili rastlinu. Z vetiev borievky:
- pletené metly
- sú zahrnuté do zmiešaných metiel,
- líšia podlahu v parnej miestnosti.
Aby boli obrobky vhodné na použitie ako kefa do kúpeľa, mali by sa pol hodiny vrieť vodou vriacou vodou.
dubové metly
Spolu s brezovými náprotivkami sú klasickými možnosťami dubové metly. Dubové vetvičky sa zberajú koncom leta, na tento účel sa používajú iba mladé výhonky.
Dubové metly:
- ideálne pre ľudí s mastnou pokožkou,
- pomáhajú pri liečbe hypertenzie,
- taníny v nich obsiahnuté dokonale čistia pokožku a pomáhajú pri liečbe kožných ochorení.
žihľavy metly
Táto možnosť metly prispieva k celkovému uzdraveniu tela. Nebojte sa, že žihľavy popália pokožku - pri správnej príprave je táto možnosť vylúčená. Žihľava sa žatva v máji až júni, keď sú konáre stále mladé. Suroviny je možné vyrábať iba v ekologicky bezpečných oblastiach, v žiadnom prípade na hranici veľkých miest alebo pozdĺž diaľnic.
Žihľava metla:
- bude mať tonizujúci účinok na organizmus,
- zmierniť bolesť svalov a kĺbov,
- pomôcť vyrovnať sa s ischias.
Príprava metly na kúpeľný postup spočíva v jej dvoj- až trojnásobnom ponorení do metly striedavo vo vriacej vode a studenej vode.
eukalyptové metly
Zásobovanie surovinami pre tieto metly sa uskutočňuje na Kaukaze, v Rusku nebude ťažké nájsť a kúpiť túto metlu. Ošetrené eukalyptovou metlou z:
- prechladnutie a angína,
- ženské choroby.
Vôňa eukalyptu má tonizujúci účinok na organizmus, vetvy eukalyptu môžete používať nielen vo vani, ale aj na inhaláciu doma.
palina metla
Palina by sa mala zbierať počas obdobia kvitnutia - v tomto okamihu je jej liečivá sila najsilnejšia. Suché konáre by mali byť zviazané vo zväzkoch. Pestovanie metiel v kúpeľoch sa používa už od staroveku, dnes sa palina najčastejšie používa na výrobu zmiešaných metiel.
