Obdivovatelia hammamu hovoria, že návštevu tureckých kúpeľov je možné porovnávať iba s výletom do iného sveta - aká nezvyčajná a krásna je jeho vnútorná výzdoba a atmosféra je priaznivá pre relaxáciu a čistenie. Návšteva Turecka musí nevyhnutne zahŕňať prijatie tradičných kúpeľných procedúr v hammame, ktorý je jednou z dôležitých oblastí kultúry, ktorá pomáha úplne pochopiť filozofický svetový názor obyvateľov tejto východnej krajiny.

obsah:

1. Turecký kúpeľ hamam - čo to je video
2. Ako hammam ovplyvňuje telo
3. Ako sa má hammam 
4. Je možné postaviť hamam na predmestí
   • stenyvideo
   • dvere
   • vykurovacie prvky
   • osvetlenie
5. Parný generátor pre turecké kúpele video
6. Hamam moderným spôsobom

Turecký kúpeľ hamam - čo to je

Turecký hammam nie je ďaleko od kúpeľného komplexu, obmedzuje sa na bazén a parný kúpeľ, je to originálny spôsob relaxácie tela a duše, aby sa telo úplne vyčistilo, ľudia trávia niekoľko hodín za sebou v hammame, pijú bylinné infúzie a čaje a intímne rozhovory.

Ak hovoríme o tradičných priestoroch hammamu, treba poznamenať, že sa v ňom nachádza niekoľko miestností:

• v šatni, kde by mali zostať všetky veci, topánky a odev, sa odporúča nasledovať ďalej len v bedierke z uteráka,
• ďalšou kúpelňou bude čistiareň, ktorá sa vykonáva pomocou vody nalievajúcej z medenej nádrže a olivového mydla, postup slúži na odstránenie prachu a nečistôt nahromadených na povrchu pokožky,
• iba vtedy spadne osoba do parnej komory, podmienky v nej však nesú veľmi podobnú tradičnej parnej miestnosti používanej severnými národmi - maximálna teplota v tureckom kúpeli je od +40 do +60 ° C pri 100% vlhkosti.

Parná miestnosť je vybavená špeciálnymi soláriami, ale slúži ako materiál na ich výrobu.
  nie drevo, ale mramor. Takýto vyhrievaný kamenný ležadlo môžete ležať pri veľmi príjemnej teplote po dlhú dobu. Na rovnakých ležadlách strávia majstri kúpeľov olejom a penou a šupkami na dovolenkách.

Dokonca aj po takejto chladnej parnej miestnosti by sa mala telesná teplota pomaly znižovať, najskôr sa potápať jednoducho v chlade a potom v ľadovej vode.

Ako hammam ovplyvňuje telo

Najdôležitejšou úlohou hammamu je dať človeku príležitosť relaxovať a úplne sa uvoľniť, upokojiť nervovú sústavu. V skutočnosti sa po návšteve tureckých kúpeľov nálada zlepší, osoba sa upokojí, migréna a nespavosť ho prestanú obťažovať. Odborníci tvrdia, že systematická návšteva hammamu pomáha:

• omladenie celého tela,
• zlepšenie stavu pokožky
• spomalenie procesu starnutia
• urýchliť metabolizmus, t. v dlhodobom horizonte - chudnutie.

Schopnosť tureckého kúpeľa zabezpečiť hlboké a jemné zahriatie svalov a kĺbov umožňuje odporučiť jeho návštevu ľuďom:

• so zápalovými chorobami kĺbov,
• radiculitis,
• choroby chrbtice
• artritída,
• osteoporóza,
• tí, ktorí požadujú aktívne uzdravenie po vážnom fyzickom namáhaní,
• tí, ktorí trpia nespavosťou.

Ale aj jemné teplo tureckého kúpeľa je kontraindikované:

• pacientov s rakovinou
• trpia akútnymi zápalovými procesmi vnútorných orgánov,
• ľudia s kardiovaskulárnymi chorobami.

Je potrebné poznamenať, že vďaka svojmu veľmi miernemu účinku na telo má hammam oveľa menej kontraindikácií ako iné typy kúpeľa. Ľudia, ktorí vedia, že majú zdravotné problémy, by sa však určite mali poradiť s lekárom.

Ako sa má hammam

Pretože toto miesto je určené na oddych, jeho interiér je zvyčajne veľmi krásne usporiadaný, lavice a podlahy sú vyrobené z mramoru, steny sú zdobené mozaikovými panelmi. V tureckom kúpeli sa všetci návštevníci napĺňajú parným kúpeľom v priestrannej hale s pohodlnými ležadlami, v strede haly sa nachádza plochý kameň. Tiež v blízkosti centra je bazén, ale nie je určený na kúpanie, ale na udržanie požadovanej úrovne pary v miestnosti s jeho dymmi.

Turecký kúpeľ je podľa návrhu vyklenutou štruktúrou. Stropná plocha kupoly nie je vôbec vyblednutá, je postavená výhradne z praktických dôvodov: kondenzát usadený na jej povrchu nekvapkáva, stúpa na hlavy, ale pomaly steká po stenách. Súčasťou tureckých kúpeľov sú vyhrievané podlahy a soláriá.

Je možné postaviť hamam na predmestí

Turecké kúpele si v poslednom čase získali čoraz väčšiu popularitu, najmä medzi tými ľuďmi, ktorí si zo zdravotných dôvodov nemôžu dovoliť navštíviť ruské kúpele alebo fínsku suchú saunu. Vybaviť kúpeľňu podľa všetkých pravidiel hamamu na predmestí, a to ešte viac v mestskom byte, nie je možné, ale vďaka použitiu moderného vybavenia a parného generátora je možné získať potrebné parametre vlhkosti a teploty v jednej malej miestnosti v chate alebo v samostatnej budove. kúpeľný dom - celkom skutočný.

Zariadenie moderného domáceho hammamu spočíva v usporiadaní dvoch zapečatených miestností: parnej miestnosti a technickej miestnosti. Hlavnými požiadavkami na tieto miestnosti bude dostupnosť komunikácií, ako napríklad:

• kanalizácie,
• prívod vody
• napájanie
• ventilácie.

Je potrebné poznamenať, že vybavenie tureckých kúpeľov bude vyžadovať pomerne energeticky náročné. Budete tiež potrebovať priestor na úpravu vody a masáže. Predpokladom bude aj prítomnosť sprchy alebo nádoby s vodou, dostatočne priestranná na kúpanie.

Pokiaľ ide o technickú miestnosť, mali by sa do nej umiestniť tieto zariadenia:

• vykurovací systém
• jednotka na výrobu pary
• elektrický panel
• zariadenie na aromatizáciu vzduchu,
• ak je naplánované podsvietenie, potom svetelný projektor.

steny

Pri usporiadaní parnej miestnosti sa odporúča dodržiavať najmä niektoré architektonické prvky, najmä - odporúčame dať stropu tvar kupoly, podobne ako v skutočnom hammame, inak by kvapky kondenzátu mohli vytekať na odpočívajúcich ľudí. Aby ste ušetrili, môžete postaviť strop v tvare oblúka. Výška stropu by v každom prípade mala byť najmenej 2,6 m.

Charakteristickým znakom interiéru hamamu je úplná neprítomnosť dreva vo vnútri - soláriá, lavičky, ďalšie zariadenie je vyrobené z kameňa, častejšie mramorové, ale môžu sa použiť aj iné kamene, napríklad smalt. Ako konečný materiál na steny môžu byť použité keramické dlaždice alebo mozaiky.

Dôležitým bodom - steny hamamu by mali byť viacvrstvové, skladať sa z vrstiev izolačného materiálu, vodnej a vodotesnej izolácie, dekorácie. Vnútri sú tiež prvky vykurovacieho systému.

dvere

Aby sa udržala stabilná teplota, dvere tureckého kúpeľa tiež používajú špeciálne dvere - tesne uzavreté, vyznačujúce sa vysokou tepelnou izoláciou. Dvere vyrobené z dreva, dokonca aj z tvrdého dreva, ak sa používajú v podmienkach 100% vlhkosti a časté zmeny teploty, netrvajú dlho.

Racionálnejšou možnosťou by bolo zakúpenie špeciálnych sklenených dverí odolných proti nárazu, ktorých sklo má tiež tepelne odolné sklo. Rám dverí pre kúpeľové dvere je obvykle vyrobený z eloxovaného hliníka, ktorý sa vyznačuje vynikajúcou odolnosťou proti korózii. Príslušenstvo pre takéto dvere používa chróm.

Vzhľad, dvere sa musia zhodovať s vynikajúcou vonkajšou výzdobou miestnosti, zlaté, bronzové alebo strieborné odtiene dverí zdôraznia krásu prírodného kameňa alebo keramických obkladačiek.

vykurovacie prvky

Pri aranžovaní hammamu bude potrebné venovať osobitnú pozornosť systémom podlahového vykurovania, lavičiek, stien. V takom prípade je možné použiť ohrievače vody alebo elektrické ohrievače. Každý z vykurovacích systémov by mal byť nezávislý okruh, ktorý v prípade potreby umožní zahriať určitý prvok.Aby sa predišlo problémom s prehriatím povrchov určených na ležanie, používajú sa moderné modely regulátorov teploty. V tomto prípade je dôležitý správny výpočet výkonu vykurovacích okruhov.

osvetlenie

Osvetlenie kúpeľne by malo byť žiaruvzdorné a dostatočne prispôsobené na prevádzku vo vlhkých podmienkach. Svietidlá môžu byť použité na stenu alebo strop. S cieľom zdôrazniť jedinečnú tureckú príchuť sa často uchýlia k inštalácii špeciálnych príchutí a ako podsvietenie používajú možnosť hviezdnej oblohy.

Parný generátor pre turecké kúpele

Ak je turecký kúpeľ organizovaný v vidieckom dome alebo byte, určite budete musieť nainštalovať parný generátor, pomocou ktorého môžete rýchlo získať správnu kvalitu pary. Parnú jednotku môžete nainštalovať do miestnosti susediacej s parnou miestnosťou, ak je priestor veľmi obmedzený, môžete si kúpiť pomerne kompaktný model steny.

Moderné parné generátory sú vybavené jednotkami diaľkového ovládania, ktoré sa dajú ovládať z diaľky. Nainštalovaný parný generátor je pripojený k zdroju elektrického prúdu a vodovodnému systému. Výkon zariadenia na výrobu pary sa vypočíta v závislosti od veľkosti hamamu.

Za účelom úplného zabezpečenia procesu pobytu v parnej miestnosti by ste si mali kúpiť moderné modely parogenerátorov vybavených systémom ochrany pred prehriatím, ktorý vám umožní rýchlo zmeniť intenzitu výroby pary.

Inštalácia vodného filtra nebude zbytočná - predlžuje sa tým životnosť zariadenia na výrobu pary.

Pri usporiadaní hamamu v súkromnom dome s autonómnym vykurovaním by sa mal zabezpečiť samostatný okruh na vyhrievanie kúpeľa, čo umožní vykurovanie iba kúpeľa a nie celého domu, čo je v lete veľmi dôležité.

Hamam moderným spôsobom

Alternatívou k tradičnému hammamu môže byť špeciálna parná kabína, je pomerne kompaktná a môže byť inštalovaná v bežnom byte, kde je priestor dosť obmedzený. Kabína je dôkladne vybavená - okrem generátora pary má:

• atomizér fyto esencie,
• sprcha,
• hydromasáž,
• osvetlenie, ktoré vytvára viac estetických podmienok pre relax a oddych.

Materiál na výrobu parných kabín je:

• akryl,
• prírodný kameň
• keramické materiály.

Vzhľadom k tomu, steny, môžete použiť aj časti z hrubého skla, táto voľba dosiahne vizuálne rozšírenie priestoru. Sklenené steny nemusia byť zdobené.

Uverejnil používateľ Sergey a Svetlana Khuentsov

10