Rivalita ruských kúpeľov a sáun sa každým dňom zvyšuje. Fanúšikovia skutočnej ruskej parnej komory horlivo obhajujú svoje pozície, ale napriek tomu. Popularita saun sa iba zvyšuje. Hlavné rozdiely medzi parnými kúpeľmi a saunami sú indikátory teploty a úroveň vlhkosti, ktoré majú na ľudský organizmus úplne iný vplyv.

obsah

1. Výhody a nevýhody výstavby sauny
2. Ako vytvoriť saunové video
3. Ako navrhnúť saunu
4. Staviame saunu vlastnými rukami
5. Výber kameňov pre video do sauny
6. Dekorácie sauny

Výhody a nevýhody výstavby sauny

Než sa rozhodnete vybudovanie sauny, musíte skutočne oceniť všetky jeho vlastnosti. Mnohí veria, že poškodenie sauny ďaleko prevyšuje výhody, ktoré prináša. Tieto tvrdenia nie sú neopodstatnené, pretože suchý horúci vzduch, ktorý dosahuje teplotu 130 stupňov, môže byť fatálny pre pacientov s hypertenziou a pre ľudí trpiacich cievnymi chorobami. Aby ste sa počas návštevy sauny necítili dobre, je potrebné rozdeliť čas strávený v parnej miestnosti na krátku dobu a medzi vstupy do parnej miestnosti naliať studenú vodu. Na ochranu pokožky pred popáleninami sa odporúča odstrániť všetky šperky a zakryť hlavu a uši špeciálnym plsteným klobúkom. Podľa týchto pravidiel prinesie účasť v saune iba úžitok a vďačné telo bude reagovať na mladšiu, tónovanú pokožku a pozoruhodný blahobyt.

Ako navrhnúť saunu

Dizajn sauny je možné zostaviť nezávisle. Ak to chcete urobiť, musíte vopred určiť počet ľudí, ktorí súčasne absolvujú kúpeľné procedúry. Pri plánovaní stavby majte na pamäti, že pre každú osobu by malo byť najmenej 5 metrov od celkovej kúpeľnej plochy. Ďalej je potrebné počítať prenos tepla z ohrievača, pretože pec nainštalovaná v parnej miestnosti by mala správne zahriať celú miestnosť. Plánujte umiestnenie políc na kúpanie, mali by byť najmenej jeden meter od sporáka. Vzdialenosť medzi úrovňami políc by mala byť asi 45 - 50 cm a ich šírka by mala byť dostatočná, aby osoba s priemernou výškou mohla voľne ležať na chrbte. Po vypočítaní všetkých týchto údajov a vykonaní hrubých prievanov sa môžete rozhodnúť, či vám vyhovuje veľkosť sauny alebo či chcete postaviť niečo väčšie.

Staviame saunu vlastnými rukami

Akákoľvek stavba začína výplň nadácie, Sauna nie je výnimkou a základ pre ňu musí byť postavený s osobitnou starostlivosťou. Pre budovu tohto typu je najlepšie vyplniť základový pás, ktorý by sa mal prehĺbiť najmenej o 75 cm. Šírka základu pre stavbu guľatiny by mala byť asi 25 - 30 cm, výška nadzemnej časti je 20 cm. To je dosť pre drevený zrub. V suteréne základňa, urobiť malé otvory pre vetranie, je to potrebné na boj proti vlhkosti a vysokej vlhkosti.

Konštrukčné materiály sa vyberajú na základe možností a osobných preferencií, ale sauna by mala byť postavená z dreva, ktoré po zahriatí uvoľní užitočné látky, ktoré majú liečivý účinok na organizmus. Pre zrub je ideálny smrekovec, ktorý sa nebojí neustálej zmeny vlhkosti a teploty. Môžete použiť guľaté aj smrekové drevo.

Pretože staviame saunu, ďalším krokom je výber podlahovej konštrukcie a systému vypúšťania odpadových vôd. Pretože máme k dispozícii ekologickú saunu, ktorá je postavená výhradne z dreva, musia byť podlahy aj drevené.

Drenážny systém na prúdenie vody môže byť vybavený vykopávaním jamy pri vonkajšej stene kúpeľa a odstránením podložky alebo potrubia z nej pod umývacím priestorom. Na podlahy je lepšie znova použiť smrekovec, pretože borovica alebo smrek sa veľmi rýchlo stávajú nepoužiteľnými kvôli konštantnej vlhkosti. Ak existuje možnosť kúpiť hobľované rezivo s drážkami na čap, potom jeho položenie nebude ťažké. Hlavnou vecou je starostlivo pripevniť všetky dosky k sebe. Ak takáto možnosť neexistuje, je vhodná jednoduchá obrubová doska s hrúbkou asi 50 mm. Je položená tesne a v umývacom priestore nad drenážnym potrubím alebo podnosom sa vyvŕta niekoľko otvorov pre odpadovú vodu.

Po podlahe sa saunový kachle inštalujú na základ, ktorý je pod ním naplnený. Nie je potrebné rozmiestniť tehlovú konštrukciu, pretože kovový sporák s vodnou nádržou s objemom 60 - 70 litrov a veľkým ohrievačom sa dokáže vyrovnať s vytvorením požadovanej teploty v saune. Pokiaľ ide o ohrievač, je najlepšie vopred vybrať riečne dlažobné kocky, ktoré dokonale udržiavajú teplotu a pri zahrievaní sa nepraskajú.

Strecha a strop musia byť izolované. Na tento účel môžete použiť akýkoľvek tepelnoizolačný materiál. Najjednoduchším spôsobom je vytvoriť falošný strop, ktorý spoľahlivo ochráni miestnosť pred chladom. Stáva sa to veľmi jednoducho, stropy sú zvnútra šité zušľachťovacím materiálom. Môže to byť podšívka alebo jednoduchá obruba. Ďalšia práca sa vykonáva z podkrovia. Medzi stropnými nosníkmi je položená parozábrana, cez ktorú sú umiestnené tepelne izolačné materiály. Na vrchole tohto viacvrstvového tortu je potiahnutý hydroizolačný film. Potom sa položí drevená podlaha. Strecha je izolovaná podobným spôsobom. Medzi strešnými krokvami zvnútra je pripevnená hydroizolácia, medzi nimi sú vložené izolačné vrstvy a všetko je uzavreté parozábranou.

Dekorácie sauny

Na dokončenie procesu výstavby je tiež potrebná povrchová úprava sauny. Tradične sa na zdobenie parnej komory používajú lipa a osika.

Obklad stien z osiky, ktorá je v kúpeľnom dome obložená stenami, sa nezahrieva, dlho nehnije a má množstvo liečivých vlastností. V dávnych dobách sa verilo, že osika odnáša diablov, a preto výrobky z tohto druhu dreviny boli nevyhnutne prítomné v kúpeľnom dome. V skutočnosti je vedecky dokázané, že pri zahrievaní osika emituje špeciálne látky, ktoré majú priaznivý vplyv na nervový systém a doslova rozpúšťajú a nasávajú všetky nahromadené problémy. Spolu so troskou vyjde v parnej miestnosti opláštenej osika nahromadená únava a nadmerná nervozita.

Linden nezaostáva za osikou a v niektorých ohľadoch ju dokonca prekonáva. Sušené lipové drevo má tvrdosť kameňa a je na dotyk mierne hodvábne a hrejivé. Podšívka lipy má teplú ružovkastú farbu, ktorá ani pri dlhodobom používaní nestmavne. Jeden môže nekonečne hovoriť o liečivých vlastnostiach lipy, ale najlepšie pôsobí ako darca energie a pri zahrievaní vyžaruje ľahkú vôňu medu a bylín. Kúpeľný dom pozostávajúci výlučne z lipových kmeňov bol nazývaný kráľovským kúpeľom a bolo mu pripisovaných veľa cností. Všetky tieto pozitívne aspekty robia z lip ideálny materiál na dekoráciu sauny.

Na záver by som chcel povedať, že do-it-sami sauna nie je postavená v jeden deň. Bude musieť investovať veľa úsilia a peňazí, ale ak sa všetko urobí správne a efektívne, potešenie, ktoré prináša, sa nebude porovnávať s ničím.

Uverejnil používateľ Sergey a Svetlana Khuentsov

10