Utilitatea procedurilor de apă și a băilor de aburi pentru organism nu este negată nici de medicina tradițională, nici de cea tradițională. Cel mai probabil acest lucru este exact ceea ce poate explica creșterea rapidă a mini-saunelor din lemn de cedru natural, numite fitobarle. Aburul fierbinte cu un conținut ridicat de concentrate de plante medicinale afectează nu numai pielea umană, ci și organele sale interne. Femeile au acordat o atenție deosebită fitobarrelor: procedurile plăcute într-o mini-saună permit păstrarea prospețimii și tinereții pielii, obținând un impuls de vigoare, rezistență și, cel mai important - scăpând de kilogramele în plus fără prea multe dificultăți.

conținut

1. Cum se folosește un fitobarcel videoclipul videoclipul
2. La ce folosește fitobarelele videoclipul
3. Cine nu ar trebui să folosească un fitobarce
4. Este posibil să faceți un fitobarce cu propriile mâini
5. Recomandări pentru cei care decid să își îmbunătățească sănătatea cu ajutorul unor proceduri în fitozaună 

Cum se folosește un fitobarcel

Acceptarea procedurii constă în faptul că o persoană este plasată în interiorul butoiului, se așează pe banca din ea. În afara butoiului este doar capul. La nivelul gâtului, butoiul este învelit în prosoape sau foi, astfel încât aburul terapeutic să nu poată ieși afară.

Aburul fierbinte este furnizat prin duze în partea inferioară a butoiului.

Pentru a-l obține, pe perete este instalat un generator special de aburi pentru un fitobarrel, sau amplasat lângă acesta. Infuziile de plante medicinale sau uleiurile lor sunt turnate în compartimentul generatorului de aburi, aburul care trece prin ele se îmbogățește cu substanțe utile și intră în butoi.

Se recomandă ca șederea în interiorul butoiului să fie limitată la 10 sau 15 minute. Pentru primele zece minute, corpul eliberează activ transpirația, apoi condensul de vapori apare pe piele. Perioada de transpirație se caracterizează prin îndepărtarea metalelor grele și a zgurilor din corp.

După ce sunt în mini-saună, medicii recomandă: înfășurați-vă într-o foaie, beți ceai din plante pre-preparat, stați puțin sub un duș cald, dar nu folosiți detergenți, dacă este posibil să faceți un masaj sau să vă relaxați un sfert de oră.

La ce folosește fitobarelele

Deoarece corpul uman dintr-un fitobarcel este afectat în mod activ de un regim special de temperatură și de abur saturat cu elemente chimice, ca urmare a acestui fapt, o persoană are:

• schimbul de gaze în alveole este îmbunătățit semnificativ, separarea sputei este îmbunătățită,
• termoreglarea se îmbunătățește,
• corpul este curățat de toxinele acumulate: substanțe azotate, fosfor anorganic, acid uric, uree,
• pielea este curățată, culoarea sa sănătoasă, elasticitatea este restabilită, ridurile sunt reduse,
• simptomele oboselii musculare dispar,
• sistemul nervos este consolidat
• greutatea este redusă
• activitatea sistemelor cardiovasculare și hormonale este normalizată,
• tensiunea arterială se stabilizează,
• articulațiile și țesuturile rănite sunt restabilite,
• se îmbunătățește metabolismul, mineralul și proteinele.

În plus, toată lumea știe cât de eficientă este o vizită la o sală de aburi pentru prevenirea răcelilor sau a bolilor virale acute - a fi într-un fitobarrel de cedru nu este mai puțin util în această privință.

Utilizarea sistematică a fitobarourilor duce la o îmbunătățire a microclimatului unui apartament sau a unei case, la purificarea aerului și la saturația sa cu aroma delicată a lemnului de cedru.

Feedback-ul pozitiv asupra fitobarzei a dus la popularizarea și dorința de a-l folosi nu numai în saloanele medicale cosmetice sau comerciale. Pentru a stabili un astfel de butoi este destul de posibil într-o casă privată sau chiar într-un apartament obișnuit, principalul lucru este să găsești 1 mp. metru pătrat Pentru ca generatorul de abur să funcționeze, va fi necesară aproximativ aceeași cantitate de energie electrică, ca și pentru încălzirea unui fierbător electric. Puteți așeza un fitobarce în baie, dormitor, pe loggie sau chiar într-o cămară mare. Are un design destul de atractiv și se potrivește bine în interior.

Cine nu ar trebui să folosească un fitobarce

Ca și un medicament, procedurile dintr-un butoi pot dăuna oamenilor care suferă de anumite boli, mai ales în timpul exacerbării lor. Contraindicațiile pentru fitobarle de cedru au următoarele - nu trebuie utilizate de cei care suferă de:

• boli oncologice
• tuberculoza,
• boli inflamatorii
• aritmie,
• tromboflebita venei profunde,
• ateroscleroza,
• hipertensiune arterială,
• sângerare sau circulație slabă,
• boli vasculare sau cardiace,
• plâns eczeme
• formațiuni maligne și benigne cu tendințe de creștere.

Procedurile nu trebuie luate de femeile însărcinate, în special în a doua jumătate a sarcinii.

Este posibil să faceți un fitobarce cu propriile mâini

Întrucât utilitatea fitobarcei nu se pune la îndoială, iar instalarea e-ului într-un apartament sau o casă privată este o întrebare ușor de rezolvat, se pune întrebarea de unde să-l obținem. Desigur, cea mai simplă cale este să cumpărați fitobarrel Praskovya, apropo, ea își datorează numele inventatorului său, care a dezvoltat și patentat minunata sa invenție - vindecătorul sibian Praskovye. Dar prețul de achiziție nu este deloc mic. Având în vedere simplitatea designului mini-saunei, puteți încerca să o construiți singur.

Trebuie menționat că există mai multe modalități de a face o mini-saună: din lemn de cedru tocat, dintr-o bucată de lemn masiv, metoda veche de cooper sau o metodă complet modernă de asamblare. Dacă primele două dintre ele sunt laborioase și necesită cunoașterea tehnologiilor speciale, atunci a doua și a treia sunt destul de acceptabile pentru construcția unui fitobarcel cu propriile mâini.

Și acum să aruncăm o privire mai atentă asupra diferitelor metode de fabricare a fitosozei de cedru. Realizarea acestuia din lemn masiv va necesita îndepărtarea atentă a părții de mijloc dintr-o bucată din baza inferioară a trunchiului de cedru cu prelucrarea ulterioară a pereților interiori. Acest design este cel mai de încredere și poate dura câteva decenii; aspectele sale negative sunt costurile foarte mari ale timpului de lucru pentru fabricație.

Construcția de butoaie din material cioplit nu va fi mai puțin supărătoare. Va fi necesar să împărțiți piesa de prelucrat de-a lungul fibrelor, să procesați fragmentele astfel încât fiecare să aibă exact același număr de inele anuale. Asamblarea barilelor, luând în considerare structura naturală a materialului, este principalul lucru care trebuie realizat atunci când se utilizează această metodă. Sauna aromată colectată prin această metodă va dura, de asemenea, mulți ani.

Mai accesibilă și mai acceptabilă pentru auto-producție este o metodă de construire a unui fitobarcel dintr-o placă de cedru. Rezultatul este un recipient foarte asemănător cu cel fabricat folosind tehnologiile de mai sus. Deși durata de viață a unui astfel de produs va fi limitată la numai trei ani, în acest timp va fi mai mult decât să aibă timp să recupereze toate costurile.

Când se folosește metoda veche de asamblare a butoaielor, nu se utilizează elemente de fixare, asamblarea șinelor lustruite se realizează în conformitate cu sistemul de caneluri. Desigur, numai specialiștii sau persoanele cu suficientă experiență în executarea lucrărilor de tâmplărie pot efectua calitatea acestor lucrări.

Recomandări pentru cei care decid să își îmbunătățească sănătatea cu ajutorul unor proceduri în fitozaună

Chiar dacă au citit cu atenție toate contraindicațiile și fiind convinși de absența lor, ar trebui respectate câteva precauții. Ar trebui să abandonați procedura și să o transferați a doua zi în cazul în care:

• dacă aveți amețeli sau dureri de cap severe,
• cu slabiciune generala,
• după ce bei chiar și o mică doză de alcool.

Postat de Sergey și Svetlana Khuentsov

10