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Banho turco, hammam turco, o que é isso, banho turco em uma trama pessoal
Os admiradores do hammam dizem que uma visita ao banho turco só pode ser comparada a uma viagem a outro mundo - quão incomum e bonito é sua decoração de interiores, e a atmosfera é favorável para relaxamento e purificação. Uma visita à Turquia deve incluir necessariamente a recepção de procedimentos de banho tradicionais no hammam, que é uma das áreas importantes da cultura que ajuda a entender completamente a visão filosófica do mundo dos habitantes deste país oriental.
Conteúdo:
- Banho turco - o que é o video
- Como o hammam afeta o corpo
- Como está o hammam
- É possível construir um hamam em uma área suburbana
- Gerador de vapor para banho turco o video
- Hamam de uma maneira moderna
Banho turco - o que é
O hammam turco está longe de ser um complexo de banho, limitado a uma piscina e sauna a vapor, é um método original de relaxar o corpo e a alma, a fim de purificar completamente o corpo, as pessoas passam várias horas seguidas em um hammam, estão envolvidas em beber infusões de ervas e chás e conversas íntimas.
Se falamos sobre as instalações tradicionais do hammam, deve-se notar que ele acomoda vários quartos:
- no vestiário, onde todas as coisas, sapatos e roupas devem ser deixados, recomenda-se seguir adiante apenas em uma tanga de uma toalha,
- a próxima sala de banho será a sala de ablução; elas são realizadas com água derramada de uma bacia de cobre e sabão de oliva; o procedimento serve para remover a poeira e a sujeira acumuladas na superfície da pele;
- somente então uma pessoa cai na sala de vapor, no entanto, as condições nela têm pouca semelhança com a sauna a vapor tradicional usada pelos povos do norte - a temperatura máxima no banho turco é de +40 a +60 ° C, com 100% de umidade.
A sauna a vapor é equipada com espreguiçadeiras especiais, mas serve como material para sua fabricação.
não madeira, mas mármore. Você pode deitar em uma espreguiçadeira de pedra aquecida a uma temperatura muito confortável por um longo tempo. Nas mesmas espreguiçadeiras, os atendentes dos banhos de mestre passam massagens e cascas de óleo e espuma nos turistas.
Mesmo após uma sauna a vapor tão fria, a temperatura do corpo deve ser reduzida lentamente, primeiro mergulhando simplesmente em local fresco e depois em água gelada.
Como o hammam afeta o corpo
A tarefa mais importante de um hammam é dar a uma pessoa a oportunidade de relaxar e relaxar completamente, para acalmar seu sistema nervoso. De fato, depois de visitar o banho turco, o clima melhora, a pessoa fica mais calma, a enxaqueca e a insônia deixam de incomodá-lo. Especialistas dizem que uma visita sistemática ao hammam ajuda a:
- rejuvenescimento de todo o corpo,
- melhoria da condição da pele
- retardando o processo de envelhecimento
- acelerar o metabolismo, isto é, a longo prazo - perda de peso.
A capacidade do banho turco de proporcionar um aquecimento profundo e suave dos músculos e articulações permite recomendar sua visita às pessoas:
- com doenças articulares inflamatórias,
- radiculite
- doenças da coluna vertebral
- artrite
- osteoporose
- aqueles que necessitam de recuperação ativa após esforço físico sério,
- aqueles que sofrem de insônia.
Mas até o calor suave de um banho turco é contra-indicado:
- pacientes com câncer
- sofrendo de processos inflamatórios agudos dos órgãos internos,
- pessoas com doença cardiovascular.
Pode-se notar que, devido ao seu efeito extremamente leve no corpo, o banho turco tem muito menos contra-indicações do que outros tipos de banho. No entanto, as pessoas que sabem que têm problemas de saúde devem definitivamente consultar um médico.
Como está o hammam
Como este local é destinado ao relaxamento, seu interior é geralmente muito bem arranjado, bancos e pisos são de mármore, paredes são decoradas com painéis de mosaico. Em um banho turco, todos os visitantes tomam banho de vapor em um salão espaçoso com espreguiçadeiras confortáveis; uma pedra plana é colocada no centro do salão. Também perto do centro está a piscina, mas não é para nadar, mas para manter o nível de vapor necessário na sala com seus vapores.
Por design, o banho turco é uma estrutura abobadada. O teto da cúpula não é nada modesto, é construído apenas por razões práticas: o condensado depositado em sua superfície não escorre, sobe nas cabeças, mas desce lentamente pelas paredes. Uma característica dos banhos turcos é o piso aquecido e as espreguiçadeiras.
É possível construir um hamam em uma área suburbana
O banho turco ganhou recentemente cada vez mais popularidade, especialmente entre as pessoas que, por razões de saúde, não podem se dar ao luxo de visitar um banho russo ou uma sauna seca finlandesa. Obviamente, não é possível equipar uma casa de banho de acordo com todas as regras de um banho turco em uma área suburbana, e mais ainda em um apartamento na cidade, mas devido ao uso de equipamentos modernos e um gerador de vapor, é possível obter os parâmetros de umidade e temperatura necessários em uma única sala pequena dentro de uma casa ou prédio separado casa de banho - bastante real.
O dispositivo de um hammam doméstico moderno consiste em organizar duas salas seladas: uma sauna a vapor e uma sala técnica. Os principais requisitos para essas salas serão a disponibilidade de comunicações, como:
- esgoto
- abastecimento de água
- fonte de alimentação
- ventilação.
Deve-se notar que o equipamento de banho turco exigirá bastante consumo de energia. Você também precisará de espaço para fazer tratamentos de água e massagens. Um pré-requisito também será a presença de um chuveiro ou um recipiente de água, espaçoso o suficiente para o banho.
Quanto à sala técnica, os seguintes dispositivos devem ser colocados nela:
- sistema de aquecimento
- unidade geradora de vapor
- painel elétrico
- dispositivo para aromatização do ar,
- se a luz de fundo estiver planejada, um projetor de luz.
as paredes
Ao organizar uma sauna a vapor, é recomendável observar algumas características arquitetônicas, em particular - é aconselhável dar ao teto uma forma de cúpula, como em um banho turco real, caso contrário, gotas de condensação serão drenadas para as pessoas que descansam. Para economizar, você pode construir um teto em forma de arco. De qualquer forma, a altura do teto deve ser de pelo menos 2,6 m.
Uma característica do interior do hamam é a completa ausência de madeira no interior - espreguiçadeiras, bancos e outros móveis são feitos de pedra, mais frequentemente mármore, mas outras pedras também podem ser usadas, como o smalt. Como material de acabamento para as paredes podem ser utilizados azulejos ou mosaicos cerâmicos.
Um ponto importante - as paredes do hamam devem ser multicamadas, consistir em camadas de material de isolamento, vapor e impermeabilização, decoração. Também dentro deles estão os elementos de um sistema de aquecimento.
a porta
Para manter uma temperatura estável, as portas do banho turco também usam portas especiais - bem fechadas, caracterizadas por altas características de isolamento térmico. Uma porta de madeira, mesmo de madeira dura, se usada em condições de 100% de umidade e frequentes mudanças de temperatura, não vai durar muito.
Uma opção mais racional seria comprar portas de vidro especiais resistentes a impactos, cujo vidro para a fabricação também possui qualidades resistentes ao calor. A estrutura da porta para as portas do banheiro é geralmente feita de alumínio anodizado, caracterizado por excelente resistência à corrosão. Os acessórios para essas portas usam cromo.
Na aparência, as portas devem corresponder à requintada decoração externa da sala, os tons dourado, bronze ou prata da porta enfatizarão bem a beleza das pedras naturais ou telhas cerâmicas.
características de aquecimento
Ao organizar um banho turco, será necessário prestar atenção especial aos sistemas de aquecimento de piso, bancos, paredes. Nesse caso, podem ser utilizados aquecedores de água ou elétricos. Cada um dos sistemas de aquecimento deve ser um circuito independente, permitindo aquecer um determinado elemento, se necessário.Para evitar problemas com o superaquecimento de superfícies destinadas a mentir, são usados \u200b\u200bmodelos modernos de reguladores de temperatura. Nesse caso, o cálculo correto da potência dos circuitos de aquecimento é importante.
iluminação
A iluminação da sala de banho deve ser resistente ao calor e suficientemente adaptada para operação em condições de alta umidade. As lâmpadas podem ser usadas na parede ou no teto. Para enfatizar o sabor único da Turquia, eles geralmente recorrem à instalação de sabores especiais e usam a opção de céu estrelado como luz de fundo.
Gerador de vapor para banho turco
Se um banho turco for organizado em uma casa de campo ou apartamento, você definitivamente precisará instalar um gerador de vapor com o qual poderá obter rapidamente o vapor de qualidade certa. Você pode instalar a unidade de vapor na sala adjacente à sala de vapor; se o espaço for extremamente limitado, você poderá adquirir um modelo de parede bastante compacto.
Os geradores de vapor modernos são equipados com unidades de controle remoto e podem ser controlados à distância. O gerador de vapor instalado é conectado a uma fonte de corrente elétrica e a um sistema de abastecimento de água. A potência do dispositivo para gerar vapor é calculada dependendo do tamanho do hamam.
Para garantir completamente o processo de permanência na sala de vapor, deve-se comprar modelos modernos de geradores de vapor equipados com um sistema de proteção contra superaquecimento que permita alterar rapidamente a intensidade da geração de vapor.
Não será supérfluo cuidar da instalação de um filtro de água - isso prolongará a vida útil do dispositivo gerador de vapor.
Ao organizar um banho turco em uma casa particular com aquecimento autônomo, um circuito separado deve ser fornecido para aquecer o banho, isso permitirá aquecer apenas o banho, e não toda a casa, o que é muito importante no verão.
Hamam de uma maneira moderna
Uma alternativa a um hammam tradicional pode ser uma cabine a vapor especial, é bastante compacta e pode ser instalada em um apartamento comum, onde o espaço é bastante limitado. A cabine está totalmente equipada - além do gerador de vapor, possui:
- atomizador phyto da essência,
- chuveiro
- hidromassagem
- iluminação que cria condições mais estéticas para relaxamento e recreação.
O material para a fabricação de cabines de vapor é:
- acrílico
- pedra natural
- materiais cerâmicos.
Como paredes, você também pode usar seções de vidro de paredes espessas, essa opção alcançará uma expansão visual do espaço. As paredes de vidro não precisam ser decoradas.
