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Bain turc, hammam turc, qu'est-ce que c'est, bain turc dans un terrain personnel
Les admirateurs du hammam disent qu'une visite au bain turc ne peut être comparée qu'à un voyage dans un autre monde - à quel point sa décoration intérieure est inhabituelle et belle, et l'atmosphère est propice à la détente et à la purification. Une visite en Turquie doit nécessairement inclure la réception des procédures de baignade traditionnelles dans le hammam, qui est l'un des domaines culturels importants qui aide à comprendre pleinement la vision philosophique du monde des habitants de ce pays de l'Est.
Contenu:
- Hammam hammam - qu'est-ce que c'est la vidéo
- Comment le hammam affecte le corps
- Comment est le hammam
- Est-il possible de construire un hammam sur une banlieue
- Générateur de vapeur pour bain turc la vidéo
- Hamam d'une manière moderne
Hammam hammam - qu'est-ce que c'est
Le hammam turc est loin d'un complexe de bain, limité à une piscine et un hammam, c'est une méthode originale de détente du corps et de l'âme, afin de purifier complètement leur corps, les gens passent plusieurs heures d'affilée au hammam, se livrent à des infusions et thés aux herbes et à des conversations intimes.
Si nous parlons des locaux traditionnels du hammam, il convient de noter qu'il accueille plusieurs pièces:
- le vestiaire, où toutes les choses, les chaussures et les vêtements doivent être laissés, il est recommandé de suivre plus loin uniquement dans un pagne d'une serviette,
- la prochaine salle de bain sera la salle d'ablution, elles sont effectuées à l'aide d'eau versée d'un bassin en cuivre et de savon d'olive, la procédure sert à éliminer la poussière et la saleté accumulées à la surface de la peau,
- ce n'est qu'alors qu'une personne tombe dans un hammam, cependant, les conditions y ressemblent peu à un hammam traditionnel utilisé par les peuples du nord - la température maximale dans un bain turc est de +40 à +60 C, à 100% d'humidité.
Le hammam est équipé de transats spéciaux, mais sert de matériau pour leur fabrication.
pas de bois, mais de marbre. Vous pouvez vous allonger sur une chaise longue en pierre chauffée à une température très confortable pendant longtemps. Sur les mêmes chaises longues, les préposés principaux aux bains passent des massages et des peelings à l'huile et à la mousse aux vacanciers.
Même après un hammam aussi frais, la température corporelle doit être abaissée lentement, plongeant d'abord simplement dans de l'eau fraîche, puis dans de l'eau glacée.
Comment le hammam affecte le corps
La tâche la plus importante d'un hammam est de donner à une personne la possibilité de se détendre et de se détendre complètement, de calmer son système nerveux. En fait, après avoir visité le bain turc, l'humeur s'améliore, la personne devient plus calme, la migraine et l'insomnie cessent de le déranger. Les experts disent qu'une visite systématique au hammam aide:
- rajeunissement de tout le corps,
- amélioration de l'état de la peau
- ralentir le processus de vieillissement
- accélérer le métabolisme, c'est-à-dire à long terme - perte de poids.
La capacité d'un bain turc à fournir un réchauffement profond et doux des muscles et des articulations permet de recommander sa visite aux gens:
- avec des maladies articulaires inflammatoires,
- radiculite
- maladies de la colonne vertébrale
- l'arthrite
- l'ostéoporose
- ceux qui ont besoin d'une récupération active après un effort physique sérieux,
- ceux qui souffrent d'insomnie.
Mais même la douce chaleur d'un bain turc est contre-indiquée:
- patients cancéreux
- souffrant de processus inflammatoires aigus des organes internes,
- les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires.
On peut noter qu'en raison de son effet extrêmement doux sur le corps, le hammam a beaucoup moins de contre-indications que les autres types de bains. Cependant, les personnes qui savent qu'elles ont des problèmes de santé devraient absolument consulter un médecin.
Comment est le hammam
Comme cet endroit est destiné à la détente, son intérieur est généralement très joliment agencé, les bancs et les sols sont en marbre, les murs sont décorés de panneaux de mosaïque. Dans un bain turc, tous les visiteurs prennent un bain de vapeur dans une salle spacieuse avec des chaises longues confortables; une pierre plate est placée au centre de la salle. La piscine est également proche du centre, mais elle n'est pas destinée à la baignade, mais afin de maintenir le niveau de vapeur requis dans la pièce avec ses fumées.
De par sa conception, le bain turc est une structure en forme de dôme. Le plafond en dôme n'est pas du tout une mode, il est construit uniquement pour des raisons pratiques: le condensat déposé à sa surface ne coule pas, monte sur les têtes, mais s'écoule lentement le long des murs. Une caractéristique des bains turcs sont des planchers chauffants et des chaises longues.
Est-il possible de construire un hammam sur une banlieue
Le bain turc a récemment gagné en popularité, en particulier parmi les personnes qui, pour des raisons de santé, ne peuvent pas se permettre de visiter un bain russe ou un sauna sec finlandais. Bien sûr, équiper un bain public selon toutes les règles d'un hammam en banlieue, et encore plus dans un appartement en ville, n'est pas possible, mais grâce à l'utilisation d'équipements modernes et d'un générateur de vapeur, il est possible d'obtenir les paramètres d'humidité et de température nécessaires dans une seule petite pièce d'un chalet ou d'un bâtiment séparé maison de bain - bien réel.
L'appareil d'un hammam domestique moderne consiste à aménager deux pièces fermées: un hammam et un local technique. Les principales exigences pour ces salles seront la disponibilité des communications, telles que:
- assainissement
- approvisionnement en eau
- alimentation
- ventilation.
Il convient de noter que l'équipement du bain turc nécessitera une grande consommation d'énergie. Vous aurez également besoin d'espace pour prendre des soins de l'eau et des massages. Une condition préalable sera également la présence d'une douche ou d'un réservoir d'eau, suffisamment spacieux pour la baignade.
Quant au local technique, il convient d'y placer les appareils suivants:
- système de chauffage
- unité de génération de vapeur
- panneau électrique
- dispositif d'aromatisation de l'air,
- si le rétro-éclairage est prévu, alors un projecteur de lumière.
les murs
Lors de l'aménagement d'un hammam, il est recommandé d'observer certaines caractéristiques architecturales, en particulier - il est conseillé de donner au plafond une forme de dôme, comme dans un vrai hammam, sinon des gouttes de condensation s'écouleront sur les personnes au repos. Afin d'économiser, vous pouvez construire un plafond en forme d'arc. Dans tous les cas, la hauteur du plafond doit être d'au moins 2,6 m.
Une caractéristique de l'intérieur du hammam est l'absence totale de bois à l'intérieur - les chaises longues, les bancs, les autres meubles sont en pierre, plus souvent en marbre, mais d'autres pierres peuvent également être utilisées, par exemple le smalt. Comme matériau de finition pour les murs, on peut utiliser des carreaux de céramique ou des mosaïques.
Un point important - les murs du hammam doivent être multicouches, constitués de couches de matériau isolant, de vapeur et d'imperméabilisation, de décoration. Des éléments d'un système de chauffage se trouvent également à l'intérieur.
la porte
Pour maintenir une température stable, les portes du bain turc utilisent également des portes spéciales - hermétiquement fermées, caractérisées par des caractéristiques d'isolation thermique élevées. Une porte en bois, même en bois dur, si elle est utilisée dans des conditions d'humidité à 100% et des changements de température fréquents ne durera pas longtemps.
Une option plus rationnelle consisterait à acheter des portes en verre spéciales résistantes aux chocs, dont le verre pour la fabrication présente également des qualités de résistance à la chaleur. L'encadrement des portes de baignoire est généralement en aluminium anodisé, caractérisé par une excellente résistance à la corrosion. Les accessoires pour ces portes utilisent du chrome.
En apparence, les portes devraient correspondre à la décoration extérieure exquise de la pièce, les nuances dorées, bronze ou argentées de la porte souligneront bien la beauté de la pierre naturelle ou des carreaux de céramique.
caractéristiques de chauffage
Lors de l'aménagement d'un hammam, il faudra porter une attention particulière aux systèmes de chauffage au sol, bancs, murs. Dans ce cas, des chauffe-eau ou électriques peuvent être utilisés. Chacun des systèmes de chauffage doit être un circuit indépendant, permettant de chauffer un certain élément si nécessaire.Pour éviter les problèmes de surchauffe des surfaces destinées au repos, des modèles modernes de régulateurs de température sont utilisés. Dans ce cas, le calcul correct de la puissance des circuits de chauffage est important.
éclairage
L'éclairage de la salle de bain doit être résistant à la chaleur et suffisamment adapté pour fonctionner dans des conditions de forte humidité. Les lampes peuvent être utilisées au mur ou au plafond. Afin de souligner la saveur turque unique, ils ont souvent recours à l'installation de saveurs spéciales et utilisent l'option ciel étoilé comme rétro-éclairage.
Générateur de vapeur pour bain turc
Si un bain turc est organisé dans une maison de campagne ou un appartement, vous aurez certainement besoin d'installer un générateur de vapeur avec lequel vous pourrez rapidement obtenir la vapeur de bonne qualité. Vous pouvez installer l'unité de vapeur dans la pièce adjacente au hammam, si l'espace est extrêmement limité, vous pouvez acheter un modèle mural assez compact.
Les générateurs de vapeur modernes sont équipés de télécommandes, ils peuvent être contrôlés à distance. Le générateur de vapeur installé est connecté à une source de courant électrique et à un système d'alimentation en eau. La puissance de l'appareil de génération de vapeur est calculée en fonction de la taille du hammam.
Afin de sécuriser complètement le processus de séjour dans le hammam, il convient d'acheter des modèles modernes de générateurs de vapeur équipés d'un système de protection contre la surchauffe qui vous permet de modifier rapidement l'intensité de la génération de vapeur.
Il ne sera pas superflu de prendre soin d'installer un filtre à eau - cela prolongera la durée de vie du générateur de vapeur.
Lors de l'aménagement d'un hammam dans une maison privée avec chauffage autonome, un circuit séparé doit être prévu pour chauffer le bain, cela ne permettra de chauffer que le bain, et non toute la maison, ce qui est très important en été.
Hamam d'une manière moderne
Une alternative au hammam traditionnel peut être une cabine à vapeur spéciale, elle est assez compacte et peut être installée dans un appartement ordinaire, où l'espace est assez limité. La cabine est entièrement équipée - en plus du générateur de vapeur, elle a:
- atomiseur de phyto essence,
- douche
- hydromassage
- un éclairage qui crée des conditions plus esthétiques pour la détente et les loisirs.
Les matériaux pour la fabrication des cabines à vapeur sont:
- acrylique
- pierre naturelle
- matériaux céramiques.
Comme les murs, vous pouvez également utiliser des sections de verre à parois épaisses, cette option permettra d'obtenir une expansion visuelle de l'espace. Les murs en verre n'ont pas besoin d'être décorés.
