Was ist eine Infrarotsauna, die Vor- und Nachteile einer Infrarotsauna, ein Überblick
Das Konzept der Infrarotsauna ist vor relativ kurzer Zeit in Gebrauch gekommen. Vor einigen Jahren konnten sich nur wenige vorstellen, dass es eine modernere Alternative zu traditionellen Bädern und Saunen gibt, deren Einführung einen viel größeren positiven Effekt haben kann. Wie sich herausstellte, steht der Fortschritt nicht still. Innovative Technologien, die für uns unmerklich waren, ermöglichten es uns, die heilende und kosmetologische Wirkung der traditionellen Sauna zu verbessern und sie durch die positive Wirkung des infraroten Teils des Spektrums zu ergänzen. Diese Idee hat breite Anwendung in der technologischen Lösung für Infrarotsaunen gefunden, die zu einer echten Gesundheitsquelle geworden sind.
Inhalt
- Infrarotsaunen. Neue Technologien zur Lösung alter Probleme
- Physik der Infrarotstrahlung
- Einfluss von Infrarotstrahlung auf den Körper. Nutzen und Schaden das Video
- Gegenanzeigen für den Besuch der Infrarotsauna
- Gestaltung einer Infrarotsauna. Die Wahl der Infrarotstrahler
- Voraussetzungen für die Einrichtung einer Infrarotsauna das Video
Infrarotsaunen. Neue Technologien zur Lösung alter Probleme
Trotz innovativer Technologien ist es wichtig zu verstehen, dass die Verwendung von Infrarotstrahlung im Zusammenhang mit Saunen nur eine neue technologische Lösung für das alte Problem ist, nämlich die Erwärmung des Körpers. In dieser Hinsicht ist der Gegensatz der Infrarotsauna zu traditionellen Bädern und Saunen grundsätzlich falsch. Die einzige Nuance der neuen Erfindung ist ihre Zugehörigkeit zu der Gruppe von Systemgeräten, die zur Heilung des Körpers bestimmt sind.
Infrarot-Kabinensaunen aus Naturholz. Das Design der Sauna umfasst Heck-, Frontal- und Fuß-Infrarotstrahler, hauptsächlich Keramik. Damit dieses Verfahren wirksam wird, sollte eine Infrarotbestrahlungssitzung nicht länger als 30 Minuten dauern. Die Vorteile der Infrarotsauna sind ein höheres Schwitzen, das beim Besuch eines normalen Bades nicht beobachtet werden kann. Die Temperaturbedingungen sind viel milder, da die Methode der Infrarotbestrahlung im Gegensatz zur indirekten Erwärmung, die in durchschnittlichen Saunen verwendet wird, eine direkte Auswirkung auf den menschlichen Körper hat.
Physik der Infrarotstrahlung
Die Physik erklärt klar die Vorteile des direkten thermischen Einflusses. In gewöhnlichen Bädern werden Steine, Luft und erst dann der menschliche Körper zuerst erwärmt. Dies ist vom Standpunkt der Tatsache nachteilig, dass eine geringe Wärmeleitfähigkeit von Luft zu einem signifikanten Wärmeverlust führt, was zu einem höheren Temperaturbereich im Bad führt.
Der Heizmechanismus in Infrarotsaunen ist genau umgekehrt: Die Wellen des Infrarotteils des Spektrums wirken sich direkt auf das bestrahlte Objekt aus, was den Wärmeverlust erheblich reduziert und zu einer spürbareren therapeutischen Wirkung führt.
Die erhöhte Luftfeuchtigkeit, die bei der traditionellen Art des Bades beobachtet wird, wirkt sich auch negativ auf den Körper von Menschen aus, insbesondere auf diejenigen, die für die Entwicklung von Herz- und Gefäßerkrankungen prädisponiert sind. Dies ist auf den erhöhten Partialdruck von Luftsauerstoff zurückzuführen.
Die Wirkung von Infrarotstrahlung auf den Körper. Nutzen und Schaden
In der Medizin wird der Mechanismus der Wechselwirkung von Infrarotstrahlung mit den Geweben des menschlichen Körpers ausführlich beschrieben. Der primäre Effekt in dieser facettenreichen Kette ist eine hyperthermische Reaktion, die sich in Rötung manifestiert. Es ist kurzlebig und hinterlässt ein Schmerzmittel. Der nach allen Gesetzen des Genres kurzfristige Krampf der Gefäße wird durch ihre anhaltende Ausdehnung und erhöhte Durchblutung im menschlichen Körper ersetzt.
Ein weiteres Glied in dieser physiologischen Kette ist die Stärkung des Gewebestoffwechsels mit der sofortigen Aktivierung aller Redoxreaktionen.
Es ist nicht überraschend, dass diese gesamte reaktive Kaskade die Stimulierung der Immunität fördert und die Phagozytose in der Läsion verstärkt, was auf die entzündungshemmende Wirkung der Infrarotwelle zurückzuführen ist. Infolgedessen werden die Immunreaktivität und die Resistenz des Körpers gegen Infektionen verschiedener Herkunft signifikant erhöht. Die Entwicklung des Spektrums dieser Reaktionen trägt zur Infrarotsauna bei. Ihr Nutzen endet hier nicht, da Infrarotstrahlung eine wirksame Wirkung auf alle Organe und Systeme hat.
Gegenanzeigen für den Besuch der Infrarotsauna
Der Schaden durch die Infrarotsauna ist ein selteneres Phänomen.
Ein begrenzter Bereich von Kontraindikationen macht das Verfahren zur Exposition gegenüber Infrarotstrahlung für fast alle Menschen zugänglich, die nicht an schwerwiegenden Erkrankungen leiden. Die auffälligsten Kontraindikationen, an die man sich erinnern muss, sind bösartige Neubildungen, Erkrankungen des Blutsystems, hormonabhängige Tumoren und Erkältungen, begleitet von Fieber. Ebenfalls verboten sind chronische Erkrankungen im akuten Stadium, aktive Tuberkulose und eitrige Prozesse im akuten Stadium.
Gestaltung einer Infrarotsauna. Die Wahl der Infrarotstrahler
Das Hauptziel beim Entwurf einer Infrarotsauna besteht darin, ein einheitliches Energiefeld im Infrarotspektrum zu erzeugen. Dieser Effekt wird durch Infrarotstrahler für eine Sauna erzielt und hängt von deren Menge, Leistung und Entfernung zum menschlichen Körper ab. Darüber hinaus ist anzumerken, dass die Anzahl der Heizungen mit der Größe der Sauna korreliert. Wenn die Regeln für die Platzierung von Heizgeräten verletzt werden, wird die Gleichmäßigkeit der Verteilung des Infrarotfelds verletzt, da Zonen mit schwacher Erwärmung auftreten.
Voraussetzungen für die Einrichtung einer Infrarotsauna
Wenn Sie eine Infrarotsauna mit Ihren eigenen Händen ausstatten möchten, sollten Sie eine Reihe von Anforderungen für die Gestaltung einer Infrarotkabine berücksichtigen.
Erstens müssen die Schilde für die Sauna eine starke und zuverlässige Befestigung aufweisen, deren Mechanismus die Montage / Demontage der Struktur nicht beeinträchtigt, dh die Bedienung sollte recht einfach sein.
Zweitens sorgt das Design der Kabine dafür, dass keine Lücken entstehen, während die Fugen der Paneele mit speziellem Material abgedichtet oder mit einer Struktur ausgestattet sein müssen, die das Eindringen von Luftströmen verhindert.
Drittens muss die Oberfläche der Kabine bei ihrer Herstellung aus natürlichen Materialien lackiert werden, um sie vor übermäßiger Verschmutzung zu schützen.
Ein weiteres Merkmal einer ordnungsgemäß gestalteten Infrarotsauna sind die Sitze und der Boden, die aus einer soliden Anordnung bestehen und mit Lack auf Wasserbasis beschichtet sind, was zur Einhaltung der Betriebsregeln erforderlich ist. Mit dieser Funktion können Sie Flecken während des vermehrten Schwitzens vermeiden und die Kabine nass machen.
Und schließlich wird nicht empfohlen, Infrarotstrahler und Öfen zu kombinieren, da der Wunsch, ein universelles Objekt zu schaffen, Ihnen die Möglichkeit nimmt, die therapeutische Wirkung von Infrarotstrahlung zu erleben. Dies liegt an der Tatsache, dass die Leistung von Öfen viel höher ist als die Leistung von Infrarotstrahlern, was Ihre Erfindung in eine Standardsauna verwandelt. Es bringt auch zusätzliche Schwierigkeiten bei der Auswahl der Materialien mit sich, da ihre Betriebseigenschaften die Anforderungen an Materialien für eine Sauna erfüllen müssen, nämlich die Beständigkeit gegen hohe Temperaturen und Feuchtigkeit.
