Съперничеството на руската баня и сауна набира скорост всеки ден. Феновете на истинска руска парна ревностно защитават своите позиции, но, въпреки това. Популярността на сауните само се увеличава. Основните разлики между парните бани и сауните са температурните показатели и нивото на влажност, които имат напълно различен ефект върху човешкото тяло.

съдържание

1. Плюсове и минуси за изграждането на сауна
2. Как да изградите видео сауна
3. Как да проектираме сауна
4. Ние изграждаме сауна със собствените си ръце
5. Избор на камъни за сауна видео
6. Украса за сауна

Плюсове и минуси за изграждането на сауна

Преди да решите изграждане на сауна, трябва наистина да оцените всичките му характеристики. Мнозина смятат, че вредата от сауна далеч надхвърля ползите, които носи. Тези твърдения не са неоснователни, тъй като сухият горещ въздух, който достига температура от 130 градуса, може да бъде фатален за пациенти с хипертония и за хора, страдащи от съдови заболявания. За да избегнете неразположение при посещение на сауната, трябва да разделите времето, прекарано в парната, за кратки периоди и да излеете хладна вода между входовете в парната. За да предпазите кожата от изгаряния, се препоръчва да премахнете всички бижута, а главата и ушите да покриете със специална филцова шапка. При спазване на тези правила, да сте в сауната ще донесе само полза, а благодарното тяло ще отговори на по-младата, тонизирана кожа и забележителното благосъстояние.

Как да проектираме сауна

Дизайнът на сауната може да бъде изготвен независимо. За да направите това, трябва предварително да определите броя на хората, които едновременно ще предприемат процедури за баня. Когато планирате строителството, имайте предвид, че за всеки човек трябва да бъде най-малко 5 м от общата площ на банята. На следващо място, трябва да изчислите топлопредаването от нагревателя, тъй като пещта, инсталирана в парната стая, трябва правилно да загрее цялата стая. Планирайте местоположението на рафтовете за къпане, те трябва да са най-малко на един метър от печката. Разстоянието между нивата на рафтовете трябва да бъде около 45-50 см, а ширината им трябва да е достатъчна, за да може човек със средна конструкция свободно да лежи на гърба си. След като изчислите всички тези данни и направите груби чернови, можете да решите дали ви е удобно с размера на сауната или искате да изградите нещо по-голямо.

Ние изграждаме сауна със собствените си ръце

Всяко строителство започва с фундамент запълване, Сауната не е изключение и основата за нея трябва да бъде издигната с особено внимание. За сграда от този тип е най-добре да се попълни лентовата основа, която трябва да бъде задълбочена с най-малко 75 cm. Ширината на основата за структурата на трупите трябва да бъде около 25-30 см, височината на надземната част е 20 см. Това е напълно достатъчно за дървена дървена къща. В основата на мазето направете малки дупки за вентилация на въздуха, това е необходимо за борба с влагата и висока влажност.

Материалите за строителство се избират въз основа на възможностите и личните предпочитания, но все пак сауната трябва да бъде изградена от дърво, което при нагряване ще освободи полезни вещества, които имат лечебен ефект върху тялото. За дървена кабина е идеална лиственица, която не се страхува от постоянна влажност и температурни промени. Можете да използвате както дървени, така и дървени лиственици.

Тъй като ние изграждаме сауна, следващата стъпка включва избор на подов дизайн и система за отвеждане на отпадни води. Тъй като имаме екологична сауна, изградена изключително от дърво, тогава подовете също трябва да бъдат положени дървени.

Отводнителна система за воден поток може да бъде оборудвана чрез изкопаване на яма близо до външната стена на банята и изваждане на табла или тръба в нея изпод отделението за миене. За подове е по-добре да използвате отново лиственица, тъй като борът или смърчът много бързо стават неизползваеми поради постоянна влажност. Ако има възможност за закупуване на рендосан дървен материал с канали от десетон, тогава полагането му няма да бъде трудно. Основното е внимателно да поставите всички дъски един към друг. При липса на такава възможност е подходяща проста дъска с дебелина около 50 мм. Полага се плътно, а в отделението за миене над дренажната тръба или табла се пробиват няколко отвора за отпадни води.

След подовата настилка печката за сауна е инсталирана върху фундамент, предварително напълнен под нея. Не е необходимо да излагате тухлената конструкция, тъй като метална печка, с резервоар за вода от 60-70 литра и голям нагревател, може да се справи със създаването на желаната температура в сауната. За нагревател е най-добре предварително да изберете речни калдъръмени, които поддържат перфектно температурата и не се напукват при нагряване.

Покривът и таванът трябва да бъдат изолирани. За това можете да използвате всеки топлоизолационен материал. Най-лесният начин е да направите фалшив таван, който надеждно да защити стаята от студа. Извършва се много просто таванните тавани са пришити отвътре с довършителен материал. Тя може да бъде или облицовка или обикновена дъска с кантове. Допълнителна работа се извършва от таванското помещение. Между гредите на тавана е поставен пароизолационен филм, върху който са поставени топлоизолационни материали. Отгоре тази многослойна торта е покрита с хидроизолационен филм. След това се полага дървен под. Покривът е изолиран по подобен начин. Между ребрата на покрива отвътре е прикрепена хидроизолация, след това между тях се поставят изолационни слоеве и след това всичко това се затваря с пароизолация.

Украса за сауна

За да завършите процеса на изграждане, е необходимо и завършване на сауна. Традиционно липа и трепетлика се използват за украса на парната стая.

Аспен стената ламперия, която е облицована със стени в банята, не се нагрява, не гние дълго време и има редица лечебни свойства. В стари времена се смяташе, че трепетлиците прогонват дяволите и затова продуктите от този дървесен вид задължително присъстват в банята. Всъщност научно е доказано, че при нагряване аспенът отделя специални вещества, които имат благоприятен ефект върху нервната система, буквално разтваряйки и смучейки всички натрупани проблеми. Наред със шлаките, в парна баня, покрита с трепетлика, излиза натрупана умора и прекомерна нервност.

Липата не изостава от тревата и по някакъв начин дори я надминава. Сушената липа дърво има каменна твърдост и се чувства леко копринена и топла на допир. Лигавицата от липа има топъл розов цвят, който не потъмнява дори при продължителна употреба. Човек може да говори безкрайно за лечебните свойства на липата, но той действа най-добре като донор на енергия, излъчвайки лек аромат на мед и билки при нагряване. Баня, изцяло съставена от липови трупи, се наричала царска баня и на нея се приписвали много добродетели. Всички тези положителни аспекти правят липите идеален материал за украса на сауна.

В заключение искам да кажа, че сауна „направи си сам“ не е изградена за един ден. Ще трябва да инвестирате много усилия и пари, но ако всичко е направено правилно и ефективно, тогава удоволствието, донесено от него, няма да се сравни с нищо.

Публикувано от Сергей и Светлана Куенцови

10