يزداد التنافس بين الحمام والساونا الروسيين يوميًا. محبو غرفة البخار الروسية الحقيقية يدافعون بحماس عن مواقعهم ، ولكن على الرغم من ذلك. تزداد شعبية الساونا فقط. الاختلافات الرئيسية بين الحمامات البخارية والساونا هي مؤشرات درجة الحرارة ومستوى الرطوبة ، والتي لها تأثير مختلف تمامًا على جسم الإنسان.

المحتويات

1. إيجابيات وسلبيات بناء ساونا
2. كيفية بناء فيديو ساونا
3. كيفية تصميم ساونا
4. نحن نبني ساونا بأيدينا
5. اختيار الحجارة لفيديو الساونا
6. زخرفة الساونا

إيجابيات وسلبيات بناء ساونا

قبل أن تقرر بناء ساونا، فأنت بحاجة حقًا إلى تقدير جميع خصائصه. يعتقد الكثيرون أن ضرر الساونا يفوق بكثير الفوائد التي تجلبها. هذه العبارات لا أساس لها من الصحة ، لأن الهواء الساخن الجاف ، الذي يصل إلى درجة حرارة 130 درجة ، يمكن أن يكون مميتًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم وللأشخاص الذين يعانون من أمراض الأوعية الدموية. لتجنب الشعور بالإعياء عند زيارة الساونا ، تحتاج إلى تقسيم الوقت الذي تقضيه في غرفة البخار لفترات قصيرة وصب الماء البارد بين مداخل غرفة البخار. لحماية الجلد من الحروق ، يوصى بإزالة جميع المجوهرات وتغطية الرأس والأذنين بقبعة لباد خاص. مع مراعاة هذه القواعد ، فإن التواجد في الساونا لن يجلب سوى فائدة ، وسيستجيب الجسم بالامتنان لبشرة أصغر سنا ومنغمًا ورفاهية رائعة.

كيفية تصميم ساونا

يمكن رسم تصميم الساونا بشكل مستقل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تحديد عدد الأشخاص الذين سيتخذون إجراءات الاستحمام في وقت واحد. عند التخطيط للبناء ، ضع في اعتبارك أنه يجب أن يكون لكل شخص 5 أمتار على الأقل من إجمالي مساحة الحمام. بعد ذلك ، تحتاج إلى حساب نقل الحرارة من السخان ، لأن الفرن المثبت في غرفة البخار يجب أن يسخن الغرفة بأكملها بشكل صحيح. تخطيط موقع أرفف الاستحمام ، يجب أن تكون على بعد متر واحد على الأقل من الموقد. يجب أن تكون المسافة بين مستويات الرفوف حوالي 45-50 سم ، ويجب أن يكون عرضها كافياً بحيث يمكن لشخص متوسط \u200b\u200bالبناء أن يستلقي على ظهره بحرية. بعد حساب كل هذه البيانات وعمل مسودات تقريبية ، يمكنك أن تقرر ما إذا كنت مرتاحًا لحجم الساونا أو إذا كنت ترغب في بناء شيء أكبر.

نحن نبني ساونا بأيدينا

يبدأ أي بناء مع ملء الأساس. الساونا ليست استثناء ويجب بناء الأساس لها بعناية خاصة. بالنسبة لمبنى من هذا النوع ، من الأفضل ملء أساس الشريط ، والذي يجب تعميقه بما لا يقل عن 75 سم. يجب أن يكون عرض الأساس لهيكل السجل حوالي 25-30 سم ، وارتفاع الجزء فوق الأرض 20 سم. هذا يكفي لمنزل خشبي. في القاعدة السفلية ، قم بعمل ثقوب صغيرة لتهوية الهواء ، وهذا ضروري لمكافحة الرطوبة والرطوبة العالية.

يتم اختيار مواد البناء بناءً على الفرص والتفضيلات الشخصية ، ولكن لا يزال ينبغي بناء الساونا من الخشب ، والتي عند تسخينها ، ستطلق مواد مفيدة لها تأثير شافي على الجسم. بالنسبة للكابينة الخشبية ، فإن اللاريس مثالية ، ولا تخاف من الرطوبة المستمرة وتغيرات درجة الحرارة. يمكنك استخدام الأخشاب المستديرة وخشب اللاريس.

نظرًا لأننا نبني ساونا ، فإن الخطوة التالية تتضمن اختيار تصميم الأرضية ونظام تصريف مياه الصرف الصحي. نظرًا لأن لدينا ساونا صديقة للبيئة ، مبنية حصريًا من الخشب ، فيجب أيضًا وضع الأرضيات الخشبية.

يمكن تجهيز نظام تصريف لتدفق المياه عن طريق حفر حفرة بالقرب من الجدار الخارجي للحمام وإزالة صينية أو أنبوب داخله من تحت حجرة الغسيل. للأرضيات ، من الأفضل استخدام الصنوبر مرة أخرى ، حيث أن الصنوبر أو شجرة التنوب يصبح سريعًا غير قابل للاستخدام بسبب الرطوبة المستمرة. إذا كانت هناك فرصة لشراء خشب منشور مخطط له مع أخاديد لسان ، فلن يكون من الصعب وضعه. الشيء الرئيسي هو أن تناسب جميع الألواح بعناية مع بعضها البعض. في حالة عدم وجود مثل هذه الفرصة ، يكون اللوح ذو الحواف البسيطة بسماكة حوالي 50 مم مناسبًا. يتم وضعه عن كثب ، وفي حجرة الغسيل فوق أنبوب أو صينية الصرف ، يتم حفر عدة ثقوب لمياه الصرف الصحي.

بعد الأرضيات ، يتم تثبيت موقد الساونا على أساس مملوء تحته. ليست هناك حاجة لوضع هيكل من الطوب ، حيث أن موقد معدني ، مع خزان مياه بسعة 60-70 لتر وسخان كبير ، يمكن أن يتكيف مع خلق درجة الحرارة المطلوبة في الساونا. بالنسبة للسخان ، من الأفضل تحديد الحصى النهرية المسبقة التي تحمل درجة الحرارة بشكل مثالي ولا تتكسر عند تسخينها.

يجب عزل السقف والسقف. لهذا ، يمكنك استخدام أي مادة عازلة للحرارة. أسهل طريقة هي عمل سقف زائف ، والذي سيحمي الغرفة بشكل موثوق من البرد. يتم ذلك ببساطة خيط سقوف السقف من الداخل بمواد التشطيب. يمكن أن يكون إما بطانة أو لوحة ذات حواف بسيطة. يتم عمل المزيد من العلية. بين عوارض السقف ، يتم وضع طبقة حاجزة بخار يتم وضع مواد عازلة للحرارة عليها. على رأس هذه الكعكة متعددة الطبقات مغطاة بفيلم العزل المائي. ثم يتم وضع أرضية خشبية. يتم عزل السقف بطريقة مماثلة. بين عوارض السقف من الداخل ، يتم إرفاق العزل المائي ، ثم يتم إدخال طبقات العزل بينهما ثم يتم إغلاق كل هذا بواسطة حاجز بخار.

زخرفة الساونا

من أجل إكمال عملية البناء ، هناك حاجة أيضًا إلى تشطيب الساونا. تقليديا ، يتم استخدام الزيزفون والأسبن لتزيين غرفة البخار.

أسبن الجدار المبطن بالجدران في الحمام لا يسخن ولا يتعفن لفترة طويلة ولديه عدد من خصائص الشفاء. كان يُعتقد في الأيام الخوالي أن الحور الرجراج يبتعد عن الشياطين ، وبالتالي ، كانت المنتجات من هذه الأنواع من الأشجار موجودة بالضرورة في الحمام. في الواقع ، ثبت علميا أنه عند تسخينه ، ينبعث الأسبن مواد خاصة لها تأثير مفيد على الجهاز العصبي ، إذابة حرفيا وامتصاص كل المشاكل المتراكمة. إلى جانب الخبث ، في غرفة البخار المغطاة بالأسبن ، يخرج التعب المتراكم والعصبية المفرطة.

لا يتخلف Linden عن أسبن ، بل ويفوقه في بعض النواحي. يتميز خشب الزيزفون المجفف بصلابة حجرية ويجعله ناعمًا قليلاً ودافئًا عند لمسه. بطانة الزيزفون لها لون وردي دافئ لا يغمق حتى مع الاستخدام المطول. يمكن للمرء أن يتحدث إلى ما لا نهاية عن خصائص الشفاء من الزيزفون ، لكنه يعمل بشكل أفضل كمتبرع بالطاقة ، حيث ينبعث منه رائحة خفيفة من العسل والأعشاب عند تسخينها. كان الحمام الذي يتكون بالكامل من جذوع الليندين يسمى الحمام الملكي ونسبت إليه العديد من الفضائل. كل هذه الجوانب الإيجابية تجعل الليندين مادة مثالية لتزيين الساونا.

في الختام ، أود أن أقول أن الساونا افعلها بنفسك لم يتم بناؤها في يوم واحد. سيتعين عليها استثمار الكثير من الجهد والمال ، ولكن إذا تم عمل كل شيء بشكل صحيح وفعال ، فلن تتم مقارنة المتعة التي جلبتها مع أي شيء.

تم النشر بواسطة سيرجي وسفيتلانا خوينتسوف

10