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Piante ornamentali e medicinali sul sito. Bacche di Goji - dettagli sulle proprietà della bacca miracolosa, luogo di crescita, è possibile coltivare questa bacca in un giardino
Chiamato erroneamente il Crespino tibetano, il berbero dereza o la bacca di goji non ha nulla a che fare con la famiglia del crespino, ma in Russia è considerato il suo diretto discendente. Il segreto di questo malinteso, così come le proprietà benefiche della bacca del miracolo di goji, è l'argomento di questo articolo, dove puoi trovare le risposte a molte domande, comprese quelle relative alla coltivazione di bacche di goji nel giardino.
contenuto
- Goji o crespino tibetano
- Dove cresce la bacca di goji?
- Le proprietà miracolose delle bacche di goji il video
- Bacche di Goji e perdita di peso
- Come coltivare le bacche di goji?
Goji o crespino tibetano
Dal punto di vista botanico, il goji è un arbusto legnoso strisciante appartenente alla famiglia delle belladonna. Esternamente, è una pianta, la cui vite a volte riesce a raggiungere i tre metri di lunghezza ed è coperta di spine. Frutti di una piccola forma allungata in tutte le sfumature del rosso dal corallo al rosso scarlatto. Nonostante il fatto che i frutti della bacca di goji abbiano molte proprietà utili, le bacche immature hanno proprietà tossiche a causa dell'elevato contenuto di alcaloidi. Ecco perché solo i frutti maturi e leggermente secchi sono adatti al consumo.
Le bacche di Goji sono chiamate crespini tibetani per diversi motivi, il primo dei quali è dovuto a somiglianze esterne con i rappresentanti della famiglia del crespino. A prima vista, ci sono molti segni comuni: l'uno e l'altro arbusto i cui rami sono dotati di spine e bacche rosse ovali. Questo è tutto, ma quali sono le differenze? Se guardi da vicino, ce ne sono molti altri: la forma delle foglie, il colore e la struttura dei fiori, ma la differenza principale è il gusto, che ha una nota agrumata brillante nelle bacche di goji.
Dove cresce la bacca di goji?
Un altro motivo per cui la parentela con il crespino tibetano è attribuito alla bacca di goji è il luogo di crescita naturale del comune dereza. È noto da tempo che il luogo di nascita della bacca miracolosa è il Tibet, dove in cima alle montagne furono scoperti dai monaci tibetani. Dove cresce oggi il goji? Al momento, l'area di distribuzione delle bacche è molto più ampia. Sono coltivati \u200b\u200bsugli altopiani delle province cinesi, nel Turkmenistan orientale, che è un'area ecologicamente pulita situata vicino al Tibet, così come in Himalaya e persino in America.
Le proprietà miracolose delle bacche di goji
Ci sono leggende sulle proprietà miracolose del goji. La pianta di Goji è stata a lungo utilizzata come elisir più prezioso nella medicina cinese, ma in altri paesi la pianta sta appena iniziando a guadagnare popolarità.
L'uso di bacche di goji è raccomandato per i pazienti con varie forme di processi patologici e anomalie fisiologiche, poiché lo spettro di sostanze utili contenute nella bacca miracolosa è estremamente elevato. I principali effetti curativi dei farmaci di una farmacia naturale sono dovuti al contenuto di un intero spettro di aminoacidi al suo interno, la maggior parte dei quali non viene reintegrato con l'aiuto delle riserve del corpo umano, oltre a oltre venti minerali e oligoelementi e un gruppo di polisaccaridi presenti solo nelle bacche di goji.
Gli effetti principali della bacca di goji sono i seguenti:
1. Attenta protezione delle strutture cellulari dai danni durante l'ossidazione dei radicali liberi;
2. Un chiaro focus sulla prevenzione delle lesioni ulcerative gastrointestinali, dell'obesità urinaria e della colelitiasi;
3. Partecipazione alla normalizzazione delle proprietà elastiche dei vasi sanguigni e delle caratteristiche di resistenza della parete vascolare;
4. Portare i componenti contenenti pressione sanguigna, glucosio e colesterolo a un livello normale;
5. Stimolazione di meccanismi specifici e non specifici di tolleranza immunologica;
6. La conversione delle sostanze del cibo consumato non è in grasso, ma nella componente energetica, a seguito della quale si verifica la normalizzazione dei processi di digestione;
7. Partecipazione diretta alla normalizzazione dell'attività funzionale dell'intestino e alla sintesi della normale microflora intestinale;
8. Partecipazione alla rimozione attiva di rifiuti tossici dal corpo, il cosiddetto colesterolo cattivo, che è la causa dell'aterosclerosi e dell'ipertensione, nonché di sali di metalli pesanti ricevuti dall'esterno;
9. Miglioramento dell'umore, normalizzazione della sfera emotiva;
10. Eliminazione delle conseguenze negative del periodo postmenopausale;
11. Aumenta le condizioni generali del corpo e ripristina la forza.
Bacche di Goji e perdita di peso
Le recensioni dei nutrizionisti sulla bacca di goji in merito al suo effetto sul processo di perdita di peso sono confermate dal meccanismo del suo effetto sul livello dei processi metabolici. A causa del suo alto contenuto di antiossidanti, le bacche di goji accelerano il corso dei processi metabolici, migliorano la circolazione sanguigna, regolano i livelli di zucchero nel sangue e colesterolo cattivo e sono direttamente coinvolte nella normalizzazione degli squilibri ormonali. Questo è ciò che determina la comprovata efficacia delle bacche di goji per quanto riguarda i processi di perdita di peso.
Come usare goji per coloro che vogliono perdere rapidamente quei chili in più? Secondo i consigli dei nutrizionisti domestici, per stimolare i processi metabolici, è sufficiente aggiungere circa 20-30 grammi di frutta secca di goji alla normale dieta al mattino e alla sera. Non è vietata l'aggiunta di bacche al tè, insalate di frutta e verdura, zuppe e cereali. Il brillante sapore di agrumi delle bacche del crespino tibetano diversifica la nota gamma di sapori e dona piccantezza ai piatti a voi familiari. Ma va ricordato che l'efficacia delle bacche di goji per la perdita di peso è giustificata solo se vengono utilizzate quotidianamente.
Come coltivare le bacche di goji?
Oggi, gli europei hanno l'opportunità di acquistare bacche o semi di goji su Internet, ma dato il loro alto costo, le bacche autoctone in un giardino sono riconosciute come un'alternativa. Nonostante l'apparente complessità, questo non è così problematico. L'arbusto di Goji preferisce il terreno pietroso con una predominanza di componente alcalina.
Anche la cura dell'arbusto non presenta alcuna difficoltà, a causa della resistenza della pianta ai cambiamenti di temperatura, nonché al gelo e alle lunghe piogge.
Per la semina, è consigliabile scegliere un sito libero, poiché l'arbusto cresce abbastanza rapidamente e quindi può influire negativamente sulla crescita delle colture circostanti. Dal punto di vista dei paesaggisti, le siepi possono essere organizzate da cespugli.
La coltivazione di goji è possibile sia con talee che con semi. I semi prima della semina diretta devono essere immersi per diverse ore in acqua calda e quindi piantati in una sostanza di substrato per la germinazione. In questo caso, devono essere osservate condizioni climatiche favorevoli, di cui il livello ottimale di umidità, luce e temperatura sono riconosciuti come fondamentali.
Dopo 2-4 settimane, quando le prime foglie compaiono sui germogli emersi, puoi iniziare a piantarli in piena terra.
Circa nel secondo anno dopo la semina, gli arbusti coltivati \u200b\u200bda semi inizieranno a fiorire e dopo 3-4 anni inizieranno a dare frutti, quindi puoi includere regolarmente bacche miracolose nella tua solita dieta.
